Miałyście kiedyś?
Ja parę lat temu
To było suuuper ! Na początku śniło mi się że obudziłam się rano,
wstałam z łóżka i poszłam do salonu. A tam co? Impreza urodzinowa xD Na początku się
ucieszyłam itp. ale po chwili przypomniałam sobie że moje urodziny są we wrześniu a
wtedy był luty. I jakoś tak do mnie dotarło że śnie, nawet czułam że leżę
Potem
spróbowałam ciasta ale nie miało smaku ;/ I mi się znudziło więc poszłam do pokoju i
próbowałam się obudzić xD Starałam się po prostu otworzyć oczy. Za 2 razem udało się.
Normalnie byłam w szoku.
Nigdy więcej już mi się tak nie przytrafiło
Ale znalazłam w necie sposoby na taki sen więc
będe próbować
Jak ktoś chce to proszę:
Przerwanie snu - ustaw sobie budzik, który obudzi cię w nocy. Po przebudzeniu zajmij się
czymś, co wymaga pełnego skupienia. Na przykład poczytaj jakąś książkę. Po pół godzinie
połóż się spać.
Autosugestia - ta metoda jest bardzo łatwa, ale i mało skuteczna. Połóż się do łóżka z
myślą, że doświadczysz świadomego snu.
Utrzymanie świadomości - połóż się i zrelaksuj się. Skup się na jakimś punkcie. Staraj się
utrzymywać świadomość. Po jakimś czasie zaczną się pojawiać obrazy senne. To może
być trudne i możesz zasnąć, więc nie zniechęcaj się.
P.S.
Jak ktoś jeszcze nie wie czym jest świadomy sen to wklejam info ;P
Świadomy sen (Lucid Dreams) - to sen, w którym możemy kontrolować wszystko, co się
dzieję. Człowiek śniący zdaje sobie sprawę, z tego że śni. Około 25% ludzkości miało
przynajmniej jeden taki sen, nie stosując żadnych metod.
