Witaminy ,preparaty , minerały itp.

[bglanda]

[bglanda]

Jestem w pierwszym etapie leczenia candidy (2 tydzień) i odnosnie tego mam
pytanie czy polecacie jakies witaminy itp.
Kiedys brałem Vitaral ale jakiś zmieniony smak w jamie ustnej miałem po nim
(taki cytrynowy).

Co bieżecie żeby sie wzmocnic w koncu jesień za pasem.

[golden24]

Ja raczej witam nie polecam, szczegolne w pierwszym etapie leczenia, nimi
rowniez grzybek sie zywi.

[asiabed]

Ja stosowalam suplementacje od poczatku - jedni tego odradzaja, inni wrecz
przeciwnie. Wyszlam, z zalozenia, ze witaminy i skladniki mineralne i tak i tak
dostarczam grzybowi z pozywnieniem (tym dozwolonym), wiec jesli dodatkow
wzmocnie orgaznim w walce z tym badziewiem, to chyba dobrze.
Ja akurat stosuje preparat Mega Protect4 life (Calivita) oraz mineraly
Schindele'a. Teraz jeszcze wlaczylam jako suplement a i rownoczesnie preparat
oczyszczajacy - chlorelle.
Uwazam, ze wazne jest by przy walce z grzybem dostarczac organizmowi Wit C
(najlepiej naturalna), cynk, molibden, magnez, wapn.

pozdrawiam, Asia

[bglanda]

Ja sie własnie obawiam ze ta dieta nie bardzo zaspokajam potrzeby organizmu na
witaminy , minerały.
Jak możesz to napisz o swoich posiłkach w ciągu dnia(jakie warzywa , owoce).

[golden24]

Moze sprobuj alg, maja duzo witamin i mineralow, a jednoczesnie pomagaja
oczyscic jelita.

[bglanda]

Dzieki , juz biore raz dzienie Spiruline.

[asiabed]

Teraz to moja dieta jest taka troche bidna - owocow nie jem(niestety),
wylaczylam tez z diety gluten (i kurka czuje poprawe), nie jem tez mleka - w
sumie to z mlecznych jem troche masla, czasem kawaleczek malunki sera zoltego
(jak mnie przycisnie..).
Z warzyw to jem wszystko co dozwolone - staram sie tak komponowac diete w ciagu
dnia , aby nie powtarzac tych samych produktow w poszczegolnych posilkach.
Ogolnie nie jem duzo - bo takie mam zapotzrebowanie (ale to juz od lat). Jem
sniadanie - pozadne, a potem obiad. No nie powiem, zebym nie podjadala troszke
miedzy posilkami - zwlaszcza jak jestem w domu - chrupie wtedy po prae
orzeszkow, albo wafla ryzowego, wzglednie slonecznik i dynie.
Staram sie do wszystkich potraw dodawac nasiona slonecznika, dyni, sezamu. Jem
orzechy - tj. migdaly,piniowe oraz macademia. Mam tez paste migdalaowa i tahine
w lodowce. Smaruje nimi czasem ryzowe wafle.
na obiad jadam glownie straczkowe (jako produkt wysoko bialkowy), gotowane na
parze warzywa (brokuly, kalafior, fasolka), smazona - a razcej duszona z cebula
cukinie. Surowki z marchewki, kapusty, buraka (surowego), selera, czasem
kalarepy. Wszystko w zaleznosci od tego co uda mi sie kupic (niestety). Z oliw -
oliwa z oliwek, olej lniany.
Z przypraw czesto uzywam - cynamon, imbir, kminek, kolendre, kurkume, troche
soli morskiej, czosnek (oczywiscie), cebule (tez oczywiscie), oregano,
majeranek, oczywiscie natka pietruchy (w duzych ilosciach).
Na sniadanie jem tez czasem popping z amarantusa z mlekiem ryzowo-migdalowym
(ale zdecydowanie lepsze z jablkiem). Na obiad - ryz na cieplo z cynamonem (i
jeszcze niedawno z jablkiem) - teraz na jakis czas odstawilam jablka - by potem
moc sie nimi zajadac. Mozna tez sobie zrobic gotowany amarantus (ziarno) z
warzywami, placki z maki amarantusowej i ryzowej (na slono z cebulka, albo na
slodko z ksylitolem...choc w tej wersji nie probowalam jeszcze).
W sumie to jeszcze staram sie jesc surowe warzywa - salate, ogorka - bo jeszcze
sa jako-takie. Jak sie skoncza - bede sie zastanawiac co wcinac na sniadania
zamiast nich.
Czasem na sniadanie jem po prostu miske migdalow wczesniej spazonych i potem
obranych ze skorki..
Aha, i jem jeszcze jajka - w niedziele robei sobie zawsze jajecznice na cebuli,
do tego salata z ogorkiem i czochem. Czasem tez rbie sobie salatke z brokulow,
ugotowanego jaja (kupuje jajka od kurek zielononozek, ekologiczne - polecam),
czosnku, natki piteruszki, oliwy (pyszna jest z dodatkiem pomidorow - wczesniej
tak jadalam).
Fasolke szparagowa tez robie sobie z czosnkiem, nasionami slonecznika, dyni i
oliwa. Tam gdzie moge i kiedy moge staram sie zawsze dodawac troche czosnku.
Cebule niestety dosc ciezko znosze w wersji surowej - dlatego czesciej jadam ja
duszona.
Robie sobie tez kotlety i pasztety ze straczkowych. Pasztety potem jadam na
zimno - na sniadania (tak na marginesie to nie jem miesa..). Satram sie jak
moge, by jesc racjonalnie. Swiadoma jednak jestem ewentualnych brakow przy tak
zubozonej diecie antygrzybicznej. Dlatego przyjmuje suplementy, o ktorych pisalam.
pozdrawiam, Asia

[jullieta]

Gratuluję i podziwiam takiego zacięcia i weny twórczej!

Asiabed, gdzie kupić pastę migdałową i mleko migdałowo-ryżowe? Czy sama robisz?
Jeżeli tak, to opisz jak to robisz technicznie?
Ja kupiłam dziś kokosa, ale nie wiem jak się do niego dobrać? Pomocyyy!

Pozdrówki.

[asiabed]

Nie julietta, probowalam sama robic maslo migdalowe - ale chyba cos naknocilam,
bo migdaly nie chcialy mi sie zmielic na papke.
Kupilam wiec gotowca- maslo migdalowe (bez dodatkow) w eko sklepie (netowym - bo
do takiego mi najblizej - www.ekosfera.pl (to nie jest reklama, tylko
przysluga). Tak samo tahine z sezamu. Z reszta tak samo rzecz ma sie z mlekiem
ryzowym, a ryzowo-migdalowe jest w smaku slodkie! (ale nie ma substancji
slodzacych) i mozna je dodawac do napoju cykoriowego, o ktorym kiedys gdzies
pisalam (taki napoj kawowy - zamiast tradycyjnej zbozowki).
To mleko tez nie ma dodatkow (przynajmniej o nich nie pisza), ktorych nam nie
mozna. Jest robione glownie na bazie ryzu, oleju slonecznikowego. Kosztuje kolo
10 zl(litr) - niestety sporo. Ale co dzien go pic nie trzeba. Ja ostatnio
zamrozilam w malych sloiczkach - a ze sama w domu je spozywam -wiecej chetnych
nie ma - to wyciagam z zamrazarnika taka porcje na raz i jestem szczesliwa Bo
otwarte w kartonie moze stac tylko do 3 dni.
Na maslo migdalowe kiedys dziewczyny podawaly przepis, jak znajde - to wrzuce na
forum.
pozdrawiam

[jullieta]

Dzięki, dzięki!
Ja mam przepis na masło migdałowe i takież mleko, ale zupełnie nie wychdzi!
Nie wiem, mój blender nie może sobie z tym poradzić,niestety,czy co?
Tak więc będę kupować, choć najpierw poszukam w sklepie zwykłym.Tahina nie
smakuje mi, jest gorzka, a ma taką smakowitą nazwę. Uwielbiałam do niedawna
masło arachidowe, ale sama wiesz...buuu!

A co do cykorii, tej według Twojej podpowiedzi, już znalazłam i pije, i jestem
szczęśliwa, bo do tej pory kawki zbożowe popijałam, a nie widzę żadnej różnicy.
Dobry pomysł z mrożeniem mleczka, choć ja pewnie w 3 dni się uporam, aczkolwiek
nie wiem, czy aby można tak dzień po dniu to mleko ryżowe?

Dla mnie najgorsze jest właśnie pierwsze śniadanie, uwielbiam śniadanka, takie
śniadankowe, bez warzyw i "czegośtam", ale jak zdobędę masło migdałowe, to będę
smarować chlebek!

Dzięki śliczne!

[asiabed]

Tylko wiesz co Julietta, z tym maslem migdalowym (kupnym) - to wazne by trzymac
je w lodowce. Producent niestety nie napisal jak dlugo moze stac po otwarciu -
wiec trzeba uwazac Ja jakies dwa tygodnie temu podjadlam troche poznym
wieczorem (tak na lyzeczce) i kurcze - siedzialo mi do rana w zoladku...i rano
wylecialo z niego, mialam tez niezle rozzwolnienie. resztke masla niestety
wyrzucialam. wprawdzie nie pachnialo ani nie wygladalo podejrzanie, ale stalo
jakies dwa tygodnie w lodowce (otwarte). Wiec w razie czego - ostrzegam - bo ja
naprawde mialam niezla "jazde"... Ale co dziwne tahine tez mam otwarta w lodowce
i tez juz troche stoi - i wyglada okej. Ale boje sie sprobowac... Kupie swieza..
Julietta, czy mozesz podac przepis na maslo migdalowe i mleko ryzowe. Z gory Ci
serdecznie dziekuje i pozdrawiam, Asia

[jullieta]

Ok., będę pamiętać. Już złożyłam zamówienie w sklepe ekosfera.Zobaczę i
sprawdzę.Fakt wszystko drogie, ale spróbuję raz takich kupnych, a potem mam
nadzieję, sama będę robić, będę próbować do skutku.

Przepisy pochodzą z książki "Mleko-cichy zabójca" dr Nand Kishare Sharma, nota
bene, ciekawa książka.

1.W zimie używać gorącą wodę, latem-zimną.
2. Porcja na jedną osobę (jak dla mnie to dużo, ale sama zobaczysz)

Mleczko kokosowe: 1/4 kokosa lub 3/4 szklanki świeżo utartego kokosa, 200 ml
wody.(nie robiłam jeszcze),

mleczko sezamowe: 2 łyżki ziarna sezamowego, 200 ml wody (nie robiłam,)

mleczko migdałowe: 20 dkg migdałów, 200 ml wody (nie wyszło)

- Do przygotowania powyższych mleczek należy używać świeżych lub moczonych
orzechów.Nie używać prażonych lub inaczej przetworzonych!

- orzechy suszone namoczyć 5-6 h w czystej wodzie. Jeżeli nie ma czasu, można
zalać je gorącą wodą na 1/2 h,

- wodę po moczeniu wylać!

- orzechy umieścić w mikserze, blenderze, robocie, dodać 100 ml wody i miksować.
Rozdrobnić, aż powstanie gładka masa, dodać kolejne 100 ml wody.Dalej miksować
przez kilka minut. Po przecedzeniu przez sitko napój gotowy.

Ale mnie nie wychodzi żadna gładka masa! Troszku się utrze, a potem lipa. kręci
sie wkoło i nic więcej się nie uciera! Gdzieś popełniam błąd.

Nie należy przejmować się łupinami czy skórkami-zostaną na sitku.

Można słodzić miodem, moczonymi daktylami i rodzynkami, ale TO NIE DLA NAS!

Przechowuje sie w lodówce 1-2 doby, niestety. W sytuacji rozdzielenia warstw,
pomieszać.

Można mieszać, np. migdały+kokos, migdały+sezam, co kto wymyśli.

Masło: po namoczeniu podgrzać w celu uniknięcia wilgoci, ponieważ mokre będą
blokować młynek (i tu pewnie tkwi mój błąd, bo nie podgrzewałam), miksować na
gładką masę (?!) i ... masło gotowe!

Jeżeli do masła dodamy troszku wody powstanie śmietanka, jeżeli więcej powstanie
sos. Ttak napisano, jeszcze nie próbowałam, bo zwątpiłam już przy miksowaniu.

ograniczenia:

- porcję mleczka 200 ml traktować jako posiłek nie napój,

- jeżeli spożywa się mleczko regularnie, nie ma potrzeby spożywać w tym dniu
innego pokarmu białkowego i należy tego unikać

- spożywać najlepiej osobno, a jeżeli to w połączeniu z owocami cytrusowymi lub
warzywami

-osoby po operacji, w okresie rehabilitacji, karmiące matki, albo osoby chcące
przytyć (to dla mnie), mogą pić do 2 szklanek dziennie

- jeżeli planuje się spożywanie innych pokarmów białkowych danego dnia, nie
należy spożywać mleczka orzechowego ani orzechów

- nie pić, jeżeli występuje ostry stan jakiejś choroby, brak apetytu, zaburzenia
nerek lub poważne dolegliwości wątroby.

No, to na tyle. Jeżeli chodzi o mleczko ryżowe, to nie mam przepisu, ale
widziałam w pewnej książce, więc jak tylko kupię, to podrzucę przepis.

Powodzenia, daj znać jak Tobie pójdzie, pozdrówki.

[asiabed]

Dziekuje Julieta za przepis !! Pozdrawiam cieplutko, Asia

[asiabed]

Julieta, w temacie"alternatywne mleko" wklepalam kilka przepisow na mleka
weganskie. Moze przekopiuj tam tez swoje przepisy.
pozdrawiam cieplo, Asia

[jullieta]

No, nie kobietko, zmusiłaś mnie, abym publicznie przyznała się do tego, że
jestem laikiem w sprawach technicznych! Ja? Skopiować? Z jednego wątku do
drugiego? Nawet nie próbuję... Litości!

[iso1]

Miało być o witaminach, preparatach i minerałach a nie o diecie !
Minerały są podobno dozwolone ( a moż nawet zalecane) w dalszej części leczenia.
Ja szukałem długo takich bez dodatków z chemii. Znalazłem 2:
1. OSTRON
2. SOLE MINERALNE firmy SOLGAR.
Szczególnie te 2 są podobno dobre bo składają się z chelatów, które są
najlepszą formą do wchłaniania. Troche drogie ale mówi się trudno. Obie te
pozycje dostępne są w aptekach. Na początku brałem OSTRON a teraz biorę SOLGAR

[jullieta]

A ja polecam w płynie "Minerały koloidalne" Laboratorium Natury, też bez
konserwantów.

[asiabed]

Ja stosuje teraz mineraly Schindele'a (nie wiem czy dobrze napisalam ).
Moze wlacze tez mineraly koloidalne z L.N.

A Solgar ma bezpieczne kapsulki? Zaraz zajrze na strone, ale podejrzewam, ze nie
bedzie tam dokladnych skladow.

[iso1]

SOLGAR nie posiada kapsułek. Tabletki są dokładnie zamknięte w szklanym słoiku.
A śmierdzą jak cholera.

[jullieta]

iso1 napisał:

> SOLGAR nie posiada kapsułek. Tabletki są dokładnie zamknięte w szklanym słoiku.
>
> A śmierdzą jak cholera.

A Mineraly koloidalne L.N są okrutne w smaku. Niby tylko 5 ml, ale zawsze się
wzdragam...

[asiabed]

troche maja smak jakby cytrynowy?podobnie jak aloes?taki dziwny kwaskowy..ale
ujdzie w tloku..

[jullieta]

asiabed napisała:

> troche maja smak jakby cytrynowy?podobnie jak aloes?taki dziwny kwaskowy..ale
> ujdzie w tloku..

Brrr, one są takie jakieś z goryczką, metaliczne, no może takie jakieś kwaskowe
są, ale ja nie cierpię takiego posmaku, fuuu! Citrosept, to miodzio.

[asiabed]

Ichnie tabletki i kapsulki (jak wynika z ulotek) tez zawieraja: celuloze,
stearynian magnezu, dwutlenek krzemu, kwas stearynowy, gliceryne, glicerol, MSM
(metylosulfonylometan) - choc zaznaczaja, ze kwas stearynowy i stearynian
magnezu pochodza ze zrodel roslinnych...Wiec generalnie skladniki tabletek
wygladaja podobnie jak w wielu innych dostepnych na rynku (takze calivity).
Calivita tez ma chelaty (mineraly).
Gdzies w necie mozna kupic produkty solgaru. Kiedys dawno temu widzialam w
aptece....

ale podobno lepiej przyswajalne sa mineraly w formie koloidalnej??

pozdrawiam

[jullieta]

Ja nie stosowałam Minerałów Schindele'a (napisalam po Tobie,he,he), uprzedziłam
się ze względu na wysoką zawartość glinu. Jeżeli są jakieś wątpliwości co do
jakiegoś preparatu, to niestety się uprzedzam i rezygnuję. Jeżeli nie mam
wiedzy, to jest ok, ale gdy już wiem, to koniec.

[iso1]

Jakoś jestem jakoś uprzedzony do Laboratorium Natury. Gdzieś wyczytałem że nie
są to produkty rewelacyjne delikatnie mówiąc. Sam używałem ich olej z
rokietnika i aloes. Aloes zawierał benzoesan dodu więc go odstawiłem po kilku
dniach.

[asiabed]

A masz dostep do soku aloesowego, ktory nie zawiera konserwantow??

[jullieta]

iso1 napisał:

> Jakoś jestem jakoś uprzedzony do Laboratorium Natury. Gdzieś wyczytałem że nie
> są to produkty rewelacyjne delikatnie mówiąc. Sam używałem ich olej z
> rokietnika i aloes. Aloes zawierał benzoesan dodu więc go odstawiłem po kilku
> dniach.

Tak, masz rację aloes zawiera benzoesan sodu i unikam tego konserwantu jak
ognia, ale na minerałach napisano wlaśnie, że nie zawiera konserwantów (podpucha?).

[jullieta]

Nie muszą być rewelacyjne (produkty Lab.Nat.), wystarczy, że będą po prostu
dobre.Po co kupowłeś aloes z benzoesanem, na rynku jest wiele "aloesów" z innymi
konserwantami. Zresztą chyba żadna firma nie jest rewelacyjna w całości. Każda z
firm ma swojego asa w rękawie i trupa w szafie. Do nas należy wybór.I dobrze.

[iso1]

Oczywiście masz rację ale ja wyrażam tylko swoją opinię. Jestem przewrażliwiony
na punkcie chemicznych dodatków. I nie ważne jaka firma ten syf produkuje. A
już w szczególności mam uczulenie do produktów sprzedawanych jako suplementy
zdrowego żywienia czy też naturalnych specyfików które mają pomóc w leczeniu a
zawierają substancje chemiczne, które szkodzą.
Chemię to ja mam w supermarkecie obok.
Jeśli zaś chodzi o aloes to oczywiście że są taki które nie zawierają
benzoesanu sodu.

[asiabed]

to podaj namiary na takie soki, pytanie tylko czy nie zawieraja innych
konserwantow...

[iso1]

Aloes piłem bardzo krótko i dawno temu (w maju). Wybacz ale nie pamiętam. A
żeby uściślić kwestie konserwantów to należy jeszcze dodać że istnieją
konserwanty chemiczne i naturalne. JEdne są szkodliwe a drugie w ogóle albo
mało.
Poszukaj w tym forum może jest wątek o aloesie.

[asiabed]

dyskutowalismy tu kilka razy o aloesie...

dzieki.

[mariusz1233]

Co sądzicie o takich witaminach i minerałach ??
www.herbapis.nazwa.pl/catalog/product_info.php/products_id/298

[calikk]

a jaki jest skład? jest tam może alkohol ? bo ciekawie to wygląda, ale jeśli
na alkoholu to odpada

[calikk]

i jeszcze mam zapytanie odnośnie minerałów z Calivity " Power mins" czy tam aby
na pewno nie ma drożdży w składzie? ktos może wie?

[monikx2]

Stary watek,podbijam by nie zniknal.

[kawka37]