Sztywny kark

[schreck23]

Hej,

od zeszłej niedzieli zacząłem ścisłą dietę. Staram się kompletnie
wyłączyc węglowodany. Jem tylko mięso i warzywa.
Od wtorku mam sztywny kark (prawa strona).
Mięśnie po tej stronie są twarde, napięte. Jak sądzicie ma to jakiś związek
z dietą czy to tylko przypadek ?

[balamutka]

Nie możesz w ogóle nie jeść węglowodanów! To ma być dieta niskowęglowodanowa a nie bezwęglowodanowa.

[nowajulka]

To pewnie jakieś braki witaminowo- mineralne.........dokładnie takie same
historie miałam, kiedy próbowałam leczyć sie przez poprzednie 12
miesięcy......ciągle sztywniał mi kark.....raz z jednej raz z drugiej
strony............teraz odpukać puk!puk!w niemalowane! biore witaminki i
minerały............i jak na razie jest spokój...........
Przed rozpoczęciem właściwego leczenia wchłonęłam całe opakowanie witB
compleks..........może to dzięki temu jest poprawa ?

[lilasek]

Glukoza jest niezbędna do działania mózgu. System nerwowy siada bez WW, można
zemdleć na ulicy - bardzo niebezpieczne. Należy jadać ok. 72 g W (w 100g surówki
jest kilka gramów W, w kromce chleba 15-20, podobnie w niewielkiej porcji kaszy.
Wymyśliłam przepis na kaszę jaglaną: filiżanka suchej kaszy jaglanej do wrzątku,
2 łyżki oleju kokosowego lub masła, ja jeszcze dodaję parę rodzynek, 2 filiżanki
grubo tartego selera, szczypta pieprzu, pół łyżeczki soli - krótko gotować pod
przykryciem. Będąc na Żywieniu optymalnym prawie wyleczyłam się z kandydozy
(patrz w wątku "coś do poczytania"), nie jem nic słodkiego, ale warzywa
koniecznie, gotowane, duszone, z tłuszczem i bez, małe porcje surówki z olejem
lnianym, placuszki z wiórkami kokosowymi itp.

[sister_moon]

mozesz powiedziec cos wiecej o tych placuszkach z wiorkami?
To jest Twoj wlasny przepis, czy z jakiejs ksiazki, strony internetowej...?

[elpasz]

To z ksiązki J. Kwaśniewskiego pt "Książka kucharska"
Oto przepis
17 białek ubić na pianę, dodać 100g wiórków kokosowych. Roztopić na patelni 250g
masła. Kłaść łyżką masę na rozgrzane masło i smażyć z obu stron.
Robiłam, bardzo dobre, zarówno na ciepło jak i na zimno.