endo i wzdęcia

[senmionka]

Słuchajcie, co robicie z tymi strasznymi wzdęciami? Podczas
miesiączki czuję się jak ogromny balon, z którego nie może ulecieć
powietrze. Wszystko mnie od tego boli! Czy jest na to jakiś sposób?
Pozdrawiam!

[tradukistino]

Przed miesiączką i w trakcie organizm jest osłabiony i nie ma siły walczyć ze
szkodliwymi drożdżakami, występującymi w przewodzie pokarmowym. To z pewnością
te drożdżaki (Candida) fermentują. Trzeba usunąć z diety wszystko, co powoduje
ich rozmnażanie się w układzie pokarmowym. Zrezygnuj nawet z najmniejszych
ilości cukru (nawet słodkie owoce niewskazane), z alkoholu, wszystkiego, co jest
z białej mąki.
Polecam siemię lniane, kleik z płatków owsianych na wodzie, kasze gruboziarniste
na wodzie, herbatki na trawienie, np. rumianek, melisa, dziurawiec, szałwia.
Zrezygnuj z kawy, bo podrażnia żołądek.
Ta "recepta" pomoże Ci na 100 proc.

[senmionka]

B. dziękuję. Zastosuję dietę.