schudlam po Kelpie

[an_ni]

od kwietnia/maja kiedy to zaczelam brac Kelp (zjadlam 50 tabletek, jedna
dziennie, pod koniec nieregularnie co kilka dni) schudlam juz 5 kilo i wydaje
mi sie ze jeszcze spadne chociaz juz nie chce !
i to zaczelam mocniej chudnac po skonczeniu opakowania
mam tez wprawdzie wiecej obowiazkow i stresu, bylo lato kiedy to zawsze
spadam ze 2 kg ale jestem zaskoczona !!!
nie stosuje diety ale nie jem tyle slodyczy co kiedys, od lipca nie chodze na
aerobic i chudne!
bralam tez miesiac chrom i nie mam wilczego apetytu na slodycze do tej pory!
wrecz sie obawiam czy nie nakrecilam tarczycy za bardzo ?? Jogger co ty na to?

[Gość: lil]

a co to jest kelp?ile kosztuje?i gdzie można to kupić?

[Gość: megi]

lil nie goraczkuj sie tak , nie wszyscy tak maja po kelpie:)) a tak swoja
droga kepl to po prostu chrom i teraz to juz pewnie tak nie brzmi magicznie
co?:)
ja jadlam i nic nie dzialalo, dopiero jak zaczelam cwiczyc i nie jadlam po 18
to schudlam
pozdro

[Gość: m]

Od kiedy KELP to CHROM???????????? "specjalistka" się znalazła... Kelp zawiera
jod, do kupienia w każdej aptece, ok 10 zł, różne osoby róznie reagują.

[an_ni]

Kelp to nie chrom tylko jod

[jogger]

Sprawdź, czy nie masz teraz temperatury > 36.6. Mogła Ci się przestawić
termoregulacja.

[an_ni]

a co jesli bedzie wieksza??

[jogger]

Zaczniesz jeść soję :-)

[an_ni]

cooooo??

[an_ni]

zmierzylam sobie tempke czego nie robie poza przypadkami bardzo wysokiej
goraczki kiedy juz czuje jak mnie pali
i otoz mam ponizej 36,6 a konkretnie 36,3
wiec juz nic nie rozumiem

[jogger]

To znaczy, że nie powinnaś już dalej chudnąć, chyba że utrzymujesz deficyt
kaloryczny.

[Gość: bibi]

Jogerku...........a możesz coś więcej na ten temat napisać........plisssssssss

[jogger]

temp. = 36.6 - tarczyca OK
t. > 36.6 lekka nadczynność, większa spopczynkowa przemiana materii, może
wystąpić niedowaga
t. < 36.6 niedoczynność, spada przemiana spoczynkowa = skłonność do tycia

[Gość: bibi]

Dziś raniutko moja temperaturka wynosiła 35,6 troszke malutko...

[Gość: moniii]

Ja mam temperaturę 37,2. Co to oznacza? Chciałam zaznaczyć, że biorę kelp. Może
to od niego? Czy tak powinno być?

[jogger]

Gość portalu: moniii napisał(a):

> Ja mam temperaturę 37,2. Co to oznacza? Chciałam zaznaczyć, że biorę kelp.
Może
>
> to od niego? Czy tak powinno być?

Jeśli zależy Ci na spalaniu tłuszczu, to OK :-) wzrasta metabolizm spoczynkowy,
czyli więcej tłuszczu jest spalane dla uzyskania tej temperatury 'nastawianej'
przez tarczycę.

[an_ni]

jogger napisał:

> temp. = 36.6 - tarczyca OK
> t. > 36.6 lekka nadczynność, większa spopczynkowa przemiana materii, może
> wystąpić niedowaga
> t. < 36.6 niedoczynność, spada przemiana spoczynkowa = skłonność do tycia

moj przypadek kompletnie zaprzecza temu co napisales, piszesz jakby cytaty z
ksiazek a nie odnosisz sie to konkretow chyba nie powinnismy ciebie tu
sluchac ...

[jogger]

Bo od każdej reguły są wyjątki :-) można mieć trwale przestawioną
temperaturę 'bazową'. Może właśnie po odstawieniu kelpu schodzisz w dół do
Twojej granicy równowagi. Sprawdzaj temperaturę regularnie. Pisałem o soi -
fitoestrogeny w niej zawarte poprzez działanie hamujące tarczycę powodują
spadek metabolizmu spoczynkowego.

[Gość: an_ni]

jesli juz piszesz to mozesz napisac jak do laika ;) pls
nie mialam wczesniej nizszej ani wyzszej temperatury mialam =36,6
jesli mam nizsza to powinnam tyc a nie tyje to o co chodzi? zaczne za chwile
tyc ?? czy co?
spadek metabolizmy spoczynkowego co to znaczy ???

[jogger]

Gość portalu: an_ni napisał(a):

> jesli juz piszesz to mozesz napisac jak do laika ;) pls
> nie mialam wczesniej nizszej ani wyzszej temperatury mialam =36,6
> jesli mam nizsza to powinnam tyc a nie tyje to o co chodzi? zaczne za chwile
> tyc ?? czy co?
Na to liczę ;-) na kelpie mogłaś mieć i 37, po odstawieniu zjechała Ci poniżej
36.6 na zasadzie wahadła

> spadek metabolizmu spoczynkowego co to znaczy ???
Met.spocz. to ilość kalorii potrzebna do utrzymania stanu równowagi organizmu
bez uwzględnienia wysiłku fizycznego. Wchodzi w to oddychanie, trawienie, praca
serca i inych narządów wewn., podtrzymanie temp. ciała i odbudowa komórek
ciała. Na podtrzymanie temp. ciała i na część innych funkcji spalany jest
tłuszcz, więc jeśli dalej chudniesz, mogło np. wzrosnąć Twoje tempo podziału
komórek, praca jelit etc (spada przy głodówkach - organizm przechodzi wtedy w
tryb 'oszczędnościowy').

[an_ni]

bardzo dziekuje za wyczerpujaca odpowiedz
czy jest ryzyko ze bede miala wielkie jojo po tym Kelpie?? co wtedy robic ?
znowu brac Kelp?

[jogger]

Ja np. biorę kelp zawsze przed aerobami

[Gość: KELP]

Ludzie.

KELP to żaden chrom tym bardziej żaden jod w czystej postaci.

To wodorosty z morza,(w polsce odpowiednikiem jest MORSZCZYN) będące bogate w
jod i tyle.

[koteck]

Gość portalu: KELP napisał(a):

> Ludzie.
>
> KELP to żaden chrom tym bardziej żaden jod w czystej postaci.
>
> To wodorosty z morza,(w polsce odpowiednikiem jest MORSZCZYN) będące bogate w
> jod i tyle.
Ale dobre źródło jodu (tabletki jodu np. jodid 100 to lekarstwo i są na
receptę). Więc trochę dziwnie to zabrzmiało " żaden chrom tym bardziej żaden
jod..."