stepper skrętny????

[pentangle]

Szukam sobie fajnego i niedrogiego sprzętu domowego. Właściwie myślałam o
rowerku, ale ostatnio trafiłam na stepper skrętny i teraz nie wiem... zależy
mi na domowym cardio ze spalaniem tkanki tłuszczowej (oczywiście!), co będzie
wstępem do ćwiczeń na macie. Czy na takim stepperze wystarczająco angażuje się
różne grupy mięśni, jak uda, pośladki, łydki, biodra? Bo to istotne....
Znający się...Help!!!

[akna74]

podciagam, mam to samo pytanie

[Gość: kate]

Czym różni się stepper skrętny od normalnego? Bo się za bardzo nie orientuję
jak wygląda ten skrętny.