spector1 Re: Fitness dla dzieci 10.04.03, 16:57 Wszystkie watki na tym forum poswiecone sa doroslym. Czy jest to wynikiem egoizmu czy niewiedzy? Czy cwiczac w domu przepedzacie dziecko aby mamie nie przeszkadzalo? Czy bieganie dziecka na dworze jest wystarczajacym dla niego cwiczeniem? Male dzieci np.5latki bedac na wolnosci zachowuja sie zupelnie inaczej niz dorosli.Nie chodza lecz przewaznie biegaja.Zapal do biegania i w ogole do aktywnosci fizycznej spada z wiekiem i czesto osiaga zero w wieku 15-16 lat. Nieaktywnosc ta ciagnie sie przez nastepne kilka lat lub przez cale zycie. Niektorzy nie mogac pogodzic sie z dodatkowym tluszczem (brak sprawnosci fizycznej to dla nich rzecz drugorzedna)zapisuja sie na fitness czy silownie, stosuja rygorystyczne diety.W wiekszosci przypadkow zapalu starcza na kilka miesiecy.Co zrobic aby dzieci nie wpadly w to bledne kolo,aby ich zapal do biegania nie spadl do zera w wieku lat 15? Nie ma klubow fitness dla dzieci(choc wiem,ze sa np.mechaniczne tasmy do biegania dla psow).Eksperci tez jakos temat ten pomijaja.Nawet autorytety ze swiata medycznego operuja jedynie ogolnikami.Czyzby nie mieli oni dzieci? Pozdrowienia Odpowiedz Link Zgłoś
jogger Re: Fitness dla dzieci 10.04.03, 19:05 Fitnessem interesują się często osoby, które jeszcze dzieci nie mają :-) i poprzez poprawę sylwetki chcą znaleźć się wyżej w 'hierarchii dziobania' :-). A poważnie, ćwiczenia dla dzieci muszą odbywać się wyłącznie w formie zabawy, i to dobrowolnej, gdyż taka 'ludyczna' jest psychika dziecka, i wszelki reżim, a szczególnie wf w pierwszych latach szkoły, skutecznie niechęcają do aktywności fizycznej na zawsze, podobnie jak sformalizowane lekcje plastyki zniechęcają nawet uzdolnione artystycznie dzieci do rozwijania ich talentów. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: WMI Re: Fitness dla dzieci IP: 195.112.95.* 10.04.03, 20:19 Jogger, za ta 'hierarchii dziobania', to masz u mnie duze piwo. A tak na powaznie, to ja mam dzieci, dwie corki, i sam sie zastanawiam nad tym, jak im pomoc zachowac dziecieca energie do czasu, kiedy dorosna. WMI Odpowiedz Link Zgłoś
jogger Re: Fitness dla dzieci 12.04.03, 22:12 Dla dzieci wzorcem są rodzice. Jeśli ich sposób spędzania wolnego czasu polega na oglądaniu tv czy biesiadowaniu, trudno oczekiwać, że ich dzieci zachowają swoją aktywność ruchową, gdy skończy się wiek dojrzewania. U dziewczynek jest gorzej już na początku tego okresu, o chłopców przez cały wiek szkolny pozostaje na szczęście piłka nożna. Jeśli rodzicom zależy na wpojeniu dzieciom nawyku aktywnego spędzania czasu, muszą to robić razem z dziećmi. I nie wystarczy przypadkowy badminton na trawniku pod blokiem. Może to być pływanie rodzinne, wycieczki piesze czy rowerowe za miasto - obojętne, byle było to regularne, czasochłonne i odbywające się na zasadzie rytuału, jak chodzenie do kościoła. Przecież jeśli wysyła się dziecko same do kościoła, bo rodzicom się nie chce, to prędzej czy później dziecko też przestaje chodzić. Indywidualne zajęcia sportowe dziecka powinny być tylko dodatkiem. Odpowiedz Link Zgłoś
ma75 Re: Fitness dla dzieci 11.04.03, 07:25 Ja w wieku przedszkolnym chodziłam na rytmikę i basen, nie wiem, czy teraz są organizowane takie zajęcia, ale myślę, że nauka pływania jest dobrym wyjściem:) A najgorsze jest, że dorośli z wielkim zapałem hamują chęć dzieci do ruchu, jak często się słyszy:"nie biegaj bo się zmęczysz", "nie skacz bo się przewrócisz", "nie pójdziesz na basen, bo się przeziębisz" itp. itd. :( Odpowiedz Link Zgłoś
soraya1 Re: Fitness dla dzieci 11.04.03, 11:23 ja mam 2 dzieci 10,5 lati 8 miesiecy....male i duze chodzi na basen starsza corka SKS (z kazdej dyscypliny po troszeczku) , plywanie 8 miesieczny synek na basenie od 3 miesiaca zycia w mion klubie sa zajecia prowadzone dla dzieci, w ciagu godziny cwiczenia bardzo zroznicowane, troche tanca, troche aerobiku zreszta im wczesniej dziecko bedzie mialo kontakt ze sportem tym lepiej Odpowiedz Link Zgłoś