chudniecie spowodowane lekami

[Gość: depresja]

Przez dluzszy czas bralam leki na depresje, leciutko schudlam na pocztku i z
taka waga pozostalam. Teraz przestaje te leki brac i zaczynam tyc.
Wahania wagi moze nie sa duze, ok. 1.50 -2.00 kg, ale przy niskim wzroscie sa
widoczne, i pomimo czestszych treningow nie widac zadnych spadkow wagi...
co robic????? wiem, ze to napewno jest efekt uboczny tych lekow, bo na
przestrzeni ostatnich 7 lat dwa razy bralam antydeprestant i reakcja mojego
organizmu byla taka sama; chudlam biorac leki i tylam odstawiajac je...
czy ktos wie cos na ten temat?
dlaczego waga nie spada, nawet przy bardziej intensywnych treningach cardio?

chudniecie spowodowane lekami przeciwdepresyjnymi

[scept89]

Nie byla bys tak uprzejma aby podac nazwe owego leku ktory stosowalas? No wiesz,
tak aby ktokowiek mogl byl cokolwiek sensownego na ten temat powiedzec...

Zobacz takze:
en.wikipedia.org/wiki/SSRI_discontinuation_syndrome

[Gość: depresja]

bralam zoloft, w opisie tego leku jest napisane, ze jego przyjmowanie moze
spowodowac tycie, nie chudniecie... pytalam rowniez lekarza, ktory powiedzial,
ze pacjentki raczej tyly, a nie chudly...poniewaz nie schudlam drastycznie, to
sie tym raczej nie przejmowalam, teraz martwie sie,bo jakos ciezko mi sie tego
teraz pozbyc, a juz sie przyzwyczailam do plaskiego brzucha:)

Zoloft i tycie

[scept89]

Zobacz Precautions w:
www.pfizer.com/pfizer/download/uspi_zoloft.pdf
Masz racje ze info o skutkach ubocznych jest sprzeczne. To dosc typowe dla
innych lekow (np paradoksalne pobudzenie po duzych dawkach barbituranow...).
Ergo objawy: spadek wagi po Zoloft wzrost po odstawieniu jest obserwowany i
jesli jest umiarkowany jest zdrowotnie OK wg Pfizera.

Poza malo informatywna mantra "wiecej cwiczen +/- bardziej uwazna dieta"
niestety trudno mi cos wykoncypowac. Ufam ze czujesz sie zdecydowanie lepiej po
terapii i nie masz innych objawow.

Pozdrowienia serdeczne

[Gość: depresja]

jeszcze raz serdeczne dzieki za pomoc!
mysle, ze te nie cale 2 kg mozna smialo zaliczyc do "umiarkowanych" wzrostow,
wiec tym sie tak bardzo nie martwie, martwie sie troche, tym jak ciezko sie
jest teraz tego pozbyc:) z kazdym kolejnym rokiem, utrzymanie wagi wymaga ode
mnie wiekszych poswiecen i wiekszego wysilku:)
terapia owszem bardzo pomogla, z perspektywy czasu, wiem ze byla to wlasciwa
decyzja:) czulam sie znacznie lepiej, latwiej sobie poradzilam z roznymi
losowymi problemami, zadnych znanych mi obecnie skutkow ubocznych nie
zauwazylam...tylko rozsadek mi podpowiada, ze nalezy przestac sie tym
faszerowac:)
ja zreszta bralam bardzo male dawki; 50 mg za pierwszym razem kiedy bylam
naprawde w klopotach emocjonalnych i 25 mg przy nawrocie depresji, po smierci
bardzo bliskiej mi osoby... pomoglo
jeszcze raz bardzo, bardzo dziekuje za pomoc i zainteresowanie:)
zycze milego weekendu:)

[Gość: depresja]

Scept, dzieki za odpowiedz!:) i link:)

[Gość: depresja]

.... a jeszcze dodam, ze oprocz spadku wagi nie mialam zadnych innych skutkow
ubocznych; czulam sie doskonale, nie mialam zadnych ups & downs... spalam
normalnie... leki przstalam brac bardzo powoli i stopniowo na przestrzeni kilku
miesiecy...

[jogger]

> na
> przestrzeni ostatnich 7 lat dwa razy bralam antydeprestant i reakcja mojego
> organizmu byla taka sama; chudlam biorac leki i tylam odstawiajac je...
Patrząc czysto 'mechanicznie', stabilizacja poziomu serotoniny przez ssri
powoduje zmniejszenie apetytu na węglowodany, szczególnie te ulubione ;-)
odstawienie powoduje reakcję odwrotną. I tak masz szczęście, że u Ciebie działa
to niezbyt gwałtownie. Z drugiej strony, nie jest łatwo zauważyć rosnący pociąg
do w/w prostych, jeśli nie dostaje się ataków głodu napadowego.

[Gość: depresja]

no byc moze... to w takim jak teraz ustawic plan cwiczen?
normalnie to chodze 3-4 razy w tyg. na silownie, cwicze intensywne cardio przez
ok. 40 min. i ide na klase ; tbc lub cos podobnego, w weekendy przynajmniej
jeden dzien jestem w terenie: rower, narty lub hiking...
apetytu nie mam zbyt duzego, jem male porcje, nie jem smazonego, nie lubie
ziemniakow ani chleba, najechetniej jem miesko i salate (staram sie nie
przesadzac z sosem do salat:), na sniadanie owsianka z owocami, my guilty
pleasure to cukierki, ale ostatnio odstawione w 100%... wydaje mi sie ze moze
juz przestalam tyc, ale jeszcze to obserwuje, bo nie jestem pewna...
w jaki sposob zrzucic te dodatkowe kg i nie utyc bardziej???

[jogger]

Np. na razie zamiast owsianki z owocami śniadanie francuskie - kawa z grzanką
(po nocy mamy niski poziom glikogenu, więc tłuszcz dobrze się spala :-) ).
Dodatkowa kawa przed treningiem.

[Gość: depresja]

super, tak zrobie, bo w zasadzie to kawy w ogole nie pije..
czy silownia rano, przed praca bylaby bardziej efektywna???
czy np. cardio rano a tbc po pracy???
dzieki za rady!
zycze milego weekendu!

[jogger]

> czy silownia rano, przed praca bylaby bardziej efektywna???
> czy np. cardio rano a tbc po pracy???
Rano tylko aeroby, niezbyt intensywne, właśnie ze względu na niski glikogen,
żeby nie chudnąc z mięśni :-)

[Gość: depresja]

super! dzieki za pomoc:) kazda rada jest jak najbardziej doceniana i
wprowadzana w zycie:)
niezbyt intensywne, to znaczny jakie?
mam 40 lat i od lat cwicze dosyc regularnie, ale napewno nie jestem w jakiejs
super formie wyczynowca:)
na nartach to moge jezdzic i 2 tyg. kazdego dnia od rana do nocy i byc moze
leciutkie zakwasy, jak sa trudne warunki... ale z bieganiem jakos mi nie idzie,
mam poczatki astmy wysilkowej i powinnam uzywac inhalatora, ale jeszcze nie
zaczelam, wiec czasami dostaje ataku kaszlu i dusznosci...
wiec, uzywajac heart rate monitor - jakie powinnam miec tetno przy porannych
aerobach?

[jogger]

Po prostu tętno umożliwiające wysiłek metodą ciągłą, nie doprowadzające do
zadyszki i konieczności przystanięcia