jak przekonac mame-chce byc WEGE!!!

[ola787]

hej, cale zycie jadlam malo miesa. teraz to jest raz w tygodniu mieso w
jakiejkolwiek postaci-jakies plasteki kkielbasy lub zraz lub jakis kotlet
mielony. nie przepadam za soja, a fasoli nie jadam,bo mam wrzody. chce byc
wege-lubie jajka, rybke czasem, i nabial, i zielona salate. moja mam uwaza,ze
WEGETARIANIZM TO BARIERA PSYCHICZNA PRZED MIESEM,A ONA SIE BRZYDZI WSZELKIMI
BARIERAMI. przykro mi,ze tak uwaza. mam 29 lat, bardzo sie licze ze zdaniem
mamy, ale toMOJ wybor. co mam jesc ijak z nia pogadac...tymczasem w miesie
tez jest duzo hormonow i zwiazkow toxycznych..pomozcie mi

[chihiro2]

Przede wszystkim - masz 29 lat, jestes juz od dawna dorosla i jak napisalas, to
twoj wybor. Nie musisz przekonywac mamy do wegetarianizmu, nie uksztaltujesz
jej wedlug wlasnego widzimisie. Nie musi jej sie podobac to, ze nie jesz miesa.
Jesli chcesz rozmawiac z mama o wegetarianizmie, najpierw sama sie wyedukuj,
poczytaj o wszystkich aspektach wege, jest masa informacji w internecie, sa
ksiazki, organizacje, ktore propaguja ten styl odzywiania. Dopiero jak sama
zdobedziesz odpowiednia wiedze, bedziesz mogla pewnie wkroczyc na te nowa
sciezke.
Nikt tu na forum nie przekaze ci calej tej wiedzy, ktora znajdziesz w
publikacjach.

[ola787]

wiem o tym, ale ciezko mi, kiedy slysze ten cyniczny, pogardliwy ton-to moja
mama.

[zamyslona4]

hmm.. no tak- ja przeszlam podobnie rok temu z tata. ale teraz juz slowa nie
powie, bo jak mu pare razy zrobilam wege jedzonko i jak zobaczyl, ze prawie w
ogole nie choruje ( a jak juz to bez lekow zdrowialam w 2-3 dni), jak zobaczyl
ze nie stalam sie innym czlowiekiem ( moze tylko bardziej spokojnym :) ) to mam
spokoj. ja do niczego ich nie przekonuje- oni jedza swoje ja swoje (czasem to
oni prosza mnie zebym im cos dobrego zrobila :)
twoja mama mowi o barierach- a czy przypadkiem jej wstret do wege nie jest
bariera ktorej przeciez jak mowi ona nie lubi?
aha- i wege nie jedza rybek :)

[ola787]

ok, dzieki, wegetarianie nie jedza rybek,ale czy jedza jajka?pogubilam sie w
tym juz...wiem,ze nie jadam miesa, wrecz jak mam jej w ustach to az mnie
mdli..czy to normalne??sluchajcie, wszyscy naokolo mowia mi,ze powinnam sie
zmuszac do miesa..jedynie kurczaka czasem przelykam,albo jakos rybe.czasem.
generalnie, jestm szczupla i mam swietne wyniki krwi, w tym super zelazo.jednak
zyje w ciaglym poczuciu winy,ze sobie, oraz swoim ewentualnym przyszlym
dzieciom, wyrzadzam okropna krzywde tym niejedzeniem miesa, i mam dosc.miotam
sie jakbym byla jakims przestepca...a ja po prostu miesa nie lubie-moze moj
organizm jakos je slabo toleruje. po nzjedzeniu miesa lub kielbasy czuje
przesyt, czuje, jakbym miala w sobie jakies toxyny...czy to normalne?
nadmieniam,ze nie jest to wynikiem anoreksji, ortoreksji i tym podobnych
rzeczy. nie mam tez nic przeciwko, kiedy moj maz je mielone...natomiast JA nie
moge...napiszcie mi cosik, podpowiedzcie, co zrobic z tym fantem...ale nabial i
jajka moge jesc??lubie

[chihiro2]

Ja od dziecka mialam odruch wymiotny po przelknieciu miesa. Troche sie
zmuszalam w domu, gdy moja mama gotowala, ale w gosciach czy przedszkolu nigdy
miesa nie tknelam. W przedszkolu urzadzilam kiedys awanture, ze kaza mi jesc
kielbase, moja mama musiala interweniowac i powiedziala przedszkolankom, ze jak
nie mam ochoty jesc miesa, to nie moga mi kazac. Wedlug mnie niechec do miesa
jest instynktowna, przynajmniej u mnie byla. Podobnie z niechecia do mleka
krowiego, ja go nienawidzilam i nigdy nie pilam. A badania zawsze mialam
wzorowe.
Jak ty lubisz, to pij sobie, ale nie wierz, ze ci to sluzy. I poczytaj sobie
info o wege np. tutaj: www.vege.pl.

[misiu-1]

chihiro2 napisała:

> Jak ty lubisz, to pij sobie, ale nie wierz, ze ci to sluzy.

Niby dlaczego miałoby jej nie służyć? Nie skarżyła się na żadne problemy po
jego spożyciu, lubi je, nie ma więc żadnych przesłanek, by twierdzic, że jej
nie służy.

[misiu-1]

Sprecyzuj, o co Ci chodzi? Chcesz, żeby ktoś z tu obecnych wystawił Ci wege-
certyfikat? Bo jeżeli tylko nie znosisz mięsa, to go po prostu nie jedz.
Zwłaszcza, jeśli lubisz nabiał i jaja, a i rybką od czasu do czasu nie
pogardzisz. Nic Ci z tego powodu nie grozi.

[ola787]

nie chce certyfikatu, dla mnie niejedzenie lub jedzenie miesa to zaden wyczyn.
po prostu slucham wlasnego organizmu, ale jestem gdzie posrodku. nawet moja
kolezanki w pracy pytaja, czemu nie jem miesa i jego przetworow. kiedy mowie,ze
nie lubie,to mowia-noto co ty jadasz?i zaraz mysla,ze jestem jakas inna. ja
lubie jajka i nabial. czasem-raz na jakis czas rybe.i tyle.mleka nie pijam.
czasem do kawy,ale skondensowane. nie mam jakichs fobii zywieniowych.
jedyne, co mnie smuci,to fakt,ze gdy jem surowke z ziemniakami a mieso
zostawiam na boku,to kazdy sie pyta,czy sie odchudzam...

[misiu-1]

ola787 napisała:

> nie chce certyfikatu, dla mnie niejedzenie lub jedzenie miesa to zaden
> wyczyn. po prostu slucham wlasnego organizmu, ale jestem gdzie posrodku.
> nawet moja kolezanki w pracy pytaja, czemu nie jem miesa i jego przetworow.
> kiedy mowie,ze nie lubie,to mowia-noto co ty jadasz?i zaraz mysla,ze jestem
> jakas inna. ja lubie jajka i nabial. czasem-raz na jakis czas rybe.i
> tyle.mleka nie pijam. czasem do kawy,ale skondensowane. nie mam jakichs fobii
> zywieniowych.

Są teorie mówiące, żeby słuchać własnego organizmu i trudno odmówić im odrobiny
racji. W końcu jedzenie powinno być przyjemnością, a nie stresem, bo właśnie
wtedy staje się niezdrowe. Nie zmuszaj się do jedzenia czegoś, czego nie
lubisz. Twoi rodzice też pewnie niektórych potraw nie lubią. Wykorzystaj to do
przekonania ich, że Tobie też coś może nie smakować.

> jedyne, co mnie smuci,to fakt,ze gdy jem surowke z ziemniakami a mieso
> zostawiam na boku,to kazdy sie pyta,czy sie odchudzam...

Wtedy odpowiadaj z uśmiechem, że gdybyś się odchudzała, zjadłabyś kotlet, a
zostawiła ziemniaki. :-)

do misiu-1

[ola787]

misiu-1!Jestes bardzo mily i uczynnym misiem.dzieki:>dzieki za wszystkie glosy
w tej sprawie. przynajmniej wegetarianie nie sa jadowici...:>buziaki.gdybym
miala jakies problemy albo chciala innych porad to bede pisac:>

[misiu-1]

To miło z Twojej strony, więc nawet nie będę się gniewał za ten momowolny akt
destrukcji z takim mozołem budowanego przeze mnie wizerunku największego łobuza
na tym forum. ;-)

Pozdrawiam
misiu

[krystynaopty1]

ola787 napisała:

> misiu-1!Jestes bardzo mily i uczynnym misiem.dzieki:>dzieki za wszystkie
> glosy w tej sprawie. przynajmniej wegetarianie nie sa jadowici...:>

Czyżbyś myślała, że misiu jest wegetarianinem?

Krystyna

[ola787]

ojej!ja nie wiem, czy misiu-1 jest, czy nie jest wegetarianienem....
ale, powiem szczerze, ze jest mily i tyle

[krystynaopty1]

ola787 napisała:

> ojej!ja nie wiem, czy misiu-1 jest, czy nie jest wegetarianienem....
> ale, powiem szczerze, ze jest mily i tyle

Całkowicie się z Tobą zgadzam :)

Krystyna

[asiabed]

Misiu, wege nie jest raczej, i choc slodki jak miodu buklaczek, to lubi czasem
wegusiom - jak ich zowie - powiedziec to i owo i tym slowem "walnac" po glowie.
Wege people sie go jednak nie boja, choc "Krysia opty" jest jego wierna ostoja...

Pewnie zaraz Misiu brecht wielki podniesie i zla wiesc znow bedzie sie niesc po
naszym forumowym lesie.

pozdro.

[krystynaopty1]

asiabed napisała:

> Wege people sie go jednak nie boja, choc "Krysia opty" jest jego wierna
ostoja.

Pomyliłaś się sromotnie
Raczej jest odwrotnie... ;)

sjp.pwn.pl/haslo.php?id=41098
Zamiast tutaj plotki szerzyć
zechciej z odpowiedzią (nt) się zmierzyć.

Krystyna

[are.1]

Uczenie sie wiele daje
Jest jedynym czym
Imbecyl zdąrza ku chwale.

Brak nauki tym sie
od wiekow pradawnych wywija
ze czloweik robi z siebie imbecyla.

[asiabed]

przejmujesz sie tak bardzo tym co powiedza inni nt twojego sposobu odzywiania?
Nikomu nie musisz sie tlumaczyc z tego co jesz i dlaczego...
daj spokoj, rob tak jak podpowiada ci wlasny organizm, weprzyj to wiedza i juz.
A reakcami ludzmi sie nie przejmuj, i juz.

[chihiro2]

Naprawde dobrze radze - poczytaj o wegetarianizmie i wlasciwym komponowaniu
diety!!! Zostaiwenie kotleta na boku i zjadanie ziemniakow i surowki jest
najgorszym rozwiazaniem, jakie istnieje. Jedzac w ten sposob na pewno niemal
nabawisz sie niedoborow witamin i mineralow. Tak to ja jadalam w wieku 5 lat w
przedszkolu, gdy nikt mi miesa niczym nie zastepowal i nie bylo zadnego wyboru.
Musisz nauczyc sie gotowac sobie pelnowartosciowe, smaczne i zdrowe posilki.
Odkladanie miesa na bok nieczego cie nie nauczy.

[ola787]

dobrze, poczytam. fajnie,ze robilas to w wieku 5 lat-tzn.jestem na poziomie 5-
latka?:<

[ola787]

a poza tym bylam "w gosciach", i co mialam robic?zyczyc sobie kotlecika
sojowego, zamiast kotlecika mielonego? tak nie wypada.

[zamyslona4]

ola787 napisała:

> a poza tym bylam "w gosciach", i co mialam robic?zyczyc sobie kotlecika
> sojowego, zamiast kotlecika mielonego? tak nie wypada.

mysle ze chihiro2 chodzilo nie o jedzenie okazyjne, w gosciach, ale o
zbilansowana diete na co dzien.
to, co opisala (czyli wege polegajacy jedynie na rezygnacji z "kotleta") to tzw.
budyniowegetarianizm, tepiony nawet przez samych wege, gdyz calkowicie wypacza
sens tej diety oraz daje argumnet przeciwnikom (wiekszosc takich osob choruje
lub ma anemie).
jedz duzo kasz, produktow pelnoziarnistych (brazowy ryz i pieczywo) warzyw
zarowno surowych jak i gotowanyhc, owocow, swiezych sokow- kazdego dnia te
produkty powinny byc w twojej diecie. nie jest to wcale trudne. trzymaj sie!

[chihiro2]

Ola, mowi sie grzecznie, ze jest sie wegetarianka. Przeciez to tak samo sluszne
i wlasciwe. Ja od malego dziecka nie uwazalam, ze to nie wypada mowic, ze nie
chce sie czegos jesc. Przeciez nie jestes smietnikiem, to twoj organizm, nie
masz obowiazku pakowac w siebie wszystkiego, co ktos ci poda. Osoba rozsadna
zrozumie i nie bedzie cie namawiac. A jak bedzie, to to wlasnie jest
niegrzeczne, i to tego wlasnie nie wypada robic.

[ola787]

Wielkie dzieki:>ja widzialam taka piramide naa stronce dla wegetarian:>>w sumie
to musze przyznac,ze moja dietka, oprocz, niestety, tych straczkowych, tak
mniej wiecej wyglada.ja jadam duzo kaszy jeczmiennej i gryczanej. powiem Wam,ze
jakis dobrze zrobiony sos-ja robie z grzybow suszonych, dodaje ziola, natke i
zabielam gestym jogurtem kulinarnym-podany z kaszka, to naprawde rozkosz dla
podniebienia...

[asiabed]

Jesli nie jestes przekonana do wege - to sie na to nie decyduj.
Daj sobie czas, poczytaj jeszcze argumenty za i przeciw.I zdecyduj potem.
kazda dieta wymaga powaznego podejcia - w tym wege (chodzi mi o wiedze,
informacje nt skladnikow odzywczych poszczegolnych produktow - by moc
odpowiednio pod wzgledem odzywczym wlasnie komponowac posilki).

Laktoowowege - jedza nabial (w tym jaja).
Jarosze - jedza dodatkowo ryby.
Weganie - jedza tylko roslinne pokarmy.

Moze najpierw sprobuj jesc po prostu wedlug najnowszych zalecen zywieniowych
(nowa piramida zywienia). Juz w niej - jak zauwazysz - mieso jest skladnikiem
diety , bynajmniej nie podstawowym. podobnie mleko (ale nie kwasne produkty
mleczne).
Jesli nie mozesz jesc straczkowych - to duza strata z punktu widzenia wege
diety. Bo to wlasnie one sa jednym z wazniejszych pokarmow w tej diecie (choc
oczywiscie nie sa najwazniejsze i jedyne).

radze Ci - poczytaj na spokojnie rozne opracowania (za i przeciw wege, za i
przeciw jedzeniu miesa, info nt innych diet) - i spokojnie wyrob sobie wlasny
poglad na te sprawe. Potem zdecyduj.

pozdrawiam

[ola787]

asiabed,dzieki za fachowe rady.jednak u mnie to chyba skoncze na tym,ze bede
jaroszem lub lakto-owo,gdyby nie problem z zoladkiem,to poszlabym
w "wegetarianizm jak w dym..:>", chodzi o niemozliwosc pogodzenia kuchni
lekkostrawnej z potrawami z cennych zrodel bialka-straczkowych...
powiem szczerze,ze czasem jadam tofu lub paste sojowa-lub maslo orzechowe
wlasnej roboty-chociaz troche sie po tym zle czuje,to jednak jest to o niebo
lzejsze na zoladek niz np.fasola.cieciorka tez ujdzie.a paradoxem jest to,ze ja
lubie fasole-np.po bretonsku-ale BEZ mieska:>

[rojew84]

Ok.A jak czesto jecie jajka?
Ile w diecie jarosza lub wege powinno byc nabiału?
Czy codziennie nalezy zjesc cos sojowego lub straczkowego?
jesli wyeliminuje sie miecho.

[chihiro2]

Dla wegetarian i wegan sa zupelnie inne rekomendacje niz dla ludzi
spozywajacych mieso i produkty pochodzenia zwierzecego. Sa inne piramidy
zywieniowe. Poszukam i podrzuce tu cos pozniej.

[chihiro2]

Znalazlam, stworzylam nowy watek: "piramida zywnosciowa dla wegetarian /
wegan". Polecam!