Forma

[exman]

Jak to zwykle bywa przy jesieni o zdrowie trzeba zadbać, ponieważ na ODDZIALE OSTATNIO ROBOTY MNIEJ, wybieram sie dzisiaj na siłownię ponapinać muskuły. Mój podkoszulek z siatki znowu wypełni się po brzegi. Potem sauna i kolacja przy świecach (dymnych).

[alex-0_0]

gimnastyka we piątek? hmmmmm ....
Po namyśle stwierdzam: Jutro ... pogodzę się z orbim

[ginger43]

exman napisał:

> Mój podkoszulek z siatki znowu wypełni się po brzegi.

Tylko uważaj, żebyś nie wyglądał jak baleron

> kolacja przy świecach (dymnych).

To będziesz dobrze uwędzony

................................................................
Obowiązkiem każdego szczęśliwego kota jest radosne mruczenie! Mru, mru, mru...

[exman]

Nie mogę wyprostować rąk, ledwie klikam. Ale reszta działa
Dzisiaj duuużo mleka.

[ginger43]

Na zakwasy najlepsze jest piwo, bo ma dużo witaminy B12

[piernicyna]

Podkoszulek z siatki powiadasz? To ile ty masz lat, Exman - mój tata też taki nosił

[andreas.007]

Ginger, a wiec dzis nawale sie piwem!

[ginger43]

No nie trzeba się od razu nawalać wystarczy wypić jedno Tak się zastanawiam, czy na swojego Stronga zasłużyłam, skoro żadnych ćwiczeń fizycznych nie wykonałam dzisiaj Może po wypiciu machnę kilka przysiadów, dla uspokojenia sumienia
................................................................
Obowiązkiem każdego szczęśliwego kota jest radosne mruczenie! Mru, mru, mru...

[ginger43]

Spojrzałam na to co napisałam przed chwilą i spostrzegłam, że mam bardzo bogatą mimikę wykorzystałam prawie wszystkie minki, dobrze, że od tych wirtualnych nie robią się zmarszczki.

................................................................
Obowiązkiem każdego szczęśliwego kota jest radosne mruczenie! Mru, mru, mru...

[exman]

Piwo na zakwasy ? Pierwsze słyszę ale popijalem porterka, nie powiem, że nie. Czerwone wino też. I nic. W tym podkoszulku faktycznie przypominam baleronik.

[exman]

No, kochani karnet mi się kończy ... zdrowie rośnie aż miło. A co u was ?

[beatrix13]

tai chi mnie pociąga

[exman]

ćwiczysz w niedzielę w amfateatrze ?

[beatrix13]

w niedzielę ćwiczę stawianie krzyżyków we wszystkich okienkach
a poważniej to jak znajdę czas, przymierzę się do jogi w activie

[sylwe.ster2009]

Tylko, będąc ciamajdą sportową, przyszła do człowieka myśl, żaby poćwiczyła formę.

[beatrix13]

zakupiłam karnety do fitnessu, idę we wtorek zacząć sezon grzewczy w saunie

[alex-0_0]

od wtorku joga ....

[exman]

UUUUh, miesiąc wagarów i dzisiaj była Golgota ale dałem radę. Zmiana siłowni, otoczenia i forma wróciła. Teraz piwko niepasteryzowane i do łóżka. Gud najt

[swarozyc]

ja tez pyffko, ale z rana... rozumiesz
oczywiscie pyfko z kraju gdzie wiedza jak sie pyfka warzy...

[andreas.007]

Moja aktywność ograniczylem do drugiej części... piwka czeskiego.

[swarozyc]

a teraz kawusia + Laphroig "quarter cask"..
zeby dzien milo sie zaczal..

[exman]

JIm Beam z wodą i z colą, na przemian, żeby poczuć jak to jest po irlandzku i jak po kaTOPOLACKU

[alex-0_0]

od prawie 2 miesięcy Absolutna Abstynencja ....