dieta 5 przemian- czy stosujecie?

[ivonn44]

Muszę zmienić zasady żywieniowe w swoim domu. Ja mam problemy z przemianą materii ( narastające z wiekiem).Żle się czuję sama z sobą ( zawsze miałam w miarę stałą wagę ale po operacjach to się niestety zmieniło ). Córka ( 25 lat )jest z kolei b.szczupła, miała b. silną anemię . W tej chwili wyniki są w normie ale denerwuje się bo ciągle jest zmęczona, anemiczna. po przyjściu do domu pad na łóżko i musi tak poleżeć conajmniej 1h.Wiem, że to w głównej mierze stres- zmieniła pracę i ...na razie nie potrafi się w nowym miejscu odnależć.Przeczytałam sporo na temat diety 5 przemian. Czy stosujecie ? Jeżeli tak to proszę o porady. Od czego mam zacząć - teraz jesienią? Może macie inne pomysły ?
Muszę dodać rodzince energii ... od środka.....tym bardziej, że za oknem coraz chłodniej .Z góry dziękuję za podpowiedzi

[budzik11]

Ja tak nie w temacie, ale...

ivonn44 napisała:

Córka ( 25 lat )jest z
> kolei b.szczupła, miała b. silną anemię . W tej chwili wyniki są w normie ale d
> enerwuje się bo ciągle jest zmęczona, anemiczna. po przyjściu do domu pad na łó
> żko i musi tak poleżeć conajmniej 1h.

Niech się przebada na obecność pasożytów - ale w dobrym laboratorium (polecam w-wski Felix, można wysyłać próbki z całego kraju), bo może być zarobaczona (np. mieć lamblie). Przeszłam to we własnej rodzinie, na własnych dzieciach.

[ivonn44]

budzik- dziękuję . czy możesz mi napisać coś więcej na temat objawów ?

[budzik11]

Córka nie miała żadnych, ale syn - miał nieleczącą się, mimo brania leków i diety wysoko-żelazowej, herbatek itp. anemię, słabo rósł i był chudy, blady. Ale objawy mogą być różne. Zrobiliśmy dzieciom na zalecenie pediatry badania, wyszły im lamblie i przerost Candidy, Odrobaczyliśmy się całą rodziną, synowi w ciągu miesiąca bez żadnych leków ani specjalnej diety żelazo wzrosło z ok. 30 do prawie 100 (!!!), i bardzo szybko zaczął rosnąć i przybierać na wadze. O ile wcześniej był w okolicach 10 centyla wzrostu i wagi, teraz jest na 75 centylu wzrostu i 50' wagi.
Poczytaj sobie, pierwszy z brzegu artykuł: e-grzybica.com/lamblie-objawy-lamblioza-zakazenie-lamblia-pasozyty-czlowieka-kuracja-natyralna-ziola.html - cytat z niego: CytatWystępują zaburzenia systemu nerwowego, w postaci męczenia się, rozdrażnienia lub apatii, płaczliwości, bólów głowy i mięśni, kołatania serca, skoków temperatury. spowolnienia rozwoju u dzieci, zaburzeń w przemianie materii oraz chudnięcia. Można zaobserwować drżenie palców i zwiększoną potliwość.

albo inny: www.lamblie.info.pl/lambioza-objawy/

to mi zwłaszcza utkwiło w pamięci: kocia_stronka.republika.pl/alergia.html

[przeciwcialo]

A propos żelaza. To bardzo zmienny składnie, codziennie mozna miec rózne wyniki czasami bardzo się rózniące. Oznaczac nalezy ferrytynę.

[kate_b]

To ja Ci polecę super stronkę z przepisami:
kuchniakreatywna.blox.pl/html
a tu forum:
www.babyboom.pl/forum/dzieci-urodzone-w-marcu-2006r-f78/gotowanie-wg-pieciu-przemian-21626/
troszkę przepisów:
f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3768958&start=0

Kasia

[budzik11]

Ale pragnę też zaznaczyć, że jeśli już córka zdecyduje się na badania, to naprawdę, wybierzcie wiarygodne laboratorium. Mój syn, jako pacjent Oddziału Gastro(entero)logii Dziecięcego Szpitala Klinicznego w W-wie (z racji swoich objawów miał podejrzenie celiakii) miał robione w szpitalu (w szpitalnym laboratorium) badanie na obecność pasożytów - nic nie znaleziono (co znamienne - badano tylko jedną próbkę). Natomiast we wspomnianym Felixie znaleźli pasożyty. Wiem, że jest to jedno z najbardziej wiarygodnych laboratoriów w Polsce. Zdaje się, że w 3-mieście, w jakimś instytucie chorób tropikalnych też jest bardzo dobre laboratorium (jeśli chodzi o wykrywanie pasożytów), ale konkretnych danych nie znam. Tak więc, jeśli badać się, to w dobrym labie, żeby była szansa na wiarygodny wynik, bo robaki podobno trudno znaleźć i łatwo można mieć fałszywe przekonanie, że jest się "czystym". Tu można znaleźć namiary na polecane laboratoria: forum.gazeta.pl/forum/f,86962,Pasozyty_candida.html Tu też jest sporo o robakach: forum.gazeta.pl/forum/f,578,Alergie.html

[anikub]

ja polecam ciepłe śniadania, ja zwykle przygotowuję owsiankę albo kaszę jaglaną z różnymi dodatkami: orzechy, rodzynki, daktyle, utarte jabłko, banan i przyprawami - cynamon, kardamon, kurkuma
ciepłe śniadanie doskonale rozgrzewa i jest sycące; daje też dużo energii
na początku wydaje się bardzo pracochłonne, ale jak się zacznie gotować to okazuje się, że wrzucenie kilku składników w określonej kolejności do garnka zajmuje kilka minut
i okazuje się, że owsianka może być pyszna

ja zaczęłam od ciepłych śniadań moją przygodę z gotowaniem wg pięciu przemian

[magdalaena1977]

Uświadom sobie, że te pięć przemian, to nie jest teoria medyczna tylko raczej filozofia czy religia (jin/jang i te sprawy). W efekcie dieta bardziej przypomina niejedzenie mięsa w piątki na pamiątkę śmierci Chrystusa niż unikanie orzeszków, na które jesteś uczulona.

Więc jeśli Ty i córka macie jakieś fizyczne dolegliwości, to ja na Waszym miejscu jednak szukałabym porządnej diagnozy (nie dajcie się nabrać na "to na pewno stres") i odpowiedniego leczenia.

[ivonn44]

Dziękuję za podpowiedzi i uwagi.Przyznam się,że po przeczytaniu informacji od budzik 11 jestem zaskoczona podobnym przykladem jakim jest moja córka . W wieku 6 lat zdiagnozowano u niej alergię wziewną i pokarmową , celiaklię i zespół złego wchłaniania. Objawami w/w alergii był kaszel i bóle głowy oraz wieczne przeziębienia( leczyłam córkę przez kilka lat prywt. u pani Gastroenterolog pracującej w szpitalu dziecięcym - byłam ... nie wiem jak to nazwać ...naiwna, głupia ( ? ) a potem przez wiele lat nie mogłam sobie tego wybaczyć ! ). Tak mnie powaliły wówczas te informacje, że nie mogłam z laboratorium w tym szoku wyjść na ulicę! Piszę to ku przestrodze... Pozdrawiam

[budzik11]

ivonn44 napisała:

> alergię wziewną i pokarmową , celiaklię i zespół zł
> ego wchłaniania. Objawami w/w alergii był kaszel i bóle głowy oraz wieczne prze
> ziębienia

Właśnie na podstw. powyższych objawów moje dzieci zostały skierowane do specjalistów - syn do gastroenterologa (jak pisałam - miał badania w kierunku celiakii/zespołu złego wchłaniania), starsza córka do alergologa - bo co miesiąc się przeziębiała - i dwóch alergologów nie stwierdziło u niej alergii, za to alergolog córce a gastrolog synowi zlecili badania na pasożyty. Od odrobaczenia rok temu dzieci są zdrowe, dobrze rosną i w ogóle nie chorują (a chodzą do przedszkola, więc niby "powinny").

[szamponetka1]

Iwonne przede wszystkim najpierw powinnyście wybrać się na konsultację do lekarza, który leczy wg. 5 -ciu przemian. Skoro córka jest szczupła i ma pare innych dolegliwości zapewne na poczatku będzi emiała zupełnie inne zalecenia żywieniowe niż ty. Generalnie 5 przemian to po prostu element medycyny chińskiej, obok akupunktury i akupresury. Dzięki mojej lekarce od medycyny, diecie i ziółkom wyleczyłam sie z paru chorób, na które lekarze klasyczni rozkładali ręce, tłumacząc że taka moja uroda i musze się męczyć z tym do końca życia. Na pewno nie zaszkodzi jedzenie ciepłych, sycących śniadań - można kasz ejaglaną z jabłkiem, z jajecznicą - pycha, albo płatki owsiane z suszonymi owocami - gotwoane - sycące i łatwe w przygotowaniu. Jeśli jesteś z Wawy to mogę ci podac namiary na dobrą lekarkę - jeśli nie poszukaj w Twojej okolicy - ja uważam że warto - dzięki niej od 10 lat nie biore żadnych antybiotyków. Jest jeden podstawowy warunek - musisz chcieć uwieżyć w skuteczność tej medycyny i nastawić sie na dłuszy proces oczyszczania i leczenia - ja uważam, ze warto, ale wielu w to nie wierzy

[szamponetka1]

...miało byc uwierzyć

[akinom22]

Poproszę o namiary na lekarkę, która leczy wg 5-ciu przemian.
Z góry dziekuję.

[e-mail]

[budzik11]

ivonn44 napisała:

> Od czego mam zacząć - teraz jesienią? Może macie inne pomysły ?
> Muszę dodać rodzince energii ... od środka.....tym bardziej, że za oknem coraz
> chłodniej

Może tu coś znajdziesz: 5przemian.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=5&Itemid=70