ODCHUDZANIE

[Gość: Cindy C.]

Jakie tabletki polceacie na odchudzanie?????
Poradźmy sobie nawzajem, czekam na poważne posty.

[aquarius1980]

żadne tabletki ci nie pomogą

najlepsza metoda - jedz mniej, więcej się ruszaj...

[Gość: Artur Przezywacz]

> Gość portalu: Cindy C.

w koniunkcji z

> odchudzanie?????

Zakrawa na prowokacje...

[Gość: Cindy C.]

każdy ma kłopoty, nawet ja, Cindy

[Gość: szczęśliwy]

Rozumiem Cię.To poważny problem.Nie taka błahostka jak 80 tyś ludzi
pochłoniętych przez żywioł,jak matki zabijające swoje dzieci etc,etc.Biedna
Cindy ma problem.Cóż....NIE ŻRYJ TYLE,A NIE TRUJ SIĘ CHEMIĄ!!

[Gość: Marta]

poje..y jestes koles!!! co ma piernik do wiatraka

[Gość: szczęśliwy]

Poje... co ?? o,widze że panienka tylko tyle potrafi powiedzieć.Wiadomo,też się
przytyło po Świętach co ??

ps. skoro nie wyczuwasz sarkazmu,to jesteś naprawdę ograniczona

[Gość: Marta]

przytylo sie cholernie nie ma co!!! oraniczona? a jakze pewnie ze tak!w takich
rozmowach zawsze

[Gość: szczęśliwy]

> przytylo sie cholernie nie ma co!!! oraniczona? a jakze pewnie ze tak!w
takich
> rozmowach zawsze

Oczywiście, nie ma to jak kogoś powyzywać.To Twój sposób na życie??A może też
jesteś poje...coś tam :) albo ktoś Cię w nocy poje...coś tam:) tak czy siak
dobrze Ci z tym i nic mi do tego.
A i wyjaśnij mi...
co znaczy "oraniczona"-to jakaś nowa dewiacja??

[Gość: Marta]

sluchaj wkurzylo mnie twoje prownanie tragedi jaka sie stala do jakis glupich
tekstow mysle ze to bylo nie na miejscu i tyle
koniec dyskusji nie zamierzam bardziej wglebiac sie z rozmowe z Toba pa

[Gość: misia]

wlasnie zamowilam sobie adipex jest to czeski odpowiednik polskiej meridi z tym
ze ta kosztuje 420zl a tamten 80zl ale efekty sa naprawde zniewalajace!!!tzn
naprawde sie chudnie ;-)

[Gość: LaLka]

Nie polecam Ci leków na odchudzanie, bo co zrobisz jak je odstawisz? A chyba
całe życie nie zamierzasz ich brać. Najlepszą metodą odchudzania moim zdaniem
jest zmiana sposobu odżywiania się, mniej majonezu, więcej warzyw i owoców. No
i oczywiście duuużo ruchu.

[Gość: JaQb]

Bzdura a nie tabletki !!! Ja schudłem 40 kg w ciągu 5 miesięcy i żadnych
tabletek nie brałem...

[Gość: Marta]

wiec powiedz jak tego dokonałes bo to nie lada wyczyn!!!

[Gość: daga]

dajlepsze są tabsy nie dość że jeśc sie po nich nie hcce to jeszcze jaki odlot:P

[Gość: Orion]

Jak tego dokonałem :) ?? Po prostu nie żarłem :) Odstawiłem wszystko co
kaloryczne. Nie jadłem chleba, ziemniaków, makaronu, żółtego sera, odpadło
wszystko smażone, majonezy, o słodyczach i coca coli nie wspomnę ;) A no i
alkohol odpada definitywnie. Nie dość, że jest kaloryczny jak cholera to
zatrzymuje w organiźmie ciężkie związki i zaostrza apetyt. No i nie jadłem po
godzinie 19. Kiedy śpisz sadło zawiązuje się najlepiej i dlatego chodziłem spać
z pustym żołądkiem. No i oczywiście ruch :) Polecam basen bo godzina pływania
to 800 spalonych kalorii a basen jest lekki i przyjemny i tak się tego nie
czuje. Żeby zrzucić kilogram trzeba spalić 7000 kalorii. Ja jadłem 1000 kalorii
dziennie przy czym moje zapotrzebowanie wynosi 2600 na dobe więc 1600 mi
uciekało z samego braku jedzenia. Godzina pływania spalała 800, zostawało więc
tylko zjedzonych 200 co spala się normalnym dziennym trybem bo wejście na
trzecie piętro spala 50 kalorii ;) A potem leci już z sadełka. W rekordowym
miesiącu kiedy pracowałem jako goniec w gazecie i cały czas byłem na nogach
latając po mieście schudłem 13 kg. Współpracowałem z dietetykiem - polecam się
przynajmniej skonsultować. Jeżeli ktoś ma jeszcze jakieś pytania to walcie :)
Chętnie pomogę :)

[Gość: Marta]

Mam jeszcze jedno pytanko, napisales czego nie jadles a moze napiszesz co
jadles? Bo widomo to co wymieniles jest kaloryczne i ma duzo weglowodanow ale
co zamiast tego?
dzieki za odpowiedz
pozdrawiam

[olka_nawiazka]

tu na pewno znajdziesz cos dla siebie, osobiście polecam acai berry ;)
www.tabletkinaodchudzanie.me