Joga twarzy.

[gama2003]

Są tu jakieś joginki ? Faktycznie działa ?
Komu jak komu, ale ematkom to ja uwierzę .

[lady-z-gaga]

Ja nie joginka, ale odpowiem - na pewno działa. Byłam kiedyś nawet na warsztatach z face fitness i miałam po nich zakwasy w mięśniach twarzy czyli działa, mięśnie pracowały, pewnie można je skutecznie wzmocnić i zapobiec wiotczeniu. Jednak nie znam nikogo, kto robiłby te ćwiczenia codziennie przez 5 lub 10 lat -a tylko wtedy można oczekiwać prawdziwie spektakularnego efektu. W moim przypadku skonczylo się na kilku samodzielnie robionych sesjach. Jak sto innych rzeczy, ktorych probowałam, a ktore wymagają systematyczności, cierpliwości, czasu, nastroju i zdyscyplinowania. Dlatego uważam, że nie warto zawracać sobie tym głowy, ale Ty możesz probowac

[gama2003]

No ostatnio zrobiłam się systematyczna i z zapałem neofity trzymam rygor, jak na mnie pieruńsko długo.
Może ta nowa zaleta wyjdzie mi i na twarzy

[mozambique]

bardzo moden to bylo jakies 2 lata temu
tez próbwoalam

jak dla to tak gimnastyka do blow job

[1matka-polka]

Blow job zamiast jogi? Czyli przyjemne z pozytecznym.

[mallard]

mozambique napisała:

> bardzo moden

Badzor moden

[mallard]

Ja umiem ruszać uszami, - równocześnie obydwoma i każdym z osobna.
A czy to działa? No nie wiem, może na innych trochę, bo niektórzy się śmieją (nie wykluczam też takich, którzy za plecami pukają się w czoło...)

Pozdro!

[gama2003]

Ale piękniejesz od tego ?
No bo ja zamierzam od tej ewentualnej jogi .

[mallard]

gama2003 napisała:

> Ale piękniejesz od tego ?

Nie mogę już, skala mi się skończyła.

Żartowałem! Żartowałem!

[fornitta69]

Nie wiem jak joga. Ale dostalam od kolezanki takie smieszne cwiczenia na twarz. "Robie" z nich te na szyje, kaciki ust (zeby sie bruzdy nie robily) i okolice oczu. Poprawy nie ma, ale mysle sobie,ze dzieki cwiczeniom nie bedzie pogorszenia No i to fajna zabawa

[ra-sowa]

A na czym ta joga polega? Czy to wygląda tak, że cały człowiek leży na kanapie z laptopkiem lub książką a twarz robi miny?
Bo może bym zaczęła ćwiczenia?

[lady-z-gaga]

Niestety, to trzeba robic przed lustrem, przynajmniej dopóki się dobrze nie nauczysz panowac nad mięśniami. A łatwe to nie jest Miny to my robimy całe życie i niestety, te naturalne miny powodują tworzenie się zmarszczek. Dlatego trzeba robić inne, specjalne i nienaturalne

[lady-z-gaga]

pierwszy z brzegu przykład: unoszenie brwi bez marszczenia czoła

[drlegrand]

Joga twarzy jest świetną metodą na utrzymanie mięśni w dobrej kondycji. Dzięki temu również dbamy o właściwą jędrność skóry, prawidlowy jej owal, zmniejszenie widocznosci zmarszczek.

[bebi_nowa]

wow, to jest takie fascynujące że aż szkoda kliknąć kosz

[morgen_stern]

"I żyję moje spokojne życie sukę do CHARLY KERKIR" jest przeurocze

[konsta-is-me]

Nie wiem czy to samo, bo stosowalam cwiczenia twarzy.
Dziala ale-w niektorych miejscach twarz odrobine chudnie, w niektorych miesnie sie rozbudowuja (troszeczke oczywiscie).
Razem wziawszy wyglad twarzy odrobine sie zmienia i niekoniecznie efekt jest zupelnie zadowalajacy.
Ale owszem, ew. obwislosci znikaja.
Robilam przed 30-tka wiec raczej zapobiegawczo.
Cwiczenia byly dosc forsowne, wiec nie wiem czy można to porownac do jogi.

[babsee]

Moja joginka robi od 7 lat. Nie wiem czy od tego pieknie wyglada, bo faktycznie, w zyciu nie dalabym jej lat ktore ma, twarz jest napieta i wygladzona i taka...spokojna.
Czy tez pieknieje od samej jogi, wewnetrznego spokoju i rownowagi. Poza tym, ma fiola na punkcie zdrowego odzywiania wiec moze to wszytsko razem wziete daje te efekty.Ale wyglada super.