Witaminy - pyt. do p. Moniki.

[axbey]

Czy karmiąc piersia należy brać witaminy (Prenatal, Materna itp) Jak długo?
Ja w tej chwili karmię już nie tylko piersią (8 mies.) Czy powinnam cos brać
(jestem na diecie bezmlecznej)?

[fiszko]

Co prawda nie jestem panią Moniką,ale pozwolę sobie odpowiedzieć :)
Preparaty witaminowe powinny brać osoby z niedoborami witamin.Jeśli odżywiasz
się w zdrowy,zrównoważony sposób to nie ma takiej potrzeby.
Jeśli jesteś na diecie bezmlecznej to możesz mieć niedobory wapnia,ale tylko
możesz...Wszystko zależy od tego co jesz,bo mleko jest najtańszym źródłem
wapnia,ale przecież nie jedynym.
Pozdrawiam (i cieszę się,że ja już jestem "mleczna" i "jajeczna", bo cóż warte
jest życie bez ciasta!!!)
Magda

[edorka1]

A ja karmię juz drugi raz, i zarówno poprzednio jak i teraz podjadam sobie
Maternę... I moge powiedzieć, że mimo wiosny czuje się super, nie mam żadnych
problemów z wypadaniem włosów itp. Dzidziuś zje sobie z mleczkiem wszystko
czego mu potrzeba niezależnie od tego czy zazyjesz witaminy czy nie - one sa
dla Ciebie w celu wyrównania ewentualnych niedoborów, bo w trakcie karmienia
tak jak i w ciąży Twój organizm potrzebuje nieco więcej witamin i substancji
mineralnych niż normalnie.

[monika_staszewska]

Właściwie nie mam już nic do powiedzenia, bo -jak to często się zdarza-
wyczerpujacą odpowiedź dostała PAni od forumowiczek.
pozdrawiam
monika staszewska
I jeszcze podziękowania dla fiszki i edorki1 :))
m.s.