dieta

[adarn]

Witam wszystkie mamusie. Za 2 tygodnie urodzę swojego bobaska. Cały czas się
zastanawiam jak powinna wyglądać moja dieta jak będę karmić. Z tego co na
razie wyczytałam w mądrych książkach to praiwe nie nie mogą. W takim razie co
ja będę mogła jeść i jak ma wyglądać moja dieta.
Dziękuję wszystkim za rady i pomoc.

[beniusia79]

o tym juz bylo 100 razy na forum :-) ja w szpitalu po porodzie dostalam normalny obiad, kawa na sniadanie byla tez codziennie. na poczatku musisz jednak uwazac na to co jesz. nawet gdy bedziesz jadla tylko suchary i pila wode, to moze sie zdarzyc, ze twoje dziecko i tak bedzie duzo plakalo bo bedzie bolal je brzuszek. takie male dzidzie nie maja jeszcze dobrze uksztaltowanego ukladu pokarmowego, czesto podczas robienia kupki strasznie wierzgaja nogami i wrzeszcza.. to mija po kilku tygodniach. czesto mlode mamy myla to z kolka i zagladzaja sie a to i tak nie pomaga.ja, jak moja corka przestala wrzeszczec podczas wyprozniania sie, zaczelam powoli wszystko wprowadzac do jadlospisu, oczywiscie obserwowalam caly czas jej reakcje. teraz mala ma 4 miesiace, jem wszystko (kapuste, mieso pieczone, smazone, bigos, golabki, kalafior, cebule, czosnek i tp). codzien pije tez kawe z nlekiem. najlepiej tez jak zapytasz sie o rade lekarza lub polozna, oni udziela ci pewnie wielu dobrych rad.