Nowa. Początek. Pytania.

[chyba_mama]

Witam,
Jestem nowa. Jeszcze nie potwierdzona przez lekarza ale przetestowana. Zaskoczona. Nie planowana. Sama (chwilowo). Smutna troche i przestraszona. Na razie to wielka tajemnica musi być i nie mogę powiedziec mamie, która mam nadzieje wesprze i doradzi. Czekam. Pewnie na wszystkie moje pytania odpowie lekarz, ale do wizyty duzo czasu a ja nie wiem co mogę robic, co jesc. Strasznie się zagubilam i proszę o porade ale taka racjonalna, zdrowa, bez nawiedzenia i niepotrzebnej przesady.
1. Uwielbiam sery pleśniowe. Mam ich całą lodówkę. Objadałam się nimi codziennie, a teraz co do kosza??? Czy nie można ich jesc?

2. Czytałam o szkodliwości czarnej herbaty, ale czy to samo jest z innymi? Przepadam za herbatkami Vitaxa (ziolowe), czy mogę je pic? A herbata zielona? Bez niej umieram…

3. Dostałam od niewiedzacej mamy makrele wedzona, mogę? Tak ja lubie, napiszcie ze mogę!!!

4. Poradźcie mi też jakąś książkę dla mam oczekujących. Jakis poradnik, vademecum przydatne na ten czas. Stac mnie tylko na jedna gruba książkę wiec doradzcie cos madrego, ciekawego i przystępnego.

Pewnie niektore pytnia już padaly na tym forum ale mam bardzo ograniczony dostep do Internetu i nie mogę przeszukac wszystkiego. Dlatego przepraszam za ewentualne powtorki i dziekuje za zyczliwa pomoc

Pozdrawiam

[malinka255]

Witaj,
1.herbata jest ponoc gorsza niz kawa, spytaj lekarza jaka mozna pic, nie wiem
czy zielona, bo nie pijam.
2.z ta ryba to przesada, jak raz na tydzien czy dwa zjesz, to nic nie bedzie.
3.ksiazki-rozne sa o ciazy, idz do ksiegarni; pod koniec ciazy dobrze jest
przeczytac"Język niemowląt" Tracy Hogg-polecam.
malinka

[agus122]

witaj.jestem w 3 miesiącu ciąży, wiele więc doradzić ci nie mogę, ale spróbuje.
z tego co wiem sery pleśniowe nie są wskazane, makrele możesz jeść ale w
umiarkowanych ilościach. herbatę czarną pij spokojnie, zieloną ja też piję, za
to ograniczm ziołówki.najlepsza książka?w oczekiwaniu na dziecko, polecana prze
moje koleżanki (naprawdę super, odpowie na wszystkie twoje pytania,brązowa
okładka) nie pamiętam autora.w empiku kosztuje 50 zł, ale zajrzyj na alegro,
tam kupiłam używaną za 25 i jestem z niej b.zadowolona.
trzymaj się .powodzenia!!!!

[lenka_style]

odpowiem Ci wg mojej wiedzy, ale to tylko takie "forumkowanie", nie jestem
żadną specjalistką
1) sery pleśniowe - niestety też uwielbiam i w ciąży zresztą zdarzało mi się je
jeść, ale wszędzie, w tym od specjalistów dietetyków, słyszałam, że nie są
wskazane ze względu na pleśnie właśnie, jak musisz zjeść od czasu do czasu taki
serek, to zjedz z mleka pasteryzowanego, przynajmniej ryzyko listeriozy
wyeliminujesz
2) herbata zielona - jak najbardiej OK. Ziołowe - generalnie OK, choć
niektórych ziół w ciąży pić nie wolno, pewnie ktoś Ci napisze, jakich
dokładnie, kto się zna na zielarstwie , czarna herbata - umiarkowanie,
chodzi o teinę, o nic innego, więc po prostu do 2 szklanek dziennie a lepiej
wcale, wiadomo
3) możesz. Był tu ostatnio śmieszny post o makreli. Na pewno jedna makrela Cię
nie zabije. W rybach i owocach morza chodzi o to samo co z tymi serami,
listerioza itd., dodatkowo duża zawartość metali ciężkich. A więc - codziennie
rybka typu makrela czy tuńczyk niewskazana, ale od czasu do czasu - bardzo
(selen! na mózg dziecka idealny! + nienasycone kwasy tłuszczowe Omega3,
najlepsze ich źródło to właśnie taka tłuściutka wędzona makrela)
4) Ja korzystam z "W oczekiwaniu na dziecko", bo jest gruba i stać mnie też na
tylko jedną książkę, ale na tym forum ta książka jest raczej zjechana, że zbyt
amerykańska
Dużo uśmiechu! Ciąża jest fajna )
Lena (38 t.c.)

[masztako]

Suuper, gratulacje generalnie mozna wszytko tylko z umiarem. Dziewczyny
dobrze pisza.Herbata zielona jest ok.Ziołowe tez, byle nie te przeczyszczajęce,
fittness i inne takie!!!jakby co to pisz - moj gg6095606

[asiek1975]

Sery plesniowe- NIE
herbata zielona- NIE
herbata czarna- w ograniczonych ilosciach
makrela WEDZONA ani inne ryby czy miesa WEDZONE- NIE

To wszystko niestety nie jest wskazane w ciazy, choc to zalezy od kobiety, bo
na forum sa kobiety, ktore niczym sie nie przejmuja i jedza i pija wszystko. Ja
staram sie trzymac zalecen lekarza. A Ty zadecyduj sama... Pozdrowienia

[lilith76]

> herbata zielona- NIE

to Azja powinna być wyludnionym kontynentem...

PS: co do czarnej herbaty, dziewczyny, nasze matki nic innego nie robiły tylko
się nią opijały (to polski nielakoholowy napój narodowy) i jakoś żyjemy.

[asiek1975]

lilith76 napisała:

> > herbata zielona- NIE
>
> to Azja powinna być wyludnionym kontynentem...
>
> PS: co do czarnej herbaty, dziewczyny, nasze matki nic innego nie robiły
tylko
> się nią opijały (to polski nielakoholowy napój narodowy) i jakoś żyjemy.
>
Tak, ale jesli juz porownujesz do Afryki to chyba zdajesz sobie sprawe jaka
jest tam umieralnosc noworodkow? Poza tym herbata zielona ma duzo flawonidow,
co nie jest dobre dla dziecka. A zreszta tak jak napisalam- sa kobiety, ktore
pija, pala i nie przejmuja sie tym co dobre dla dziecka- ich sprawa. Moga pic
litrami cole a jak dziecko sie urodzi to tez moze zamiast mleka beda dawac cole-
przeciez jak pily w ciazy i maluszkowi nie zaszkodzilo to czemu nie podawac
dziecku jak sie urodzi. Co za roznica- przeciez to co jemy my-je nasze dziecko.
Niech kazda kobieta robi ze swoim dzieckiem co chce- ja moge tylko napisac jak
ja bym postapila, jesli ktos pyta- a jka ta osoba postapi to jej sprawa.

[brunette23]

ja nigdy nie pytałam lekarza o to co mogę a czego nie mogę jeść... jak pomiędzy
pierwszą a drugą wizytą waga mi nie wzrosła to powiedział że mam jeść produkty
bogate w białko bo ono jest najbardziej potrzebne dziecku na początek do budowy
powstających w jego organizmie tkanek... co oczywiście jest prawdą... sery
pleśniowe białka mają dużo, raz na 2 tyg. np. spokojnie możesz jeść... podobnie
makrela... czarną herbatę piję jak najbardziej bo nigdy nie znosiłąm tych
zielonych i czerwonych raz ziołowych... tak naprawdę wszystko ma jakieś wady i
zalety, składniki barzo potrzebne i nie wskazane... nie przejmuj się tym tak
bardzo, a najlepiej w ogóle... ja nigdy nie odżywiałam się nie wiadomo
jak zdrowo ale jadłam regularnie w ciągu dnia i w miarę zróżnicowane posłki, w
ciąży zupełnie tak samo... jestem w 36tc, wyniki krwi doskonałe jakby nikt mi w
brzuszku niczego nie podbierał a przecież maluch zabiera wszystko co
najlepsze... książki żadnej nie przeczytałam i jakoś na brak wiedzy
nie narzekam, ale to zależy od tego czy już kiedyś wiedziałaś coś o rozwoju
dziecka czy nie... tylko nie czytaj nic o patologiach, taka wiedza do niczego
Ci się nie przyda, tylko się zdenerwujesz... w ciąży najważniejsze jest
normalnie żyć!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! gotować obiady, chodzić na
zakupy, na zajęcia na uczelni, wstawać przed swoim ukochanym mężczyzną, robić
mu kawę i śniadanie... nie celebrować tego stanu...

[aleks32]

Gratuluję! Herbatę czarną piłam w dużych ilościach. Na razie skutków ubocznych
nie widzę, a synek ma już dwa m-ce. Na temat serów wszystko już wiesz - ja
czasami pozwalałam sobie na kawałek. W czasie ciąży nie powinno się jeść
surowego mięsa (tatar, szynka wędzona na surowo), warzywa i owoce należy przed
jedzeniem dobrze myć - ryzyko zachorowania na toksoplazmozę, jeśli jeszcze jej
nie przechodziłaś. Pamiętaj o przebadaniu się, żeby wiedzieć na czym stoisz. Tu
znajdziesz info na temat toksoplazmozy w czasie ciąży:
www.zdrowemiasto.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=5909&alt=54
Mówi się, że w tym czasie należy się dobrze odżywiać - zgadza się, ale jak nie
będziesz mogła nic jeść - to jedzony namiętnie BigMac, ziemniaki oraz makaron
(mój jadłospis) dziecku nie zaszkodzą - chodzi o to by pierwszy trymestr jakoś
przetrwać. Należy przede wszystkim zachować zdrowy rozsądek. Pamiętaj o kwasie
foliowym i pózniej o żelazie. Super jest książka W oczekiwaniu na dziecko, a
jak maluszek jest już na świecie - Pierwszy rok życia dziecka z tej samej
serii. Trzymaj się ciepło i ciesz się swoim szczęściem!