dbacie o siebie ? ;0

[mocpytan]

[mocpytan]

przepraszam, za szybko enter
chciałam zapytać czy dbacie o siebie i w jaki sposób?
a może sprawiacie sobie jakieś małe przyjemności w tym szczególnym
stanie?

[maretima]

nie

[easyenglishpz]

nie sprawiam sobie zadnych wiekszych niz przed ciaza przyjemnosci (
bo nie odczuwam takiej potrzeby )Postawilam na wieksza ilosc owocow.

[lavetti]

Nie wiem, o co dokładnie Ci chodzi: czy o odżywianie, czy o higienę, czy o
zabiegi kosmetyczne. Jeżeli chodzi o odżywianie to staram się urozmaicać dietę
(pomijając ostatnie dwa dni, kiedy prawie nic nie mogłam jeść, bo bolał mnie
ząb, a dziś też nie mogę jeść, bo zęba już nie ma i boli mnie szczęka). Jeżeli
chodzi o higienę, to dbam tak jak zawsze: rano i wieczorem prysznic, staram się
podmywać po każdym wypróżnieniu, kosmetyków używam tych samych co przed ciążą,
bo nic mnie nie uczuliło, stosuję oliwkę na rozstępy, a na resztę ciała balsam-
w sezonie letnim lekko opalizujący. Poza tym trzy razy w tygodniu maseczki na
buzię (mam cerę tłustą z trądzikiem) i raz peeling. Nie wiem, co chcesz jeszcze
wiedzieć, może jakoś precyzyjniej sformułuj swoje pytanie.

[mocpytan]

to taki post z przymróżeniem oka
czytam fora od dośc dawna i czytam jak dziewczyny piszą: "teraz dbam
o siebie", "teraz muszę zacząć dbać o siebie" itp i tak mnie to
zainspirowało, żeby się dowiedzieć na czym to dbanie tak naprawdę
polega
ja niewiele [niestety] zmieniłam w swoim życiu, staram się więcej
spać i odpoczywać, i, zwłaszcza na samym początku ciąży nie
dźwigałam. przy remoncie próbowałam unikać smrodu malowania, ale
niewiele więcej.
chodzę częściej na basen i mam wyrzuty sumienia bo nie umiem się
pilnować jeśli chodzi o zdrowe odżywanie.
ale za to rzuciłam palenie, co zawsze wydawało mi się niewykonalne

[ira2121]

ja podobnie jak ty, robiłam to co do tej pory robiłam z pewnymi ograniczeniami.
Trudno powiedzieć, żebym dbała o siebie, raczej o maleństwo. Starałam się żeby
to jemu było jak najlepiej i najwygodniej w brzuszku, np.nosiłam luźne spodnie,
spałam na boczku/to mu się podobało, bo nie kopał/. Zwracałam uwagę głównie na
brzusio. A co do dbania o siebie to tyle co zawsze. czasami fryzjer, czasami
jakiś kosmetyk. Pamiętam tylko, że zainwestowałam w balsamy na rozstępy. I tyle!

[lavetti]

Jeżeli chodzi o malowanie, to muszę Ci napisać, że kiedy byłam we wczesnej ciąży
(jakieś 2 tygodnie po zapłodnieniu) i jeszcze o niej nie wiedziałam, to
wymalowałam sobie pięknie szafę farbą olejną ... Ostatnio też malowałam z mężem
mieszkanko, ale tym razem ściany i już nie olejną, a emulsyjną akrylową. Na
szczęście moje dziecię ma się dobrze. Na basen dostałam zakaz od ginekolog,
ponieważ u nie bez ciąży były ciągle jakieś świństwa, które łapałam właśnie na
basenie, a w ciąży jeszcze się nasiliły. Jeżeli chodzi o spanie, to w pierwszym
trymestrze mogłam spać 24 h na dobę. Muliło mnie strasznie ... Nie ma co
popadać w jakąś przesadę. Organizm też musi mieć szansę dostosowania się do
nowych warunków i jak radykalnie zmienimy dietę, to też przeżyje szok.

[gooochab]

Ja pozwalam sobie na wszystkie przyjemności, na jakie mam ochotę)) Z resztą to
już po mnie widać i chyba trzeba z tym skończyć)))

[mrs.solis]

Ciezkie pytanie z tym dbaniem o siebie Ja moglabym powiedziec ,ze
nie dbam. Nie maluje paznokci ani nie wycinam skorek, bo mi sie nie
chce (a wygladaja lepiej niz kiedykolwiek ). Przestalam farbowac
wlosy jakis rok temu,bo chcialam wrocic do swojego koloru. Nie susze
ich ani nie prostuje,bo mi sie nie chce (wiec sa lsniace i nawet
koncowki mi sie nie rozdwajaja a u fryzjera bylam ostatni raz w
styczniu).
Przestalam sie malowac i uzywac nawet kremu do twarzy,bo po pierwsze
nie lubie zapachu po drugie nie chce mi sie wieczorem zmywac tapety
o dziwo skorze sie to chyba podoba,bo mam mniejsze z nia problemy.
Balsamem smaruje sie po kazdej kapieli wiec tu bez roznicy.
Jem to na co mam ochote,a ze mam ochote tylko na zdrowe rzeczy to
nie moja wina
Jedynie opuscilam sie z aktywnoscia fiz. Przestalam jezdzic na
rowerze,bo na poczatku po przejazdzce zaczelam plamic ,i nie chce mi
sie juz chodzic na basen,bo ostatnio bylam tak zmeczona,ze mi sie
nawet plywac nie chcialo.

[martyna1983]

Ja dbam tak samo jak przed. Kosmetyków używam tych samych, co przed ciążą. Jem
to na co mam ochotę, a niestety mam ochotę na niezdrowe rzeczy (fast foody, lody
itd.) Wyrodna chyba jakaś jestem.

[kropencjaa]

ja chyba nie na tyle by czuć się dobrze. Owszem do niedawna jeszcze
fundowałam sobie fajne paznokcie, byłam u fryzjera kilka razy,
zainwestowałam w kremy na rozstępy. Jednak ostatnie 2 miesiące mam
tak wszystko głęboko gdzieś i nic nie robie, czasem wyjdę spod
prysznica tak zmęczona wycieraniem stóp, ze już mi się odechciewa
posmarować balsamem. Nie chce mi się prostować włosów, nawet ich
myć, jak wiem, ze nigdzie nie wyjdę. Czasem sobie myślę , żeby akcja
porodowa mnie nie zaskoczyła nagle i żebym nie trafiła do szpitala w
przetłuszczonych włosach, albo całkiem nieogolona

Serio, ale czuję się okropnie nie dbając o siebie (jak ostatnio
wybrałam się na wizytę do lekarza i przedtem zrobiłam porządek z
samą soba, to aż się sama zdziwiłam, że wyglądam całkiem nieźle i
lepiej się czułam ), z drugiej strony nie mam codziennie sił i
ochoty na pindrowanie się. Także z czystym sumieniem przyznaję, ze
obrosłam w lenistwo pod tym względem

[mocpytan]

ja byłam teraz 20 dni na zwolnieniu - jutro zaczynam o 8 pracę [jak
wstanę! - ostatnio chodzę spać o 2-3 nad ranem!] i w końcu dziś się
zmobilizowałam i ufarbowałam łeb, pomalowałam paznokcie u rąk i nóg
i zafundowałam sobie maseczkę.
jakoś muszę wyglądać
tylko nie wiem co na siebie włożę ))

[nebs]

Ja do niedawna dbałam o siebie normalnie, ale od ponad 2 tyg mam zalecone
leżenie, więc:

- malowanie sie jest raczej niepraktyczne
- o ciało dbam tak, jak przed ciążą, czyli oliwka dla dzieci na mokrą skórę
zaraz po wyjściu z wanny, potem krem przeciw rozstępom.
- wcześniej raz w tygodniu chodziłam do fryzjera i raz w miesiącu na paznokcie
(-miałam akrylowe), pedicure, hennę - ale teraz w wyniku "aresztu domowego" jest
to niewykonalne.