ANEMIA ratunku!!!!

[luccy30]

Dziewczyny co mam brac,zeby pozbyc sie anemii bez wizyty lekarza.Troche sie zasuszyłami musze sie wzmocnic bo nie mam na nic sił,jestem słaba jak mucha a nie chce isc do lekarza wiec jezeli mozecie to poradzcie cos.
pzdr

[darma13]

Pij sok z burakow, zwieksza wytwarzanie czerwonych krwinek. Jest polecany przez
lekarzy jako naturalny srodek w trakcie brania chemioterapii. pozdrawiam i
zycze zdrowia.

[mysz2006]

a skad wiesz ze masz anemie (chyba ze jestes lekarzem)? dlaczego nie chcesz isc
do lekarza? stan ogolnego oslabienia nie musi byc tylka anemia, a i anemia
wiele przyczyn moze miec. Nie zaniedbuj siebie tylko szoruj do GP.

[mama5plus]

Lekarz Ci da najwyzej zelazo w tabletkach,
ktore zreszta sama mozesz kupic.
Ja mialam przepisane ale jakos nie bardzo wierze
w sztuczne `witaminki` wiec za rada mamy pije sok z buraka z dodatkiem jablka
i rozne inne kombinacje
Domowego wyrobu oczywiscie bo najlepszy jest swiezy.
Jablko najezone gwozdziami zostawic na noc i rano zjesc (wyjmujac uprzednio te
gwozdzie )
Czekolada , kakao, czerwone mieso i watrobka (najlepiej przyswajane),
szpinak, brokuly i inne zielonolistne, morele suszone(!!!)
suszone sliwki, rodzynki, orzechy, owoce morza i wodorosty, melasa, pieczywo
pelnoziarniste
Najlepiej polaczone z produktami zaw. wit C bo ulatwia przyswajanie zelaza.
Unikaj kofeiny bo utrudnia przyswajanie. Szczegolnie w polaczeniu z pokarmami
bogatymi w zelazo. Podobnie z mlekiem, zoltkiem jajka, bialkiem sojowym(tez
zaburzaja wchlanianie zelaza)

Zwroc tez uwage na pokarmy bogate w B12 i kwas foliowy

Do lekarza moze jednak warto isc i zrobic badanie krwi by sie upewnic czy to
rzeczywiscie anemia.

[edytais]

sposob naszej rodziny (niezawodny i sprawdzony wiele razy):
codziennie szklanka swiezego soku z marchwi, ale nie takiego pasteryzowanego ze
sklepu. Oczywiscie jesli masz sokowirowke. Juz po paru tygodniach jest
poprawa. Ja sie tak w tamtym roku uratowalam jak mialam niska hemoglobine w
czasie ciazy, wykryta pod sam koniec. Jesli jest na poziomie anemii to nie
moglam miec porodu domowego. Udalo sie doprowadzic do normy

[luccy30]

Dziekuje kobiety ,spróbuje cos zdziałac tzn.marchewke bede jesc bo burakow nie tknedzieki wielkie pzdr