zamiast słodyczy

[Gość: anka]

zamiast słodyczy postanowiłam pić gorzkie kakao robie sobie taki spory kubek gdy nachodzi mnie ochota na coś słodkiego ciekawi mnie ile tai kubas ma kalori mleko 2%

[linn_linn]

Trzeba policzyc: kalorie mleka plus kalorie kako plus kalorie cukru. Ilosci znasz.

[Gość: Rachela]

kakao jest bardzo tłuste. to mielone ziarno kakowca.
odtłuszczone, dostępne w sklepach ma ok. 11% tłuszczu.

[nothing.at.all]

Zgadzam się. Wcale ten Twój napój nie jest taki niskokaloryczny i nietłusty.
Ja zamiast słodyczy jem suszone owoce - orzechy, morele, śliwki:).

[linn_linn]

...ktore tez nie sa niskokaloryczne.

[nothing.at.all]

Wiem, ale lepsze to niż typowy słodycz:).

[Gość: ania]

nothing.at.all napisała:
> Wiem, ale lepsze to niż typowy słodycz:).

Przede wszystkim zdrowszy :)

[Gość: anka]

mleka jest 300 ml kakao 1,5 łyżeczki bez cukru

[Gość: mysz_w]

ale co my mamy to za Ciebie liczyc?? czy o co Ci chodzi?

[Gość: portalu]

Tak, bo niuni ciężko samej zsumować ilość kalorii z opakowania mleka
na szklankę i kalorii za łyżkę kakao.

[smutas13]

Wybieram świeże owoce.