Kulturystyka

[reich77]

witam!!!!
jestem na kuracji pegintronem i rebetolem 48tyg.po 24zastrzyku juz
jestem.Przed kuracja zajmowalem sie cwiczeniami na silowni o do
dzisiaj tak jest,cwicze nie tak intensywnie jak przedtem bo jestem
oslabiony przez te leczenie.Myslalem wziasc jakis suplement diety
typu odzywki wysokobialkowe przeznaczone dla osob cwiczacych na
silowni.Widze teraz jak mi waga spadla przez te leki i to mnie
przeraza,jem duza ale nic wiec myslalem kupic sobie jakies
odzywki.Czy moge w czasie kuracji oprocz tej trucizny ktora
wyniszcza moj organizm jednoczesnie leczac,zazywac odzywki i inne
suplementy oczywiscie nie sterydy.pozdrawiam

[bananarama-live]

Ja bym odpuscił kuturystyke i odzywki. Po co meczyc dodatkowo organizm.Wez
sobie roczny urlop, bo sport to nie zawsze zdrowie. Osłabione serce przez leki
,dodatkowo obciazasz ? - Pomyśl

[reich77]

na roczny urlop to ja sobie nie moge pozwolic bo mnie wywala z
roboty.

[bananarama-live]

Pisze o kulturystyce.

[reich77]

ja chodze na silownie ale nie cwicze tak intensywnie jak przed
kuracja.to moje hobby,jeszcze mam na tyle sil by sobie pocwiczyc.

[bananarama-live]

Cwicz.Twoja sprawa, ale ja bym dodatkowo ,nie obciazał organizmu. Prawie w
kazdej chorobie ,zalecany jest spokój i odpoczynek. Ty robisz ,dokładnie cos innego.

[qeenie]

I bardzo dobrze, że wciąż ćwiczysz, rozsądnie ograniczając pewne
elementy ćwiczen. Niezwykle liczy się stan psychiczny podczas
terapii, a te cwiczenia to dla Ciebie rodzaj "antydepresantów" - i
ćwicz, tylko nie forsuj się, odrobisz już niedługo :) Odejmij kilka
kilo z maszyn.
Nie ma sensu robić z siebie ani gieroja, ani dziadzia podczas
terapii.


Wszystkiego dobrego!

[bananarama-live]

Mądrego to i posłuchać warto.

[qeenie]

Tak słuchaj:) Oj, mądrala:) po kuracji - a w czasie kuracji, kto
pisał, jak szalał na motocyklu i "kobita musiała powstrzymywac"?
Ejże?

[bananarama-live]

Ja na swoim motocyklu ,siedze jak Bundy przed telewizorem. Nie dzwigam go :-)

[qeenie]

bananarama-live napisał:

> Ja na swoim motocyklu ,siedze jak Bundy przed telewizorem. Nie
dzwigam go :-)

Ty masz zawsze pozytywniejsze rozwiązanie;)

[hakdil]

Hej!Mąż schudł podczas pierwszej kuracji az 15 kg.Teraz też nie ma
apetytu,chudnie...Z tego co mówila mu lekarka,to nie wolno
absolutnie nic dzwigac.I fakt,jak mąż ponosi coś,nawet większe zakupy
(dziecka juz nie nosi,ha!)to od razu bardzo zle sie czuje.A siłownia
to dzwiganie,podnoszenie,uważaj z tym.
No i oczywiscie stres-unikac!
Pozdrawiam:)

[zielik85]

Mnie lekarz mowil, ze powinno sie uprawiac jakis sport, bo im lepsza
nasza kondycja tym lepiej bedzie nam zniesc leczenie. Silownia tez
nad tym myslalem, bo jestem po drugim zastrzyku i wczesniej tez
chodzilem na silke i lubialem sie tam "wypocic" , ale teraz sobie to
odpuscilem. Mysle, ze jesli bedziesz robil jakis lekki trening a
wiem ze to nie latwo tak sobie tylko lekko cwiczyc to nie powinno
byc z tym problemu, zreszta bedziesz widzial jak sie bedziesz czul.
Wszystko zalezy od organizmu, sprobuj zobaczysz jak sie bedziesz
czul i tyle. Pozdro

[reich77]

wITAJCIE!!CZY MOZNA ZATRZYMAC TEN ETAP CHUDNIECIA W CZASIE KURACJI
CZY JEST NA TO JAKIS SPOSOB.i DLACZEGO PEGINTRON Z RYBAWINA TAK
DZIALA ZE SIE TRACI NA WADZE DUZO KG CZYM TO JEST SPOWODOWANEE.jUZ
WIDZE ZE STRACILEM 5KG I I WIDZAC SIE W LUZTRZE MNIE TO PRZERAZA ZE
MOZE BYC GORZEJ,JUZ MYSLE WZIALSC JAKIES ODZYWKI WYSOKO BIALKOWE BY
DAC ORGANIZMOWI WYSOKOWARTOSCIOWE BIALKO

[izzi83]

podziwiam Twoj zapal....mi sie nic nie chce...wejsce po schodach to juz wyczyn a
co dopiero jakbym miala jeszcze jakis sport uprawiac..ale Ci zazdroszcze tylu
sil.jak amsz potrzebe posilowac sie troszke to mysle ze nic ci sie nie
stanie.ale sadze ze 50% tego ile cwiczyles wczesniej powinno byc wystarczajaco,
zeby organizmu nie forsowac.
co do utraty wagi to ja tez schudlam-jak wiekszosc z nas chyba.ale u mnie po
miesiacu terapii polecial na razie 1 kg..+/- zalezy od dnia i nastroju.lekarka
mi polecila odzywki Nutridrink lub Nutrisan-dla osob
niedozywionych,rekonwalescentow...to raczej cos innego niz odzywki ze sklepu dla
sportowcow, aczkolwiek rowniez bogate w bialko,weglowodany, skladniki mineralne,
choc nie jest tego tyle co np w Gainer'ze;))tez sie zastanawialam nad jakims
dodatkiem wysokobialkowym do jedzonka....obawiam sie tylko czy to nie bedzie
zbyt duze oobciazenie dla watroby

[puma444]

Ja po 24 zastrzykach PEGINTRON i RYBAWINA straciłem 13kg a jem
wszystko tak jak przed kuracja.Wiec za bardzo nie idzie spadku wagi
zatrzymac ale po skonczeniu kuracji waga wraca szybko do normy.

[mameja21]

reich77 napisał:

> wITAJCIE!!CZY MOZNA ZATRZYMAC TEN ETAP CHUDNIECIA W CZASIE KURACJI
> CZY JEST NA TO JAKIS SPOSOB.i DLACZEGO PEGINTRON Z RYBAWINA TAK
> DZIALA ZE SIE TRACI NA WADZE DUZO KG CZYM TO JEST SPOWODOWANEE.jUZ
> WIDZE ZE STRACILEM 5KG I I WIDZAC SIE W LUZTRZE MNIE TO PRZERAZA
ZE
> MOZE BYC GORZEJ,JUZ MYSLE WZIALSC JAKIES ODZYWKI WYSOKO BIALKOWE
BY
> DAC ORGANIZMOWI WYSOKOWARTOSCIOWE BIALKO

Chyba nie ma sposobu na zatrzymanie chudnięcia w czasie kuracji i po
prostu trzeba się z tym pogodzić.
Jesli chodzi o odżywkę wysokobiałową to nic nie da, ponieważ samo
białko nie powoduje przyrostu masy ciała - musi być w osłonie
węglowodanów czyli bardziej by tu pasował tzw. gainer.
Z drugiej strony ZNACZNIE bardziej wartościowe białko niż w odżywce
jest w np. w jajkach, wołowinie, drobiu, rybach itp.
Więcej skorzystasz jedząc np. porcję kurczaka ( białko ) z ryżem,
ziemniakami lub makaronem ( węglowodany ) i surówką ( witaminy )
niż pijąc odżywkę.
Odżywka jest tylko dodatkiem i nie zastąpi normalnego jedzenia.
Jeśli chodzi o trening, wykonuj serie z zapasem 2 - 3 powtórzeń.

Widze ,ze kolega niekumaty

[bananarama-live]

Zostaw w spokoju te wyczyny. Rok szybko zleci i znowu zaczniesz przerzucac złom.
Żadne odzywki nie pomoga. Jedz wszystko + zestaw witamin w tabl. Peg i ryba
powoduja szybsza przemiane materii, stad to chudnięcie + stres + skutki uboczne.
Nie obciazaj watroby dodatkowo jakimis chemikaliami.

[kosmyk2k8]

Przed rozpoczęciem leczenia interferonem nie wiedziałem co to ból głowy. Naprawdę - przez kilka lat ani razu nie zabolała mnie głowa. W czasie leczenia chodziłem na siłownię - czysto rekreacyjnie, bez dużych ciężarów. Czasami było ok, ale często mi się zdarzało, że nie mogłem podnieść najmniejszego ciężaru, ba, nawet schylać się, dlatego że pojawiał się niemiłosierny ból głowy mniej więcej w środku czoła i za oczami, a w oczach robiło się ciemno.
Teraz wiele lat po leczeniu dość często mam napady takiego samego silnego bólu głowy, czasami nagłe i ostre a czasami narastające pół dnia, zanim zdecyduję się na apap. To zapewne pamiątka po leczeniu i siłowni. Co gorsza została mi inna pamiątka. Otóż kilka lat temu okulista stwierdził u mnie prawdopodobną jaskrę. Przez ten czas byłem pod kontrolą okulisty i się nie pogarszało - dlatego zacząłem podejrzewać kurację interferonową. Lektura aktualnych ulotek mnie upewniła - teraz piszą coś o uszkodzeniach naczyń/nerwów wzrokowych.
Dlatego doradzam ci - wytrzymaj ten rok (a może pół) i się nie wysilaj zbytnio. Wypoczywaj dużo, relaksuj się, marnuj czas. Możesz nadmiar energii przerzucić na rozwijanie jakichś zainteresowań (np języki), ale podczas kuracji nie jest to łatwe.
Powodzenia