witamina d

[japanunieprzerywalempanieposle]

ile placicie za badanie ? u mnie w luxmedzie 70 zl 0_o. w innym lab 35. skad taka rozbieznosc ? wyszedl komus poziom ponizej normy ? czy suplementacja witaminy d poprawila samopoczucie ?

[wierka-5]

Tez robie w luxmedzie za 70, wyszło dużo ponizej normy.
Nie wiem co poprawiło mi samopoczucie witamina czy całe leczenie ogółem. W każdym razie nie miałam kataru całą zimę i to był dla mnie prawie rekord swiata.

[arronia]

U mnie kosztowało koło 60 zł.
Mi wyszło poniżej normy. Mamie też.
Suplementuję, póki co nie przyswajam - zobaczę na innym preparacie.

[japanunieprzerywalempanieposle]

rodzinny na podstawie badan wypisal wam krople ? czytam w roznych publikacjach o wit d. same peany poprawia odpornosc, samopoczucie psychiczne, oglenie na wszystko i wszedzie. olalabym to gdyby nie to, ze kazda z tych kwestiu jest poparta badaniami. ale daje slowo brzmi to jak teksty, ktore mozna znalezc w necie na temat lewatyw, diety optymalnej, wody utlenionej itp

[arronia]

Nie rodzinny akurat.
Ale brałam miesiąc tabletki (o dziwo bez żadnego wpływu na poziom), teraz biorę krople - zobaczymy za jakiś czas, czy coś ruszy.

[japanunieprzerywalempanieposle]

przepraszam a mozesz wkleic wynik tego badania ? duzo kosztuje miesiecznie suplementacja tymi kroplami ?

[arronia]

Pierwszy wynik 25-OH D3 to było 23,4 (poziom niedostateczny, dostateczny od 30). Po miesiącu brania Vigantolettenu (10.000 jednostek dziennie). Po miesiącu - 23,6/ Teraz biorę Kapivit, w tej samej dawce (20 kropli na dobę).

[japanunieprzerywalempanieposle]

o matko to przez miesiac uroslo tylko 0,4 ? to zeby dojsc do normy trzeba z roku ? a zeby byc w sensownym poziomie to kilka lat

[arronia]

No właśnie powinno urosnąć więcej. Jeszcze nie wiadomo, skąd u mnie ten brak wchłaniania.

[japanunieprzerywalempanieposle]

arronia a ty masz hasimoto bo juz nie pamietam kti co ma ? z wchlanainiem b 12 tez masz problem

[arronia]

Hashimoto i sm, prawdopodobnie również celiakię (a przynajmniej uczulenie na gluten).

[japanunieprzerywalempanieposle]

aaa jeszcze jedno do wierki i aronii. badalyscie wit zima czy latem?

[czupakabra27]

To ja jeszcze z tradycyjnym pytaniem Czy w czasie suplementacji badać, a jeśli odstawiać to na ile?
Dla mnie wit D to antydepresant. Dla mojej mamy lek na palpitacje. Zauważyłam, że 2, 3 dni bez kropli i robi się bardzo smutno. Mam teraz co prawda słabe ft3 ale działanie wit D jest u mnie bardzo widoczne.

[japanunieprzerywalempanieposle]

czupakabra a jaki ty mialas poziom i czy szybko ci sie podbiosl i o jakiej porze roku badalas ? suplementacja zwiekszyla ci przemiane ? szybko zaczelas odczuwac poprawe nastroju?

[czupakabra27]

Nigdy nie badałam poziomu.
Pracuję w domu przy komputerze. Często przez tydzień nie wychodzę z domu. Wątpliwe żeby mój poziom witaminy był ok. Suplementacja jest u mnie bez wypływu na przemianę. Zawsze miałam dobrą, a teraz mam gorsze wyniki. Zbieg okoliczności oczywiście.
Wydaje mi się że poprawę nastroju odczułam szybko, ale długo nie kojarzyłam tego z witaminą. Dlatego nie brałam jej regularnie. Teraz już tego pilnuję. Mam aktualnie bardzo chwiejne nastroje (myślę że przez słabe hormony) i jak nie wezmę witaminy to bardzo się to nasila.
Moja mama i mąż, którzy mają skłonność do tachykardii odczuli poprawę dosłownie po kilku dniach.

[wierka-5]

Ja badałam poziom i uzupełniałam szło mi to książkowo bo są wyliczenia ile brać witaminy przy niedoborach, a ja taki miałam. Na forum hashimoto jest taki wątek przypięty u góry warto poczytać.

[japanunieprzerywalempanieposle]

wierka czy po suplemnetacji wit d cos sie poprawilo na lepsze ?

[wierka-5]

Tak jak pisałam wcześniej. Czuję sie dobrze ale nie wiem czy to zasługo suplementacji D, czy wyrównane hormony tarczycy, czy wszystko razem.