Gość: brumbak
IP: *.crowley.pl
10.05.04, 17:15
-Bożena Błocka, psycholog z Regionalnego Ośrodka Metodyczno-Edukacyjnego METIS
>Jak sobie radzić ze stresem przed egzaminem?
"... Co powinniśmy jeść , żeby wiedza łatwiej wchodziła do głowy?
- Oczywiście coś co uspokaja i usprawnia prace mózgu. Przede wszystkim
witaminy czyli owoce i jarzyny. Dobre są też orzechy, migdały i fasola,
której młodzież nie lubi. Ważne sa również weglowodany bo wywołuja lepszy
humor. Pić trzeba hherbatę słodzona miodem, bo dziła on wzmacniająco i
odżywczo.