-
kobieta.interia.pl/kuchnia/news?inf=664391
poczytajcie sobie dziewczynki
-
Witam.
Jestem 18 dzień na ścisłej. Od przyszłego tygodnia zaczynam etap wychodzenia z diety i co za tym idzie wprowadzam powoli normalene jedzenie. Ukladam sobie jadłospis i mam jedno pytanie: Dlaczego nie powinno się jeść pomidorów, a jeżeli już to w bardzo malej ilości?
Uwielbiam pomidory i z tego co wiem w 100 gramach mają TYLKO 20 kcal (białko 0,9 g; tłuszcze 0,1 g; węglowodany 3,7 g; reszta to woda 93,4 g), więc dlaczego nie można ich jeść do woli. Może znacie odpowiedź na moje pyta...
-
hej, bede sie jednak odchudzac mieszana, bo po tygodniu scislej czuje sie slabo (jestem b.aktywna, pewnie dlatego). Mam tylko jeden maly(?) problem - od lat jestem wegetarianka! Co zatem na obiad oprocz warzyw i jajek? Bo nie wiem jak z tofu i kotletami sojowymi - bo choc soja jest w diecie, to jednak jest warzywem straczkowym. Moze jakis chudy serek?
Slowem - pomocy!
pozdrawiam,
ania