-
DC zaczelam 06.02.2006. Startowalam od wagi 77,5 kg.Najpierw 3 tygodnie
scislej. Pozniej po 1 tygodniu mieszanej - 2+1, 1+2. Po DC dieta 1000 kcal.
Od 22 lipca waze 57 kg. Waga ta jest juz (mam taka nadzieje!) stala. Podczas
DC oduczylam sie jesc makaron, ziemniaki, zupy. Teraz czasami zjem kromke
chleba, a jem przede wszystkim sery, wedliny, warzywa, mieso gotowane lub
duszone. Przyznam, ze czasami zdarzy sie nawet ciastko lub plasterek boczku.
Ale wszystko pod kontrola. Zycze Wa...
-
No dziewczyny dolączam do Was. Mija mój 11 dzień ścisłej DC. Gdy zaczynałam
ważyłam 94kg przy wzroście 170cm. Dziś rano postanowiłam się zważyć
i....machina pokazała 88kg. AŻ 6kg MNIEJ!!!! Nie moglam uwieżyć. Ta dieta
jest rewelacyjna. Dopiero teraz postanowiłam "ujawnić się" na forum, bo tak
szczerze pisząc, nie wierzyłam w możliwości tej diety. Jestem bardzo
szczęśliwa. Moim marzeniem jest osiągnięcie wagi 60kg. Mam nadzieje, że mi
się uda. Liczę na Wasze wsparcie...
-
witam
jestem tutaj nowa ale to nie znaczy że nie śledze waszego wątku.
Od jutra zaczynam dc i mam nadzieje że mi się uda.Moim planem jest zrzucenie ok 10 kg.Mam nadzieje że mi sie to uda:)
-
Witam wszystkich ! Jestem zdeterminowana i pełna wiary, że się uda.
Oczywiście najpierw niemo śledziłam Wasze sukcesy. Teraz postanowiłam
zawalczyć i ja. Odchudzam się od września 06 ( ograniczyłam prawie do minimum
węglowodany i tłuszcze). Od stycznia chodzę na siłownię trzy razy w tygodniu.
Idzie to bardzo powolutku. Z 80 kg zeszłam na 73. Mam 164 cm i marzy mi się
60 kg. Tyle miałam przed urodzeniem czwórki dzieci. Nigdy nie miałam i nie
będę miała figury modelki ( jestem typow...