Bóle wzrostowe 3-latka

[elizabet3]

Dzień dobry. Bardzo proszę o pomoc. Moja trzyletnia córeczka od
jakiegoś czasu budzi się w nocy i narzeka na ból kolan, łydek,
kostek. Podejrzewam, że to właśnie bóle wzrostowe.
Pomaga jej ciepła kąpiel przed snem lub masaż w trakcie bólu.
Wiem, że można zminimalizować ten ból ćwiczeniami.
Proszę o polecenie konkretnych ćwiczeń, które mogłyby jej pomóc.
Dodam, że to jest wysoka i szczupła dziewczynka -110 cm i 14 kg a w
okresie niemowlęctwa z powodu wzmożonego napięcia mięśniowego była
rehabilitowana metodą Wojty.

[elizabet3]

Podnoszę problem.

[elizabet3]

Jeśli to możliwe proszę o odpowiedź. Chciałabym pomóc własnemu
dziecku.

[pawel.zawitkowski]

Witam,
jeżeli chodzi o konkretne ćwiczenia to polecam bezpośredni kontakt z
fizjoterapeutą w Poradni Rehabilitacyjnej. Są oczywiście ogólne
przykłady ćwiczeń, ale szczególnie u małych dzieci ćwiczenia - w
przypadku kiedy jest jakiś problem - powinny być dobierane
indywidualnie. Wskazana byłaby również wizyta u pediatry, aby
zorientować się czy są jakieś przeciwskazania, wskazania, możliwe
inne przyczyny takich dolegliwości. Przykro mi, to zbyt karkołomne
zadanie, instruować Państwa w tak wirtualny sposób w tak ważnej
sprawie. Trzeba małą zobaczyć. Pozdrawiam. Paweł Z.