Dodaj do ulubionych

Zdrowotny taniec przy rurze

24.02.04, 13:16
Taniec przy rurze zdobywa popularność w amerykańskich klubach fitnessu i
studiach tanecznych - informuje Associated Press.

Kojarzony raczej z klubami go-go, taniec przy chromowanej rurze konkuruje z
wchodzeniem na schodek czy klasycznym aerobikiem. Przy energicznych ruchach
pozwala porządnie się zmęczyć. "Zwykli ludzie chcą czegoś niezwykłego" -
twierdzą instruktorzy.

Sprzedaje się ksiażki i kasety instruktażowe z ćwiczeniami, pojawiły się już
domowe rurki, montowane na czas ćwiczeń, które można złożyć jeśli
właścicielkę krępują pytania gości. Choć większość ćwiczących przy rurze to
kobiety, zgłaszają się również nieliczni mężczyźni. Sesje składają się z 20-
minutowej rozgrzewki, 40 minut ćwiczeń zasadniczych i 10 minut ćwiczeń
relaksacyjnych.

Strój dowolny - niektóre ćwiczące, by poczuć się jak striptizerki, zdejmują w
trakcie ćwiczeń T-shirt i pozostają w sportowym topie.
[onet.pl]
Obserwuj wątek

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się


Nakarm Pajacyka