jak rozszerzyć dietę

[marlena-78]

Mój synek kończy 4 m-ce, jest dość grubiutkim dzieckiem (8200) z dużym apetytem, Proszę o podpowiedź jak rozszerzać jego dietę, czy zacząć od kaszki z mlekiem (ryżowa czy kukurydziana) czy od czegoś innego. Dziękuję za odpowiedź

[agnieszka.lelen]

Lepiej zaczynać od warzyw - na początek jednoskładnikowa zupka jarzynowa; w następnych dniach zwiększając porcję można dodać kolejne warzywo. Potem można wprowadzić owoce - przecier lub gotowe ze słoika. U tak pulchnego dziecka nie ma potrzeby wprowadzania kaszki w 5 mies. Warto też przyjrzeć się karmieniom - karmić dziecko wtedy kiedy rzeczywiście jest głodne (a nie dlatego że marudzi, nudzi się bądź po prostu lubi jeść).
Pozdrawiam. Agnieszka Leleń
lekarz w Klinice Pediatrii i Żywienia IP Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie