amarantus ekspandowany

[markoco29]

Hej,
coś mnie napadło w sklepie i kupiłam amarantus ekspandowany :-)
No i nie wiem co z niego zrobić... ;)
Proszę o jakieś sprawdzone przepisy.

[toya666]

Ja dodaję do musu owocowego lub zupek jako zagęszczacz. Nie trzeba gotować, on już jest gotowy do spożycia.

[Gość: ewa.z1980]

a od ktorego mc mozna podawac niemowlakowi???

[toya666]

Amarantus oraz quinoa są dość kontrowersyjne. Niektórzy pediatrzy zalecają podawać je dopiero po ukończeniu 2-go rż, ale też są produkty dla niemowląt z tymi zbożami (np. są kaszki w Irlandii). Nikt Ci nie powie dokładnie. Ja dawałam po 8 mż jakoś, ale znajoma od początku rozszerzania diety dawała.

[agus7]

Ja tez nie wiedzialam co zrobic, tym bardziej ze zamowilam bodaj pol kilograma przez net i nie mialam pojecia ze pol kilograma to nie bedzie woreczek, tylko WÓR amarantusa ekspandowanego :D Niestety po wielu miesiacach przestawiania wora, maz wyrzucil. Zostawilam sobie tylko nieduzo sloik z tymze, niestety u mnie w domu wciaz nie znajduje amatorow (nie dalej jak wczoraj z dzieckiem probowalismy i nic z tego).

[toya666]

agus7 napisała:

> Niestety po wielu miesiacach przestawiania wora, maz wyrzucil.

Aaaaaaaaaaaa, nawet mi nie mów!! Ja amarantusa nawet na sucho zjadam. Kocham go też jako dodatek do jogurtu. WYRZUCIĆ AMARANTUSA!!! ;( ;( ;(

[agnieszka.lelen]

Może być dodatkiem do różnych potraw np.: do zup, do jogurtu.
Pozdrawiam. Agnieszka Leleń
lekarz w Klinice Pediatrii i Żywienia IP Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie

[tulimatka]

U nas synek je amarantusa eksp. na podwieczorek: jogurt naturalny + kilka łyżeczek amarantusa eksp. + banan. Można też dodać do zupy.

[Gość: ewa.z1980]

powiedz ile twoj maluch ma mcy i od kiedy mu podajesz amarantusa? i ile sypiesz?

[mytoya]

My też tak jemy. Albo z serkiem homogenizowany naturalnym

[zuzinkas]

wg "Ricette da favola per bimbi sani..." (bajeczne przepisy dla dzieci) napisanej przez Michela de Petris (lekarz chirurg dietolog, specjalizacja w odzywianiu, czlonek wloskiego stowarzyszenia wegetarisnskiego, specjalista w odzywianiu wegetarianskim, weganskim i makrobiotycznym) amarantus mozna podawac od 7-8 mż..

[muszelka786]

Ja jadam amarantus bio sklepzezdrowiem.pl/platki_amarantusowe.html \, zwykle dodaję go do musli lub jogurtu greckiego :)

[mytoya]

Ja daje od 8 mc. Robie omleciki. Jedno jajko 2 łyżki amarantusa i pół pomidora bez skóry.
Do deserów i do zup tez daje.