Forum Kobieta Odchudzanie
ZMIEŃ
    Dodaj do ulubionych

    test dukana

    17.02.10, 11:07
    zrobiłam test z linka na górze strony. wyszło mi, ż epierwsza faza to 4 dni. w książce czytałam że 5. no i co robić? dziś jest czwarty dzień i nie wiem czy jutro wprowadzić warzywa czy jeszcze poczekać ten jeden dzień. na wadze -1kg. co radzicie?
    Obserwuj wątek
      • magdulichaa Re: test dukana 17.02.10, 12:04
        moja pierwsza faza wg Dukana też miała trwać 4 dni i trwała 4 dni, piąty dzień
        był już 1 dniem II fazy....
      • klakierka Re: test dukana 17.02.10, 12:33
        Jeśli dobrze sie czujesz i ten jeden dodatkowy dzień protein ci nie
        zawadza to możesz o dzień przeciągnąć a jeśli ci ciężko to śmiało
        wkraczaj w 2 faze.

    Najnowsze z forum Odchudzanie

    Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

    Nakarm Pajacyka
    Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin
    Treści z serwisów internetowych Grupy Wyborcza.pl oraz serwisu tokfm.pl prezentujemy w ramach komercyjnej współpracy z ich wydawcami: Wyborcza sp. z o.o. oraz Grupą Radiową Agory sp. z o.o.