pierzak_w_szpilkach
23.02.10, 21:10
Cześć wszystkim :]
Na forum gazety jako gość przesiaduję od daaaawna, w wielu różnych wątkach i
tematach, od jakiegoś czasu mam konto, ale jakoś nigdy nie miałam śmiałości
zabrać głosu ;)
Aż do odkrycia Proteinek :D:D
Muszę coś ze sobą zrobić w końcu więc bardzo się cieszę, ze trafiłam na Was.
Mam nadzieję, że będzie dzięki temu łatwiej się w końcu
odchudzić a nie wciąż odchudzać :P:P
Mam słabość do słodyczy.
Co tam - mogłabym jeść słodkie w kołko :D Dlatego wykombinowałam sobie deserek
który moim zdaniem nadaję się do fazy I. Nie jestem pewna czy ktoś już o nim
napisał (może sam Dukan :D ale tego nie wiem bo nie czytałam książki <sypie
głowę popiołem>), ale przecież nie zaszkodzi, jeśli pojawi się on ponownie.
Do rzeczy (sory, straszna ze mnie gaduła :P)
Chudy twaróg naturalny (np. z Netto, taki 500g kubek) albo jogurt (wspominana
niejednokrotnie Linessa 0,1% tłuszczu z Lidla)lub maślankę naturalną, mieszam
z rozdrobnionymi tabletkami słodzika (do kupienia są również słodziki
sproszkowane, ale po co przepłacać :P). Trzeba się trochę wysilić w trakcie
tego rozdrabniania/mieszania, bo słodziki mają z reguły to do siebie, że
rozpuszczają się w chłodnych substancjach słabo, a smak takiego
nierozgniecionego kawałka jest paskudny :P Do tego, w zależności od
zachcianki, wkraplam trochę aromatu spożywczego (polecam śmietankowy,
cytrynowy i truskawkowy :P)lub dosypuję płaską łyżkę kakao odtłuszczonego i
cynamon. Po dokładnym wymieszaniu, konsumuję aż mi się uszy trzęsą :P
Polecam, to pozwala zaspokoić głód słodkiego niewielkim sumptem :)
