no i problem :-/

[patsik]

dzień pierwszy: do 20.00 wszystko ok, po 20.00 zaczynam się słaniać na nogach,
idę spać o 22.00 (normalnie chodzę spać o 1-2, czasem nawet później)
dzień drugi: to samo. Jest 21.55, od godziny czuję lekki ból i zawroty głowy
(bardzo rzadki u mnie objaw), szykuję się na film o 22.30 i boję się, że
zasnę.........

Czy to normalne reakcje organizmu? Czy może to oznacza, że dieta nie dla mnie?

[blue_sue]

ja też się słabo czułam przez pierwszą fazę i musiałam strasznie dużo zjeść,
żeby nie był głodna. mimo to różnica na wadze była, a po 4 dniach organizm się
przyzwyczaił. przejdzie :)
teraz jedynie mam fazy wstrętu do niektórych produktów - wstręt do makreli
wędzonej trwa u mnie 3. dzień, a dziś nie mogłam patrzeć na pierś kurczaka,
którą przygotowałam sobie wczoraj, brrr ;]

[pierzak_w_szpilkach]

Patsik, trudno cokolwiek wyrokować w tej kwestii, ale ja na Twoim miejscu
poszłabym do lekarza po skierowanie na badanie ogólne moczu a przede wszystkim
morfologię i obecność ciał ketonowych we krwi :/ Statystycznie zdrowy organizm
powinien poradzić sobie z niedożywieniem przez jakiś czas i dopiero doprowadzony
na skraj wytrzymałości sygnalizować niedobory. Każda z nas w sumie powinna
podlegać kontroli lekarskiej, ze względu na sporo możliwych powikłań. Skoro Twój
organizm reaguje tak już po 2 dniach to może się okazać, że rzeczywiście, ta
dieta nie jest dla Ciebie - zrób badania zanim na dobre zaczniesz, tak w razie
niemca (ale na opisany przez Ciebie stan może mieć wpływ cała masa rzeczy;
również ewentualna dieta bezpośrednio poprzedzająca Dukana).
Inną przyczyną, którą jednoznacznie można kojarzyć z dietą proteinową, może być
hipoglikemia związana z brakiem podaży cukru. Mózg nie gromadzi zapasów glukozy
a on odżywia się cukrami przecież.
Zresztą - przyczyn takiego samopoczucia może być milionpińćsetstodziewińćset.
Nie sprawdzaj na sobie jak będzie dalej :/ Może przejdzie, może się poprawi... a
może się za kilka dni okaże, że owszem, czujesz się lepiej, do momentu w którym
stracisz przytomność :|
Nie chcę Cię straszyć, ale wiem czym pachną takie akcje.
Pozdrawiam ciepło.

[maminka5]

Tez tak miałam, ale juz mi przeszło.

[3-mamuska]

Mozesz poczekac,1 -2 dni i zobaczyc czy organizm sie przestawi,a jak nie to moze
szybciej niz planowalas,przejdz na faze 2,i wtedy 1/1 zeby nie meczyc sie tak
mocno.pozdrawiam,lub zacznij brac witaminy,moze czegos ci brakuje.

[pierzak_w_szpilkach]

No i dlatego właśnie powinna wykonać podstawowe badania, żeby jakby co wiedzieć
z czym niedomagała ZANIM wzięła się za dietę :/:/:/
Kilka tygodni praktycznie na samych białkach nie jest obojętne nawet okazowi
zdrowia.
Kiedyś się władowałam przez nieodpowiedzialne (a zakładam, że autorka wątku ma
więcej rozumu niż ja miałam wtedy :) )odchudzanie w mega g*wno, elaborat
mogłabym na ten temat napisać :/ i dlatego mam teraz taką misję namawiania do
dmuchania na zimne :P Też mi się kiedyś wydawało, że moje ciało zniesie
wszystko, bo nie miałam żadnych problemów ze zdrowiem, byłam wytrzymała
fizycznie i odporna na wirusy i bakterie, itp. I się wpędziłam w straszny syf :(
a przecież zrobienie podstawowych badań laboratoryjnych czy nawet skonsultowanie
diety z lekarzem są bardziej istotne z punktu widzenia ew. dalszej diagnostyki,
niż 2 dni obsuwy z dietą :|...

[ka_enigma]

Ja się zgadzam z pierzakiem.

Nie jesteśmy lekarzami, żeby doradzać w tak poważnych kwestiach jak takie
objawy. Są to za poważne sprawy żeby sobie pisać "ja tak miałam i mi przeszło"
"nie martw się będzie ok, szybciej przejdź na II fazę"

A jak coś się autorce stanie złego to wtedy dopiero powiecie, że mogła zrobić
badania?

To nie są żarty i badania krwi i moczu a przede wszystkim wizyta u internisty to
obowiązek przy takich objawach.
Kiedyś słabłam na diecie sb i lekarz kazał mi natychmiast przerwać ją bo
organizm sobie z tym nie radził.

[patsik]

Ja raczej z tych niezłomnych, co to lekarza widują na łożu śmierci ;)
Nie wybiorę się z objawem pt. "spać mi się chce wieczorem, poza tym wszystko ok".

Tak tylko chciałam zapytać, czy może komuś bardziej doświadczonemu znany jest
ten objaw :)

Wczoraj senność przegoniłam kawą, dziś mam dzień trzeci - jeszcze tylko dwa,
myślę, że dam radę :)

[pierzak_w_szpilkach]

Jakbyś wspomniała lekarzowi o tych objawach o których wspomniałaś w pierwszym
poście i jeszcze dodałabyś, że zamierzasz w najbliższym czasie odstawić totalnie
tłuszcz i węglowodany to mogłoby się okazać, że wizyta u lekarza nie jest
bezcelowa :P

No ale to Twoje zdrowie :)

[bubster]

1,2 a nawet 4 dzień moga tak wyglądać.
Jeżeli po przejściu na fazę II też tak będzie, wtedy jest problem.

[patsik]

Są lekarze i Lekarze. Jakoś mam pecha trafiać na tych pierwszych i wychodzę na
hipochondryczkę ;)

Poczekam do II fazy i zobaczę, co się będzie działo - jejku, najwyżej zemdleję
widowiskowo i nabiorę szacunku do organizmu ;) Póki co, zakładam, że jest on w
szoku. Bo chyba taki cel ma ta dieta? Zaszokować organizm.