Otreby

[reni_x]

witam,,6 dzien diety
dzis zaczelam warzywka(tylko 1,5kg mniej) i moje pytanie,czy mozna
uzywac otrab z owocami(zurawinami,jablko,sliwka),i jeszcze jedno czy
Aktivia jest ok?
sorry,ale nie mam ksiazki,ale za to jestem bardzo czesto w necie.

[ewela345]

nie
otręby tylko naturalne

owoce dopiero w III fazie

sądzę, że aktivia naturalna jest ok :)
ale sprawdź jeszcze skład bo ja nie bardzo się orientuję bo nie kupuję

[reni_x]

Dziewczyny,czy ta ktos problemy z tarczyca?przy tej diecie,bo ja sie
stosuje do wszystkiego,a na wadze malo widac.
to nie mobilizuje..eh!

[forazedwora]

Zero owoców. Co do drugiego pytania , to nie wiem jaki ma skład , srawdź czy
suma węglowodanów i tłuszczy nie przekracza ilości białek ( tych najlepiej jakby
było nie więcej niż 4g ) ni i bez owoców > :)