2 miesiące minęły

[mama_micha]

Na Dukanie jestem od 22 marca. -10 kg:) Jeszcze nigdy nie byłam tak długo na
diecie. To pewnie dlatego, że jest taka łatwa. Na uderzeniowej byłam 5 dni i
więcej nie dałabym rady. Od początku obrałam system 1/1 dla mnie rewelacyjny.
Baaardzo ułatwia mi życie. Po drodze popełniłam kilka grzeszków ale raczej
świadomie i bez samobiczowania. Nie lubię być więźniem, nawet diety:) Ciuchy
luźne.Przez moją dietę rodzina też je zdrowiej. Pozdrawiam

[ewelina266]

Gratuluję!
Super wynik. Ja jestem czwarty dzień. Jak na razie na uderzeniowej. Już nie mogę sie doczekać warzyw i owoców. Od tego nabiału juz mnie mdli.

[chce_schudnac]

>Już nie mogę sie doczekać warzyw i owoców. Od tego nabiału juz mnie
mdli.

tylko nie zapomnij, ze na 2-giej fazie jedyne owoce jakie ci wolno to
owoce morza :D

[slimakpokazrogi]

ewelina, to zrób cos , zeby nabiał nie był mdły... ja jestem czwarty
miesiąc na diecie i NIGDY nie zjadlam naturalnego jogurtu prosto z
kubka, NIGDY nie zjadłam gotowanej piersi kurzej, nooo... wszytko
mozna przyprawić odpowiednio, zeby smakowało bosko:)

[madziuniam78]

slimakpokazrogi napisała:

> ewelina, to zrób cos , zeby nabiał nie był mdły... ja jestem czwarty
> miesiąc na diecie i NIGDY nie zjadlam naturalnego jogurtu prosto z
> kubka, NIGDY nie zjadłam gotowanej piersi kurzej, nooo... wszytko
> mozna przyprawić odpowiednio, zeby smakowało bosko:)

Chyba,ze tak jak ja nienawidzi sie kurzego cyca od zawsze:(Dla mnie kurzy cyc
jest kurzym cycem...coby tam nie dodac.Zazdroszcze tym co lubia kurzy
cyc...Dieta z nim wychodzi ekonomiczniej.

[gusia210]

niezły wynik.Gratuluję!!!

[l0rien]

fajnie! gratuluję
ja mniej/więcej też tyle czasu (15.03) i -7,7

[anja_maciejka]

u mnie dokładnie dzisiaj minęły dwa miesiące. Co mam? Unormowany spadek 10 kg,
bmi już w normie,chociaż na górnej granicy. Mam większą pewność siebie,trzy
komplety pięknej bielizny,nową fryzurę,piękne czerwone szpilki:) I mam
pewność,że schudnę jeszcze więcej:)