Wczoraj się poryczałam

[gnida6]

po urodzinach córki, jak znosiłam ciasto ze stołu :-( Jeszcze nigdy nie było
mi tak trudno, nawet na ognisku, jak wszyscy żarli kiełbaski... Dziewczyny,
miałyście takie reakcje czasem? Nie mam młynka do otrębów, nie mam piekarnika,
żeby sobie upiec coś dukanowego. A za tydzień urodziny teściowej, nie wiem jak
to wytrzymam... Chyba kryzys łapię... To pewnie przez @.

To się wygadałam...
[url=http://straznik.dieta.pl/][img]https://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=47054c177b1f5f79d.png[/img][/url]

[bebe.lapin]

jesli odmawianie sobie slodkosci doprowadza Cie do takiej depresji, to dlaczego
nie zrobisz wyjatku od diety? Zwlaszcza przy takiej okazji? Dieta dieta, ale ona
jest dla Ciebie i nie nalezy dac sie zwariowac.

[gnida6]

Jak czytam, że dziewczynom po "grzechach" nawet 2kg wracają... chyba bym sobie
nie wybaczyła.

[olgab4]

gnida6 napisała:

> Jak czytam, że dziewczynom po "grzechach" nawet 2kg wracają... chyba bym sobie
> nie wybaczyła.

A tak, to mi kiedys waga zrobila taka kare po grzeszniu. 2 kg! i 5 dni schodzily
ze mnie mimo rygoru i scislych protein...i wczoraj mialam NIESAMOWITA i
NIEODPARTA chec na lody, ktore mam w lodowce jeszcze z poprzedniego grzeszenia.
Ale przypomnialam sobie te 2 kg, zalozylam wirtualna klodke na lodowke i nie
zlamalam sie!
ale popilam wina, i to solidnie, a tu -20 dag dzisiaj. Takze czasem pomimo
grzechu jest dobrze. Ale generalnie nie polecam.
Dasz rade. Zrob dukanowski budyn, krem czekoladowy, albo blok czekoladowy.

Przepis na blok:

Blok czekoladowy
Składniki: 400 g odtłuszczonego mleka w proszku, 200 g serka homogenizowanego, 2
łyżki holenderskiego kakao 1/2 szklanki odtłuszczonego mleka,1 szklanka słodzika
do pieczenia Serek przekładamy do rondelka zalewamy mlekiem i lekko podgrzewamy
cały czas mieszając ( najlepiej trzepaczką ) tak aby mleko połączyło się z
serkiem i nabrało gładkiej konsystencji. Kiedy mleko z serkiem nabierze już
właściwej gładkiej konsystencji wówczas zdejmujemy rondel z ognia i dodajemy do
niego słodzik. A następnie kakao i mleko w proszku. Całość dokładnie mieszamy
najlepiej mikserem. Gotową masę czekoladowa przekładamy do foremki i odstawiamy
do zastygnięcia na kilka godzin do lodówki

Sama sie nim zajadam, jest super!

Dziękuję :-)

[mamalideczki]

"Wygląda" bardzo apetycznie :-)

[jjana]

Witam. Dopiero kilka dni stosuję dietę Dukana. Twój przepis na blok
na blok jest interesujący. Czy możesz mi powiedzieć czy (i ile)
takiego bloku można zjeść z I fazie? I gdzie kupujesz mleko
odtłuszczone w proszku? Ja niestety nie znalazłam do tej pory.
Pozdrawiam.

[olgab4]

jjana napisała:

> Witam. Dopiero kilka dni stosuję dietę Dukana. Twój przepis na blok
> na blok jest interesujący. Czy możesz mi powiedzieć czy (i ile)
> takiego bloku można zjeść z I fazie? I gdzie kupujesz mleko
> odtłuszczone w proszku? Ja niestety nie znalazłam do tej pory.
> Pozdrawiam.

No ja jak mam blaszke to jakas 1/4 wsuwam na raz, czasem pogrzeszylam i zezarlam
wiecej ;)
Mleko w proszku do dostania w kazdym supermarkecie, w mlekach sa.

[kk345]

olgab4, nie za dużo naraz? Nie chcę być zbyt rygorystyczna, ale Dukan pisze:

PRODUKTY DOZWOLONE W OGRANICZONEJ ILOSCI
1) Mleko odtluszczone w plynie(max.1 szklanka) lub w proszku
(odpowiednik szklanki w plynie)

Z Twojej proporcji wychodziłoby 100g proszku dziennie, czy na pewno jest to
porcja na 1 szklankę mleka?

[kubasiowo]

olgab4, do tego bloku cała szklanka słodzika??

[olgab4]

kubasiowo napisała:

> olgab4, do tego bloku cała szklanka słodzika??
>

ja w ogole nie mam slodzika do pieczenia, wiec taki taki zwykly, sypany, okolo 5
lyzek

[imasumak]

A masz blender? Ja w blenderze mielę otręby.
Gorzej z tym piekarnikiem, może kup sobie prodiż? To niewielki koszt.

[lili-2008]

No właśnie:)
Mój piekarnik nadaje się tylko do podgrzania pizzy;)
Ciasta piekę w prodiżu albo maszynie do chleba:)
A może jedz desery, które nie wymagają pieczenia? Wszelkiego rodzaju galaretki,
czy jogurt naturalny ze słodzikiem, kakao, żelatyną?

[gnida6]

Właśnie znalazłam jakiś przepis na ptasie mleczko, widzę, że nie dam rady,
chociaż na co dzień nie jadłam dużo słodyczy (właściwie tylko na imprezach) to
bardziej mi ich brakuje niż pizzy.
Dziękuję za słowa otuchy :-)

[lili-2008]

Powiem Ci, że ja też bardziej mam ochotę na słodycze, niż na słone przekąski, a
nigdy za słodyczami aż tak nie przepadałam:)

[yog-gga]

ja na smutki robię nutelle
chude mleko w proszku, słodzik i troszkę mleka 0,5% wszystko ucierasz w kubeczku
i wcinasz jak prawdziwa czekolada :-) czasem dodaje kakao

[gnida6]

Super pomysł, dzięki, skorzystam na pewno.

[gnida6]

Ten prodiż, to dobry pomysł, chyba najmniej kłopotu z przechowywaniem a
wszechstronny... Dziękuję :-)

[mama-ola]

Współczuję :-(

Mnie i mojego męża dumą napawa każde powstrzymanie się. Mówimy sobie
wtedy z mężem: było TO... i TO... oraz TAMTO..., a myśmy NIE ZJEDLI,
ach, jacy jesteśmy MĄDRZY... A w dawnych czasach, to byśmy zjedli
TYLE TEGO i TYLE TAMTEGO, ach jacy byliśmy kiedyś głupi, a teraz
jacy jesteśmy wspaniali...
I tak sobie gramy w tę pozytywną grę (bo to pozytywna gra) i
jesteśmy szczęśliwi i bliżej nam do śmiechu niż do łez :-)

Polecam, zagraj w to :-)

[emi.la]

Może zrób sobie sernik: dukan.blox.pl/2010/05/Sernik-na-zimno.html albo
nutelkę: dukan.blox.pl/2010/03/Czekoladowy-krem.html
Dziewczyny dobrze radzą, koniecznie kup blender! Ja mam taki:
www.allegro.pl/item1083998531_robot_blender_bosch_msm_6700_moc_600w_kruszy_lod.html

[gnida6]

Dzięki, fajne przepisy, tylko wanilię chyba będę w laskach musiała dodać, u mnie
nie ma waniliowego bez tłuszczu.

Tylko z kim? :-)

[gnida6]

Mąż to wcina wszystko, aż mu się uszy trzęsą. Ale masz rację, coś jak gra
Polyanny :-)

[carrymoon]

Gnida pyszne deserki mogą być bez pieczenia. sernik na zimno, serek
homo z kakao i słodzikiem i pare innych rzeczy które dziewczyny
robią.
Na grilu tez jak bywałam to sie nie męczyłam. Narobiłam sobie
szaszłyków z chudej piersi kurzej z pieczarkami i papryką. Do tego
micha surówki i sosy z chudych jogurtów. Cola light i czułam się jak
nie na diecie.

Nie trzeba żreć kiełbachy by się dobrze czuć na grilu, czas zmienić
przywczajenia i podejście do sprawy.

[gnida6]

Masz oczywiście rację, szczerze mówiąc, myślałam że słodycze to ostatnie za czym
zatęsknię, a tu szok :-) Poza tym muszę zacząć planować posiłki i zakupy, bo
niestety, mężowi i córce osobno gotuję.
Dzięki za wsparcie

[dolmadakia]

A może wyjściem jest upieczenie sobie,na razie-dopóki nie masz
prodiża u kogoś-u mamy,teściowej,przyjaciólki,siostry-czy koga tak
blisko masz?

I jeśli bym coś mogła zasugerować: zmień nicka,jakos nieprzyjemnie
mysli się o kimś jako o ...gnidzie:-( Po co się dołować
dodatkowo...to tylko mała sugestia

[lili-2008]

Ja chciałam się zwrócić bezpośrednio po nicku do autorki wątku, ale
zrezygnowałam, bo byłoby to "gnido";)
Autorka wątku ma pewnie duże poczucie humoru i dystans do siebie:)

[dolmadakia]

lili-2008 napisała:

> Ja chciałam się zwrócić bezpośrednio po nicku do autorki wątku, ale
> zrezygnowałam, bo byłoby to "gnido";)
> Autorka wątku ma pewnie duże poczucie humoru i dystans do siebie:)
>


Nooo....mooooże...
Może się sama wypowie,czemu wybrała taki nik.Ciekawa jestem.

:-))

[mamalideczki]

Nie myślałam, że komuś to może przeszkadzać :-) W każdym razie założyłam konto
"gnida6" już jakiś czas temu - było odpowiedzią na pewną zaczepkę i tak już zostało.
Założyłam nowe konto i od teraz z niego będę się wypowiadać:-)
Pozdrawiam :-)
Maja

[dolmadakia]

Nie,żeby zaraz przeszkadzało,ale jakoś głupio zwracać się do kogoś
per" gnido" :-(

Mamalideczki brzmi duuuużo lepiej.Twoje dziecko ma na imię Lidia?
B.ładnie i nietuzinkowo:-)

[mamalideczki]

Zgadza się, córcia ma na imię Lidia, po mojej ukochanej Babci. To bardzo miłe,
że Ci się podoba :-)

[ithilhin]

mamy, na widok meza wcinajacego bezczelnie czipsy wieczorami ;-)

a na serio - na chwile kryzysu robie slodycze dukanowskie, dziewczyny juz
napisaly duzo o nich.
a otrebow nie miele, nie ma roznicy

[majsik1201]

A moze lykanie chromu pomoze poskromic apetyt na slodycze??

[joanna-olga]

A nie jest to przypadkiem żal za ulubioną przyjemnością?

Za kazdym razem jak robię zaupy w PiP i widzę te chrupiące bułeczki
i sliczne czekoladki, to momentalnie sobie przypominam, co poczułam
kiedy zobaczyłam zwały tłuszczu nad paskiem ulubionych dzinsów
których nie mogłam dopiąć. Ochota na słodycze przechodzi :)

[mil.ka]

to ja jeszcze podziele sie malym trickiem, ktory moja kolezanka
dostala w ramach coachingu na stronie dukana. Poradzili jej, ze jak
ma zachcianke na slodycze, niech zuje gumy owocowe bew cukru i to
nie jedna, tylko 2, 3, 4 albo nawet 5 na raz, niech napelni tym
smakiem buzie, niech zmienia smaki az do nasycenia. teraz sie
smiejemy, bo w szufladach biurka wszedzie ma gumy owocowe, ale jak
schudla! Ona twierdzi, ze jej to bardzo pomoglo. A to Wloszka i lubi
slodycze i pasty..., a daje rade.

[mamalideczki]

Bardzo fajny sposób :) Dziękuję.