co się dzieje?

[mercy2]

od dwóch dni mam wzdęty brzuch :( jem normalnie wszystko zgodnie z
książką, aktualnie czyste proteinki. Czy powodem może być zbliżający
się okres...? Waga pokazuje mimo to lekki spadek wagi, to mnie
cieszy, ale ten wydęty brzuch nie bardzo :(

[dorota-on-line]

ja zawsze 3 dni przed okresem i cały okres mam tak.czuję to po spodniach które
już nie sa takie luźne przez te dni

[delma77]

dorota-on-line napisała:

> ja zawsze 3 dni przed okresem i cały okres mam tak.czuję to po spodniach które
> już nie sa takie luźne przez te dni


Ja mam tak samo;)Na dodatek waga w tych dniach okresowych wskazuje o dwa kilo
więcej,więc nawet nie myśle żeby sie ważyć w tych dniach żeby w "depresje"nie
popaść ;)



[url=http://straznik.dieta.pl/][img]https://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=82364c6eaf8c180b2.png[/img][/url]

[paryzanka_ona]

stawiam na okres, mam to samo

nie bede zakladac nowego watku

[paryzanka_ona]

wiec wpisze sie tutaj, od razu przepraszam za bluzgi.

co sie kurwa ze mna dzieje?!
ja wiem jutro powinnam dostac okres ale zeby mi tak odpierdzielalo
to juz mega przesada !!!!
dzis caly dzien super, zrobilam dodatkowy dzien proteinek bo jednak
jeszcze 2 kg musze zgubic, a przed chwilka po przyjsciu do domu z 4
godzinnej wyprawy mi na tyle odwalilo ze zjadlam 2 drozdzowki, 8
kostek czekolady, 3 maluskie kromeczki chleba pelnoziarnistego z
serem tomme de savoie na to musztarda.

no pojebalo mnie na calego, zamiast gubic te 2 kg to ja dorabiam se
kolejne 2!!!
prosze o porzadnego kopa w dupe i zjebe naczym swiat stoi,
doprowadzcie moj lep i moja dupe do porzadku bo czuje ze zle sie to
skonczy.

dziekuje za uwage i przepraszam za swoja glupote i przeklenstwa.

nie wcale mi nie ulzylo, ciagle mam ochote doprawic ten dzien
kolejna porcja slodkosci oo !!

[anja_maciejka]

Jak widzę koleżanka na obczyźnie języka rodzimego w gębie nie zapomniała;)
Spoko, bluzgi są dozwolone. Przynajmniej mnie nie rażą;)
Zapychaj się zaraz owsianką z cynamonem i nutellą-aż będzie Ci sie chciało
...hmmm...aż się zapchasz;) Mnie pomaga.

[mess8385]

hahah, ja to bym pewnie nie mogła tam obejsć się od PRAWDZIWYCH
croissantów:):)taakie to jedynie we Francji:) a co do Twojego
paskudnego występku-no panno emigrantko, teraz regime na calego
proszę, wstydź się!!!! Żartuje rzecz jasna, mi jak już naprawdę
mialam pypcia na słodkie (bo ja bym samymi owocami i słodkościami
żyć mogła, więc dukan to nielada wyzwanie było)zawsze mieszałam i
mieszam zresztą nadal jogurt nat.ze słodzikiem i kakao:):)

[mercy2]

dziś się zważyłam i mam 2kg na +sie :( to i tak mniej niż było na
początku diety, ale się podłamałam. @ nadal nie ma :(

[paryzanka_ona]

okres mial sie pojawic planowo dzis rano, a nadal go nie ma
na wadze plus 3 kg, i w tali znow sie zaokraglam na wlasne zyczenie
po 5 dniach obzarstwa mega slodyczami.
ide na odwyk.

[mess8385]

Dziewczyny, wiem że nie ma co generalizować, ale to raczej normalne.
Sama po 2 tyg od zaczęcia diety mialam miec okres a tu echo, mimo że
tabletki biorę. 1szy raz tak mialam ze w przerwie nie mialam, ale to
za sprawą diety, jakiś szok dla organizmu to jest zapewne.
2gi juz ok, choć mniej obfity, więc luz, jeśli raczej w ciąży nie
jesteście to powinno się w końcu urgulowac:)

[paryzanka_ona]

wszystko sie zgadza.
ale to bedzie moj 4 okres w czasie dukanowania.
zreszta nie swiruje bo od prawie 3 lat patyk w rece i nie zawiodl a
po drugie moj sex jest raz na miesiac no moze dwa razy, chlop
wiecznie po swiecie lata a mi zaczyna na lepetyne padac i z braku
jego obecnosci popadam w wielka depresje ;(

[mercy2]

czy na te zaparcia siemię lniane można pić?

[delma77]

Ja dzisiaj też dostałam @ wczoraj miałam takie chęci na zjedzenie czegoś słodkiego że nie wytrzymalam i sie "złamałam" przez dwa dni zjadłam całą paczkę żelków nim 2 jogurtowych,oj czeka mnie kara.....


[url=http://straznik.dieta.pl/][img]https://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=82364c6eaf8c180b2.png[/img][/url]

[polka_80]

czeka Cię kara
chłosta doktora Dukana :)

[ciaglenadiecie]

To ja dolączam do okresowych w tym czasie.I spiesze sie pocieszyć
kolezanki.To samo miałam jeszcze dwa dni temu:wzdety brzuch,2kl na
plusie, i niepohamowany apetyt.A tutaj nie moge was zrozumieć?Po
jaki grzyb opychać sie zelkami,czekoladami i innymi śmieciami skoro
Dukan oferuje cały sklep nie cały super narket słodyczy.Zaczynając
od bloku czekoladowego kończąc na naleśnikach czekoladowych.Już w
najgorszym wypadku upijałam sie colą0 i zarzerałam sie lodami
Dukana.Dziewczyny poszperajcie po blogach.Ostatnio natknełam sie na
blog gdzie młody chłopak wymyslił chipsy w chudej
wedliny.Organizujecie swoja lodówke, a jak dopadnie co to
otwierajcie wasz supermarket.Na szczęście Dukan narazie nam nie
wylicza.Pozdrawiam koleżanki w niedoli.:)