Mapa knajp przyjaznych dukanowcom

[makenzen]

Mam taką propozycję, żeby stworzyć mapę restauracji i barów, gdzie są serwowane dania spełniające kryteria diety Dukana. Co Wy na to? Zaczynam:
1. "Szpilka" i "Szpulka", Pl. Trzech Krzyży 18, Warszawa
2. Restauracja włoska i pizzeria "La Tirasia", ul. Chrobrego 2, Chorzów

[nomya]

Szczerze mówiąc nie znam takiej knajpy i nie ufam żadnej knajpie na tyle, by uznać, że coś w niej jest dukanowego- no chyba, że jest to tzw. bar sałatkowy, gdzie można sobie skomponować warzywka bez sosów. Nie wierzę też, że dostępne w knajpie mięso czy ryba z grilla jest całkowicie bez tłuszczu :/

[nancy_callahan]

nomya
mam dokładnie te same odczucia, ale czasem jest konieczność zjedzenia w knajpie, myślę, że taka mapa może sporo ułatwić.
Ktoś już przetestował i wie, że jedzenie jest najbardziej zbliżone do dukanowego.
Z Karpacza polecam restaurację "U Ducha Gór" ul. chyba Olimpijska.
Pstrąg z grilla (o ile zaznaczy się, że nie ma mieć masła) jest naprawdę z grilla i jak na mój smak nie zawierał żadnych dodatków tłuszczowych.

[makenzen]

Sorki, może niedokładnie sprecyzowałam - chodzi o te lokale, gdzie w karcie jest osobny dział "Dania diety Dukana".

[nancy_callahan]

A to takiej kanjpy w ogóle jeszcze nie spotkałam...
Choć i tak nie wierzyłabym, że owe "Dania diety Dukana" są przyrządzone zgodnie z zasadami i bez żadnych dodatków szegfa kuchni nie do końca dukanowych:)

[el_capricho]

1. w Waszawie: India Express (kurczak tandoori: kawałki bez skóry zamarynowane w jogurcie i przyprawach), z dostawą do domu
2. każdy bar sushi, który serwuje sashimi

[rubeus]

Sieć pierogarni Zapiecek

Mają w menu coś takiego: Grillowana pierś z kurczaka na fasolce szparagowej.

Jak ktoś ma dzień PP - to fasolkę odkłada na bok albo podrzuca współbieisadnikowi, który nie jest na diecie, a zjada samą pierś.

A jak PW - to zjada i fasolkę - na mój gust nie ma tam oleju ( ale się mogę mylić )

[hiacynta333]

rubeus napisał:

> Sieć pierogarni Zapiecek
>
> Mają w menu coś takiego: Grillowana pierś z kurczaka na fasolce szparagowej.
>
> Jak ktoś ma dzień PP - to fasolkę odkłada na bok albo podrzuca współbieisadniko
> wi, który nie jest na diecie, a zjada samą pierś.
>
> A jak PW - to zjada i fasolkę - na mój gust nie ma tam oleju ( ale się mogę myl
> ić )


Gdzieś czytałam, że na dukanie nie można jeść warzyw szparagowych, bo mimo białka zawierają dużo węglowodanów.

[olgab4]

Makenzen, a powiedz, czy w Szpilce i Szpulce jest osobe menu dla dukajacych?? i coz oni tam podaja? jak tylko bede w Pl musze sie tam wybrac czym predzej! :)

[makenzen]

olgab4 napisała:

> Makenzen, a powiedz, czy w Szpilce i Szpulce jest osobe menu dla dukajacych?? i
> coz oni tam podaja? jak tylko bede w Pl musze sie tam wybrac czym predzej! :)

Wiesz, nie wiem, co tam dokładnie dają, widziałam tylko wywieszkę na drzwiach lokalu, że tu się serwuje dania diety Dukana... natomiast na 100 % osobne menu dla dukanowców (strona w karcie dań) jest w "La Tirasii" w Chorzowie.

[olgab4]

makenzen napisała:

> olgab4 napisała:
>
> > Makenzen, a powiedz, czy w Szpilce i Szpulce jest osobe menu dla dukajacy
> ch?? i
> > coz oni tam podaja? jak tylko bede w Pl musze sie tam wybrac czym predze
> j! :)
>
> Wiesz, nie wiem, co tam dokładnie dają, widziałam tylko wywieszkę na drzwiach l
> okalu, że tu się serwuje dania diety Dukana... natomiast na 100 % osobne menu d
> la dukanowców (strona w karcie dań) jest w "La Tirasii" w Chorzowie.


Jaram sie nieprzecietnie! :)

[chiriko]

Ja jadłam łososia z sosem chrzanowym, łosoś był gotowany na parze, sos był z chrzanu i jogurtu, do tego sałata bez sosów oczywiście, w porządku, ale żadna rewelacja, za to cena porażająca - 37 zł!

[makenzen]

chiriko napisała:

> Ja jadłam łososia z sosem chrzanowym, łosoś był gotowany na parze, sos był z ch
> rzanu i jogurtu, do tego sałata bez sosów oczywiście, w porządku, ale żadna rew
> elacja, za to cena porażająca - 37 zł!

Uo matko ludowa... no ale ta "Szpilka" i "Szpulka" to burżujskie lokale, więc w sumie nie może być inaczej...

[nisiaczek28]

Kraków - Restauracja Zielona Kuchnia ul. Grabowskiego 8/9

[kasiaaaa24]

Super onformacja dla mnie, bo jestem z Krakowa :) Dzięki :)

[labea]

i jeszcze NoBo na Kazimierzu - osobne menu - nic wymyślnego - chyba łosoś i kurczak, jakieś 2 desery. Ceny do 30 zł.

zielona kuchnia

[slonce12]

coś mi nie gra to ich menu, udka miodowo musztardowe, polędwiczki w sosie śliwkowym, dorsz z żółtym serem, to chyba wszystko na III fazę a co z drugą? Już się cieszyłam, że wybiorę się na mega wyzerę i mnie odrzuciło

[nisiaczek28]

Slonce12 - Ja do nich napisałam na facebooku czy w ogóle coś będa mieli na dukana - powiedzieli, że poczytają i coś wykąbinują, więc może jak by więcej osób napisało to by zmienili na coś bardziej pierwszo i drugofazowego :)

[gosiaczek278]

wg mnie wszystkie knajpy są przyjazne dunkanowcom. wystarczy dobrze przeczytać menu i wybrać. prawie wszędzie serwują kurczaka z grilla, sałatki. jak jestem na pp to proszę zamiast frytek, sałatek itp podwójną porcje mięsa z grilla.
najważniejsze, że nikt mi nigdy nie odmówił zamienienia czegokolwiek na coś co mogę zjeść.

dziewczyny dobrze czutajcie menu i pogadać z kelnerem czy są w stanie zamienić niektóre składniki czy w ogóle wyeliminować

[mamalideczki]

gosiaczek278 napisała:

> wg mnie wszystkie knajpy są przyjazne dunkanowcom. wystarczy dobrze przeczytać
> dziewczyny dobrze czutajcie menu i pogadać z kelnerem czy są w stanie zamienić
> niektóre składniki czy w ogóle wyeliminować

Raz miałam sytuację, że w restauracji akurat nie mieli nic z tego, co by się nadawało na II. Wypytałam kelnerkę i ostatecznie zamówiłam tylko wodę. Po chwili przyszła i powiedziała, że mogą mi przygotować dzwonko łososia na parze z warzywami, mimo, że nie mieli tego w menu :-) Jak chcą, to potrafią :-D

[missioo]

Gosiaczek to ze mają w menu kurczaka z grilla nie znaczy że on jest z grilla...
W Krakowie jest knajpka Kwadrans czy jakoś tak... wpadłyśmy tam z kuplelami i ku mojej uciesze był kurczak z grilla, ale jak na talerzu zobaczyłam ociekającego jakąs marynatą czy zaprawą kotleta na dodatek cały żółty jakiś taki obrzydliwy, tak podziękowałam...

[nisiaczek28]

Ja raz poprosiłam sałatkę bez sosu winegret, oliwek i boczku i dostałam bez tych rzeczy, ale za to mi dali sos majonezowy i posypali parmezanem (tego nie było w składnikach):)))

[nancy_callahan]

niestety ale tak jest, że nawet dania z grilla, które są w karcie w większości knajp dukanowe nie są w ogóle ....
Mięso z marynaty z olejem, ryby najczęściej z masłem.
Najprościej rozwiązać problem z rybą poprosić aby była podana bez masła i to się udaje, ale jak mięso marynują to po prostu takie wrzucają na grill i cześć.
Pewnie w niewielu miejscach byliby skłonni przygotować od nowa to mięso na grilla i przyrządzić bez tłuszczu.
******************
[url=http://straznik.dieta.pl/][img]https://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=91814c76c2ac6257b.png[/img][/url]
Twój biust nawet o tym nie śnił...

[kasandra1012]

No a ja całkiem przypadkowo trafiłam na stronkę Szczecińskiej kawiarni, otwierając menu aż mnie zamurowało :) Ale dobrze wiedziec, bo w końcu my Dukanowcy też chcemy czasem isć do restauracji prawda ?:)

Paris Cafe, na ul. Słowackiego

a oto menu :
pariscafe.szczecin.pl/files/Paris-Cafe_Menu%20pdf.pdf

[jo_aska1]

Witam, Piszę pracę magisterską na temat wpływu diety na wydalanie fosforu z organizmu. Chciałam się zapytać czy znalazłyby się osoby chętne do pomocy:) Mianowicie chodzi o jednorazowe lub dwukrotne oddanie próbki moczu. Próbkę odbierałabym sama na terenie Szczecina. W razie jakichkolwiek pytań proszę o kontakt mailowy. Pozdrawiam, Asia.

[gambeta0]

no i jest jeszcze w Krakowie knajpka z dietą proteinową i proteinowo-warzywną
www.delpapa.pl/

[gambeta0]

dziś w Del Papa jadłam w ramach PP genialną roladę z tuńczyka i łososia z bazylią. Gdybym tylko umiała taką zrobić...

[agnieszkam7]

Byłam dziś w restauracji Filmowej w Warszawie przy Sinnej na słuzbowym lunchu i udało mi się konsumować zgodnie z Dukanem: na przystawke tatar pyszny z chudej wołowiny z grzybkami, kaparami i korniszonkami, a na drugie dorada z grilla (poprosiłam bez tłuszczu i tak było!) - zgrillowana rybka z przełozona plasterkami cytryny z kilkoma kawałkami brokółów z wody. Da się? Da się! Choć musi to byc knajpa, w której jest niewiele półproduktów odgrzewanych na bieżąco, a taka, w której potrawy sa proste i przygotowywane online.
W weekend sprawdzę może jeszcze jakąś, bo mi kupon Groupona z zeszłego roku został ;))