Madzioreck

[snor-snow]

jak długo jesteś na diecie?
bo schudaś już niesamowita ilość kg a jam podobną do zrzucenia...
mam rozpisaną dietę na 7 miesięcy ale nie bardzo wierza,z ę uda się to tak szybko, tzn. II faza tyle

[madzioreck]

A co się ma nie udać, zresztą, to przecie nie wyścigi ;)
Zaczęłam dietować 06-04, 6 dni U. II fazę zakończyłam jakoś koło początku albo połowy listopada, nie pamiętam dokładnie, bo w sumie przez ostatnie 2 miesiące diety coś tam powoli dokładałam i nieco luzowałam zasady. Test wyliczył mi koniec II fazy na koniec października, więc się prawie zmieściłam. Moze Tobie uda się nawet szybciej, mnie też pewnie by się udało, ale ja albo jadłam za mało, a jak jadłam, to nabiał kilogramami i mleko litrami, również tłuste ;) A to jednak sporo węgli.

[snor-snow]

ja od 3 listopada. ale nie mam czystoproteinowych dni bo mnie boli brzuch
jem białko i warzywa wiec chudne wolniej ale chudnę- 7 kg za mną.
Wielki szacun dla Ciebie i podziw!!

[madzioreck]

Ja wiem, czy wolniej... ja przez ostatnie 2 miesiace też leciałam bez dni proteinowych właściwie, chudłam oczywiście wolniej niż na początku, ale to normalne :) Natomiast same warzywa to raczej nie wstrzymują chudnięcia z zsadełka, a tylko zatrzymują wodę, także nic się nie martw :)