ven.to
28.12.10, 19:09
znalazłam niedawno na carrefurowej półce twaróg mielony, FigAnd morello - o smaku morelowym.
skład:
białko:19.8
węgle:5.7
tłuszcz:2.5
Węgli jak dla mnie trochę dużo (w środku kawałki morelowej skórki)ale i tak to ma lepsze parametry niż jakikolwiek jogurt owocowy light. Myślę że można z powodzeniem stosowac na podobnej to owoco-lightów zasadzie - jak chudnę to jem.
Ja, ponieważ jestem ortodoksem (trudno chudnącym) jem go zamiast owocu w III fazie.
Dzisiaj co prawda mam dzień czystego PW ale obiecałam upiec sernik dietującej kumpeli. Upiekłam z tego twarogu i się skusiłam na kawałek - niebo w gębie :)
Zrobiłam z przepisu na łaciaty ale użyłam pół na pół twaróg morelowy i zwykły. W środek wlałam jeszcze cieniutką warstwę z dukanowej nutelli.
Wyszło rewelacyjnie :)
Polecam dla tych którzy nie mają zastoju.
