Wątpliwości

[e.m.i1]

Przymierzam się od jakiegoś czasu do Dukana, poczytałam sporo w internecie (ale książki jeszcze nie czytałam - nie bijcie) i męczy mnie jedna kwiestia - czy da się w ogóle być na tej diecie nie jedząc żadnych jogurtów, twarożków ani niczego z mlekiem?
Nie dam rady nic takiego w siebie wcisnąć, a jeśli już się zdarzy to do końca dnia jest mi niedobrze.
I jeszcze jedna sprawa - patrząc na przykładowe jadłospisy to wydaje mi się że to będzie strasznie droga dieta, przynajmniej porównując do tego co jem teraz. Mam rację, czy to tylko tak strasznie wygląda? :)

[biedroneczka13]

drogo jest ,bo wszystko mięsko chude jest drogie ,ale warto :)

[kama_msz]

ja też nie przepadam za nabiałem, ale o dziwo - nie nabiał mi obrzydł tylko jajka;P
używam ich teraz jako dodatków do placków, ciast, ale samego nie zjem.
za to do nabiału się przekonałam - nawet do znienawidzonego twarogu.
co do cen - ja mam wrażenie odwrotne - wydaje mi się, że teraz wydaję sporo mniej...

[pietnacha40]

Nie wiem ,czy droższa.To chyba sprawa indywidualna.Mnie wychodziło podobnie,a nawet taniej.Co do nabiału.Ja sobie nie wyobrażam bez tego diety.Nie dałabym rady jesć samo mięso,ryby i warzywa bez białych przegryzek.No ale ja nabiał lubię i zawsze jadłam sporo.Jeśli Ty nie jadłaś,to może to nie będzie dla Ciebie cięzkie ? Bo dlaczego by miało być ?

[madzioreck]

O, cześć Emi :)
Nie wydaje mi się, żeby brak nabiału w czymś technicznie przeszkadzał :)

Co do drogości... różnie od punktu odniesienia. Jasne, że taniej jest zjeść kilo ziemniaków niż kilo mięsa, 2 kromki chleba z szynką niż 20 deko samej szynki. Jeśli faktycznie tak się jadło przed dietą, to będzie pierońsko drożej. Jeśli do tego jednak dochodziły codziennie jakieś słodycze/chipsy/soki, litry majonezu do sałatek i inne takie, to już niekoniecznie, ja na dukanie nie wydawałam na jedzenie więcej, niż przed, bo po prostu wiele rzeczy przestałam kupować.

[e.m.i1]

Cześć Magda:) Chyba muszę Cię gdzies dorwać w najbliższym czasie, tyyle mam pytań :)

[madzioreck]

No daleko nie masz, wpadnij to Ci wszystko wyłożę :D