kryzys

[blue-suzi]

odchudzam sie od 3 tygodni, mam 4 kg mniej, ale dopadł mnie kryzys wczoraj podjadłam dzieciom makaron z sosem (co prawda bez tłuszczu) ale tem makaron był mniam , i dziś to samo :(((
nie wytrzymam, już mam dość mięcha i kefirów a do tego wszystkiego nie mam piekarnika...
i siedzę z chorymi dziećmi w domu od tygodnia więc z nudów bym coś pochrupała....
o dziwo waga nie podskoczyła.

[madzioreck]

Nic nie podjadaj!!! Makaron nie jest mniam ;) Mnie też po takim czasie mniej więcej dopadł kryzys i zaczęłam się zastanawiać nad pieprznięciem dukana w kąt i zmianie diety - trzeba to po prostu przetrwać, zacisnąć półdupki i przetrwać.

PS. Ja tez nie mam piekarnika ;)

[e.m.i1]

O, ja też nie mam piekarnika i myślałam że bez niego będzie bardzo ciężko...
Mam tylko zwykłą patelnię (nawet nie teflonową) i opcję "grill" w mikrofali. Da się tak?

[madzioreck]

Pewnie, że się da, wszystko się da ;) A jak już jest prodiż, to w ogóle wypas :D

[sweet_pink]

Może więcej jarzyn? Zrób na kolejne dni dukanowe jedzenie dla wszystkich domowników (np sałatkę z kurczaka), jakąś pyszna zupę. Do tego na deser zrób dukanowy sernik na zimno (nie trzeba piekarnika), a jak młode wyzdrowieją to lody. Kup sobie kawałek pysznego łososia, porozpieszczaj się.
Kluski to zło...skoki cukru we krwi i wracasz do uzależnienia...zaciśnij zęby i przetrwaj, będzie warto :)

[nomya]

sweet_pink odnośnie lodów- masz sprawdzony przepis? :> Robiłam kiedyś raz kawowe i choć w smaku były cudne, to konsystencję miały śniegu :/ Wszystko przez te chude składniki :/ Aaa, mieszałam je co godzinę zanim zamarzły na kość ;] Nic to nie dało w zmianie konsystencji.

[sweet_pink]

A nie mam, ale ja się nawet kostkami lodu z wody z zaprawą zadowalam :]