Wystajacy brzuch

[hermina5]

Mam pewien problem, który zwiazany jest z tzw. wzdęciami.
Brzuch w najmniej odpowiednich momentach robi sie wzdęty, co jest dośc krępujące,bo wyglada siejak 5 miesiac, czasami mam kolki - nie stwierdzono u mnie zadnych powaznych chorób. ale problem jest, poniewaz w zwiazku ze slubem znajomej bede miała na sobie dośc obcisłą sukienkę i jesli to się zdarzy wtedy, to wolę nie mysleć.

Ostatnio zauwazyłam, ze wystarczy jedno piwo i juz jest ten problem, w bonusie z bólem zoładka. Dośc maskarczynie podziłaałao na mnie jedzenie moreli, ponieważ osiągnelam stan jak w 8 mieciącu wraz z nastepstwami...

Czy mozna na to coś poradzić ? Problem jest dość meczacy, poniewaz jem sporo surówek, a ostatnimi czasy zdarza mi sie po nich taki bonus.

[hermina5]

Co to ma w ogóle wspólnego z moim tematem, co spamerko?

Czy ja gdzies pisałam, ze chcę schudnąć i gubić kilogramy? Pytam, jak pozbyć sie wzdęc.

[Gość: sceptyk]

Spróbuj jeść dużo owoców bogatych w błonnik, np jabłek albo bananów, możesz też ćwiczyć na hula hopie, żeby jelita troche sie poruszały, możesz też jeść gotowy błonnik typu xenea czy vitalio, albo też otręby pszenne sobie sypać do zupy :)

A najlepiej to udaj sie do gastrologa to będziesz miała fachową pomoc.