odchudzanie nastolatki

[Gość: blanka]

moja 14-letnia córka waży 88 kg i wygląda jak po kilku ciążach, odkąd pamiętam miała nadwagę, kiedy zgłaszałam się do pediatry - słyszałam, że szukam problemu, w wieku 5 lat moje dziecko ważyło 40 kg, przez przypadek trafiłam na świetną starszą lekarkę, która w ciągu 11 miesięcy odchudziła moje dziecko o 13 kg, ale niestety lekarka odeszła i potem zaczęła się gehenna, trafiałyśmy do różnych lekarzy i zaczęły się problemy z ustaleniem diety, poza tym zaczął się okres dojrzewania i problemy z wagą, córka raz chudła, raz tyła, obecnie (jak wspomniałam) waży 88 kg, rozstępów ma więcej niż kobieta po kilku ciążach, a do tego zniechęciła się do dietetyków i stosowania zalecanych przez nich diet, bo jak twierdzi "to i tak nic nie daje", łapie się za "super diety" i boję się, że wpędzi się w jakąś chorobę, nie wiem co robić, jak jej pomóc

[Gość: MalaMi]

Ja bym polecila BTL Medica SLIM. Jest to nowosc na rynku (od jakiegos roku dopiero), ale ja przetestowalam i w 2 miesiace kilkanascie kh stracilam. Maz tez zadowolony z efekow. Polecialam to sasiadce i ona kupila corce (ma slub za pol roku) i ona schudna juz 5kg w pierwszym miesiacu (ma 17 lat). Szczerze polecam

[Gość: trener]

Może obrazisz się za moją szczerość, ale otyłość Twojej córki to Twoja wina. Piszesz, że córka ważyła dużo odkąd pamiętasz - kto ją karmił? Czy sama też masz nadwage?
Musisz zmienić menu (czy wciaz pamietasz co ta starsza lekarka polecała jesc?) oraz organizowac duzo ruchu córce. Koniecznie w-f w szkole oraz aktywnosc poza szkola. Moze zapisz ją na jakies sporty walki (moze jej sie przydac i schudnie) albo wygoń ją na rower, basen, silownie a najlepiej wszystko razem.

[Gość: Sylwia]

Zajrzyj tu. Tutaj na pewno znajdzie wsparcie. vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/25140/group_page_tab/1/action/new_topic#

[japanka2]

A wiesz, że jest choroba, która sprawia że ktoś tak tyje niepohamowanie?
To nie musi być Twoja wina, to sie chyba nazywa zespół policystycznych jajników - sprawdź.

[agnieszka_bialek]

Witam,

Może powinna Pani zrobić córce badania pod kątem zaburzeń hormonalnych?
Niewykluczone, że coś jest na rzeczy.
W przypadku nastolatków (zdrowych oczywiście, jeśli w grę wchodzą hormony lub zaburzenia na innym tle postępowanie jest inne) postępowanie dietetyczne jest mniej uciążliwe niż u dorosłych.
Proponuję sporo ruchu - zacznijcie od spaceru, rowerów, róbcie coś razem. Można zrobić ograniczenie telewizyjno-konsolowe jeśli córka ma takie zapędy do jednej godziny dziennie. Wygonić z książką na dwór (jeśli to ją pochłania) - witamina D ze słońca wspomaga odchudzanie. Pod drzewko, bez filtrów.
W tygodniu trzymajcie dietę według wskazówek dietetyka, ale zróbcie jeden dzień lżejszy - dzieci lubią mieć oddech. Nie ogarniają 20 kilogramów, które muszą zrzucić. Upieczcie ciasto, idźcie na lody.
Nie stosujcie suplementów odchudzających - w przypadku dzieci mogą być niebezpieczne.

Pozdrawiam

[Gość: Ania]

Nie gniewaj się ale nie widziałaś tego wcześniej? Moja ma 13 lat i wagę 44 kg, kształty już kobiece. Zawsze była bardzo chuda, ostatnio sporo przybrała, ale odżywia się fatalnie, tylko teraz mam na nią mniejszy wpływ niż dawniej. Ostatnio rozmawiałyśmy o zdrowym odżywianiu i przekonałam ją, że warto jeść zdrowo jak reszta rodziny, bo przez ostatnie pół roku przybrała 5 kg a nie rośnie. Przecież dziecko małe tak do 10 lat je to co daje matka.

[fryzinka111]

To faktycznie jest trudna sytuacja. Może dobrze byłoby gdyby córka zaczęła uprawiać jakiś sport. Te super diety mogą jej tylko zaszkodzić jeszcze bardziej.