Odchudzanie

[stefaniszyna]

Witam serdecznie,

Od bardzo długiego czasu walczę z nadwagą.Ważyłam w grudniu zeszłego roku 75
kg i udało mi się zrzucić do dnia dzisiejszego ok 8 do 9 kg nie stosując
żadnej diety jedynie bardzo ograniczyłam spożywanie jedzenia.
Chciałabym się dowiedzieć czy można zasięgnąć u Państwa w Instytucie Żywności
i Żywienia porady dietetyka....czyli jak jeść aby schudnąć i nie mieć efektu
jojo. Czy w tym celu jest potrzebne skierowanie jeśli tak to od kogo oraz czy
przed przyjściem do Państwa trzeba mieć zrobione jakieś badania lekarskie.

Proszę o informacje ponieważ chciałabym schudnąć jeszcze ok 9 kg ale z głową
i nie nie doznać uszczerbku na zdrowiu.

Z poważaniem,
Agnieszka Stefaniszyn

[janwer]

Czytaj FAQ na mojej stronce. W skrocie: im szybciej i w bardziej glupi sposob
sie odchudzalas tym wieksza jest szansa na wystapienie efektu jojo. Ponadto
sama kuracja to nie wszystko, trzeba ZMIENIC sposob jedzenia i zycia.
Z Malezji pozdrawia
Jan Werbinski
Strona domowa pa54.zgora.sdi.tpnet.pl/jw/
Nasza siec pa54.zgora.sdi.tpnet.pl/

[blanka2]

[aleksandra.cichocka]

W Instytucie Żywności i Żywienia przyjmują lekarze i dietetycy specjalizujący
się m.in. w leczeniu otyłości. Potrzebne jest skierowanie od lekarza pierwszego
kontaktu do Poradni Chorób Metabolicznych IŻŻ z zaznaczeniem rozpoznania i czy
jest to skierowanie na konsultację, czy na leczenie. Należy mieć nst. badania:
morfologia, poziom cholesterolu (LDL i HDL i całkowity), trójglicerydy,
transaminazy, badanie moczu. Potrzebne są nst. dokumenty po za skierowaniem:
dowód osobisty z nr PESEL, aktualna książeczka zdrowia. W sprawie dokładnych
inf. dotyczących koniecznych badań i dokumentów oraz innych szczegółowych
informacji dowie się Pani pod nr telefonu 55-09-771 jest to centrala, prosić z
rejestracją poradni. Tu dowie się też Pani z jakiej kasy chorych są przyjmowani
pacjenci. Zapraszam też do wątków nr 95 i 139 „Jak schudnąć wiosną, aby nie
utyć jesienią?”.Pozdrawiam