dołączam ;-)

[kasia_de]

hejka, od paru dni Was podczytuję, właśnie przyszła zamówiona książka ;-)
od soboty zaczynam. Jutro nie bo muszę zakupy zrobić.
Na razie wyjadam resztki szrlotki, żeby mnie w sobotę nie kusiło. Rozsądnie,
prawda? ;-))))
Będę meldować o postępach, mam nadzieję, że ktoś przeczyta, a może i
skomentuje? ;-)
Buziaki

Witaj Kasiu :))

[malgaska]

Witaj Kasiu, miło że do Nas zawitałaś :)
pewnie, że chętnie poczytamy i pokibicujemy Twoim zmaganiom ;)
Pozdrowionka, czekamy...
miłej i owocnej lektury...

[olanc]

Witaj Kasiu ! A do kiedy Ci starczy szarlotki bo chyba najlepiej zacząc od
poniedziałku , bo w weekend siły słabną :). Ale to oczywiście kwestia
indywidualna. Pozdrawiam i czekam na pierwsze doniesienia nowej Wypłukiwaczki :)

[kasia_de]

hmm, szarlotka ma się ku końcowi ;-) po południu idę nabyć parę rzeczy.
Znalazłam w sklepie pod domem nektar żurawinowy, firmy polska Róża, skłąda się
z zurawin (56%) i wody. O,25 l kosztuje 5.99 zł. Czy to się nadaj? Znacie coś
tańszego? ;-)

nektar...

[malgaska]

Nada sie nada...z gotowych soczków jest chyba najtańszy... możesz skorzystać z
owoców żurawiny świeżych (pisała o nich bozzar) lub mrożonych i sama sobie
zrobić soczek wtedy będzie jeszcze taniej...
odsyłam Cie jeszcze do wątku o nektarze...
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=31072&w=38776862&a=47633255Pozdrowionka

[bozzar]

Witamy w gronie zmagających się z wagą;-) Trzymam kciuki za pomyslny przebieg
kuracji!! Mam nadzieję,że to forum pomoże także i Tobie?

[kasia_de]

Hej dzięki za miłe powitanie ;-)

Szarlotki wystarczyło do piątku, więc od soboty dieta. Jest ok, nie chce mi się
jeść, mam jednak problem z solą - nie dam rady od razu całkiem z niej
zrezygnować, spróbuję stopniowo .
Dokonałam pomiarów, dobrze że byłam nakręcona na dietę, więc nie odczułam
boleśnie że upasłam się jak nigdy dotąd -92 kg!! moja "zwykła " waga to około
84kg, też bardzo duzo ale nie tyle co 92.
Chcę schudnąć do 70 kg, ale wiem że 22 kg to bardzo dużo, zobaczymy. Kiedyś
schudłam w 4 miesiące 16 kg na diecie 1000kcal, ale potem zaszłam w ciążę i po
urodzeniu synka waga wróciła. Schudłam trochę po porodzie ale zaczęłam od razu
odrabiać wagę.
Nigdy nie miałąm problemów ze zrzuceniem 5 -6 kg, ale ostatnio mam z tym duży
problem. Cały czas karmię małego piersią więc mam napady wilczego apetytu.
Jeżeli apetyt będę miała jak wczoraj, to widze szansę ;-) niestety cały dzień
okropnie bolała mnie głowa i byłam nie do życia. Mam nadzieję że to minie.
No i że schudnę choc trochę w pierwszym tygodniu, bo ja się szybko demotywuję ;-
)
Cały czas się powstrzymuję przed ważeniem ;-)

[kasia_de]

no i miałam się nie ważyc...
kto uwierzy, że wytrzymałam? pewnie nikt ;-)
ale jest dobrze, w weekend ubyło mi 2 kg!! mimo że nie mogę się obejść bez
odrobiny soli. Pewnie potem nie będzie tak łatwo .
A, no i czuję się lepiej, na szczęście głowa przestała boleć.
Może to i dobrze że się zważyłam, podniosło mnie to na duchu ;-) gorzej byłoby
jakbym nic nie schudła ;-)

[francin_i_okolice]

gratuluję!!!

oby dalej tłuszcz się ładnie płukał.
trzymam kciuki za Twoje postępy!