Kompresy

[Gość: meg22]

Czy ktoś z Was stosuje kompresy żelowe? Jakie muszą mieć wymiary
żeby bzmieściły się na głowę?
Pozdrawiam
meg22

[nessie-jp]

E, kompresy są do bani... za szybko stygną. Ja mam poduszkę elektryczną, na
której notorycznie zasypiam i podgotowuję sobie bolącą stronę głowy (rodzina
obiecała kupić mi elektroniczny wyłącznik czasowy...)

[minniemouse]

ja zaliczam sie do tych co potrzebuja zimna, najbardziej cenie sobie
zwykle plastykowe worki moga byc te z suwakiem byleby byly dobrej
jakosci i szczelne. zawsze mam co najmniej 6 tacek zamrozonych z
duzymi kostkami na lod, (male za szybko sie topia)
worki wielkosci ok 30cm x 25cm wyplenione do plowy kostkami lodu
starczaja na jakies 4-6 godzin, mozna miec jeden worek albo dwa na
czubek i tyl glowy.
worki musza byc podwojne na wypadek gdyby jeden okazal sie cieknacy.

Z zelowych uzywam tylko takiego paska naokolo glowy bo lepiej nadaje
sie w momentach kiedy glowa nie boli az tak ze trzeba spac lub lezec
tylko np mozna ogladac TV albo czytac.
ale wlasnie zbyt szybko robia sie cieple, poza tym jest taki feler
ze wlozone bez niczego przesmiarduja lodowka co mi osobiscie bardzo
przeszkadza, wiec musze w cos je wkladac lub zawijac co jest
klopotliwe bo wcale nie tak latwo zrobic to szczelnie.

Ale niektorzy moi internetowi znajomi chwala sobie te zelowe oklady.
wymiary sadze to juz zaleza do tego jaka powierzchnie glowy chcesz
przykryc, sadze ze nie mniejsze niz cale czolo.

Minnie

[anthonka]

Najpierw przeczytałam kompleksy zamiast kompresy - znaczy, jeszcze nie do końca
ze mną dobrze ;).

Jak dla mnie kompresy żelowe za szybko stygną, a jeżeli jestem sama w domu to
nie bardzo mam siłę ciągle je podgrzewać. Już termofor byłby lepszy w moim
przypadku.

[minniemouse]

sluchajcie, a moze warto kupic takie styropianowe:
www.sunschools.org/County_Management/Sustainability/images/styrofoam%20cooler.jpg

albo nawet plastykowe "coolery" tzn takie mini lodowki na kampingi:

www.anytime-rentals.com/images/coolers.jpg
sa rozne rozmiary, oczywscie.
sadze ze zamiast lodu rownie dobrze mozna tam napakowac butelek z
goraca woda i trzymac te oklady zelowe, czy termofor, zeby byly na
zmiane kiedy nikogo nie ma w domu, przy lozku.
tak samo mozna tam trzymac zimne oklady.
zawsze to cos.

Minnie

[eni40]

ja uzywam woreczków zelowych ale je zamrazam..mam roznej wielkosci i
kilka zawsze w zamarazalniku..wiec tylko je zmieniam i wkładam pod
moja "czapeczke migrenówke" ..bardzo mi w niej do twarzy..mąż
jeszcze nie zwiał hahahah czyli nie jest żle .:)

[magda7710]

Moja rada na migrenę kiedy leki juz nie działają a ból nie mija
biorę małą plastikową butelke wlewam do niej gorącą wodę zakręcam i
przykładam do głowy czuję jak rozszerzają mi się naczynia krwionośne
i ból mija choc na trochę polecam.
najgorsze w migrenie to są wymioty dlaczego sie wymiotuje jak ma sie
migrenę?

[nessie-jp]

> najgorsze w migrenie to są wymioty dlaczego sie wymiotuje jak ma sie
> migrenę?

Przyczyny są chyba dwie

[minniemouse]

Przyczyny są chyba dwie