Witam się na forum:)

[ph78]

Witam,

jestem w 6 tygodniu po porodzie, 2 tygodnie temu zakończyłam
plamienie, cały czas karmię piersią.

Przez całe płodne życie stosowałam antykoncepcję hormonalną,
odstawiłam pigułkę ok. rok przed zajściem w ciążę. Próbowałam
obserwować swój organizm, ale intuicyjnie, na wyczucie, bez
znajomości metod NPR.

Teraz chciałabym do tego wrócić i bardziej świadomie, w
zorganizowany sposób nauczyć się wojej płodności. Przypuszczam, że
to może nie najszczęśliwszy moment i zamierzam stosować dodatkowe
zabezpieczenie przed kolejną ciążą, ale bardzo chcę zacząć!

Proszę o poradę i wskazówki dla żółtodziobej!
Dziękuję!

[marion80]

Witamy!
Przede wszystkim zacznij mierzyć poranną temperaturę i obserwować
śluz. Zapoznaj się z metodami NPR i wybierz jedną, która Ci
najbardziej odpowiada. Na głównej stronie forum NPR masz linkownię
dotyczącą metod, a także stron umożliwiających (i ułatwiających)
wykonywanie i interpretację wykresów (polecam polską 28dni.pl - jest
tam też sporo "teorii").
Nie sądzę, żeby którakolwiek z koleżanek pokusiła się o
wytłumaczenie Ci tu wszystkiego od A co Z. Musisz sama zapoznać się
z tematem, a potem ewentualnie pytać o konkrety.

[ph78]

Dzięki! Postaram się odnaleźć drogę we mgle sama, a potem wrócę z
konkretnymi pytaniami:)

[lacitadelle]

Pamiętaj tylko, że najprawdopodobniej przez najbliższe miesiące nie uda Ci się
nic zaobserwować:

"Były badania, że pośród mam "intensywnie" karmiących ok. 40 proc. dostanie
miesiączkę w 6-12 miesiącu, a ok 50 proc. w 12-24m. Ale niektore mamy mogą
karmić dużo, a miesiączką dostać 2-3 miesiące po porodzie. Inne zaś nie będą
miały okresu nawet i 3 lata, choć karmią tylko raz dziennie. Tez normalne."

Nie wiem, jak długo masz zamiar kontynuować karmienie, ale biorąc pod uwagę
fakt, że i tak masz zamiar cały czas się zabezpieczać, nie widzę za bardzo sensu
w mierzeniu temperatury przed wystąpieniem pierwszej miesiączki (niemowlę też
średnio to ułatwia). Ja bym raczej wykorzystała ten czas na dokładne zapoznanie
się z teorią, obserwacje śluzu, a mierzenie zaczęła, jak płodność już powróci.
Bo tak trochę się obawiam, żebyś się niepotrzebnie nie zniechęciła do
naturalnych metod bardzo prawdopodobnym w okresie laktacji brakiem rezultatów.

[ph78]

Ach, no właśnie! Dzięki za cenną wskazówkę, o to mi chodziło:)