Głodówka AMA

[29100krotka]

Polecam serdecznie bardzo fajny wyjazd:

Głodówka AMA trwale uwolni cię od nadwagi i chorób.

W tej głodówce może wziąć udział każdy, kto chce poprawić stan swojego zdrowia, schudnąć i odmienić swoje życie. Wzorców tej głodówki należy szukać w indyjskiej ajurwedzie. Nie jest to całkowite wyrzekanie się jedzenia, ale niskokaloryczna dieta wegetariańska, bogata w naturalne witaminy, zioła i probiotyki, co eliminuje ryzyko powikłań zdrowotnych. Na taką głodówkę mogą sobie pozwolić nawet ludzie cierpiący na rozmaite przewlekłe choroby.

W programie pobytu są codzienne sesje hatha joga oraz wykłady dotyczące szeroko rozumianych założeń leczenia naturalnego, czyli skrócony kurs medycyny naturalnej dla każdego. Pozwolą one zrozumieć trapiące nas dolegliwości i związanie z nimi stany emocjonalne, a także szybko i skutecznie na nie reagować.

Dodatkową atrakcją będą też codzienne piesze wycieczki i warsztaty medycyny integracyjnej.
Gdzie?

Turnus obejmuje 5 dni i będzie odbywał się cyklicznie na tzw. Garbatych Mazurach, w Skomacku Wielkim (gmina Stare Juchy, pow. Ełk), w pensjonacie agroturystycznym Goszczówka. Okolica jest bardzo piękna i cicha. O każdej porze roku można tam spotkać dzikie zwierzęta.
Jakie warunki?

Pokoje są trzy i dwuosobowe, z łazienkami . W pensjonacie znajduje się też duża sala gimnastyczna. Ilość miejsc ograniczona do 11 osób.
Co ze sobą zabrać?

2 pary spodni, wygodne buty do wędrówek, dres lub legginsy do ćwiczeń hatha joga, kapcie pełne (nie klapki)

Mata do ćwiczeń hatha joga, koc

Latarka
Za ile?

Całkowity koszt obejmujący zakwaterowanie, wszystkie zajęcia, wyżywienie, zioła i probiotyki wynosi 1500 zł płatne na miejscu pobytu lub przelewem na konto 77103000190109851700318532

Zgłoszenia proszę kierować drogą poczty elektronicznej

[e-mail]

lub tel. [phone]

Osoby zdecydowane proszone są o wpłatę 200 zł na konto:

77103000190109851700318532, z dopiskiem AMA.

Więcej informacji można uzyskać drogą poczty elektronicznej, pod adresem:

[e-mail]

lub tel. [phone]
Program
Sobota 27.04

Do 16.00 - zakwaterowanie i ewentualne konsultacje lekarskie

16,00 - wykład inauguracyjny - Skłonność do tycia – mity i fakty

16.00 – Sesja hatha jogi

18.00 – warsztaty medycyny integracyjnej - zasady żywienia

20.30 – wspólny wieczór

21.45 - medytacja na pożegnanie dnia
Niedziela 28.04

8.00 - Ćwiczenia oddechowe i medytacja

8.30 - Powitanie dnia - sesja hatha jogi

10.00 - Posiłek

10.30 - wycieczka

14.00 - posiłek

15.00 – wykład - O bioenergii, czyli biologiczne znaczenie wolnych pól elektromagnetycznych.

16.00 – Sesja hatha jogi

18.00 – warsztaty medycyny integracyjnej - praca z oddechem

20.30 – wspólny wieczór

21.45 - medytacja na pożegnanie dnia
Poniedziałek 29.04

8.00 - Ćwiczenia oddechowe i medytacja

8.30 - Powitanie dnia - sesja hatha jogi

10.00 - wycieczka

14.00 - posiłek

15.00 – wykład - Wzajemne oddziaływania – miejsce w kosmosie

16.00 – Sesja hatha jogi

18.00 – warsztaty medycyny integracyjnej - przestrzeń wokół nas

20.30 – wspólny wieczór

21.45 - medytacja na pożegnanie dnia
Wtorek 30.05

8.00 - Ćwiczenia oddechowe i medytacja

8.30 - Powitanie dnia - sesja hatha jogi

10.00 - wycieczka

14.00 - posiłek

15.00 – wykład- Czakry - droga rozwoju duchowego

16.00 – Sesja hatha jogi

18.00 – warsztaty medycyny integracyjnej - karma i siła realizacji zamierzeń

20.30 – wspólny wieczór

21.45 - medytacja na pożegnanie dnia
Środa 1.05

8.00 - Ćwiczenia oddechowe i medytacja

8.30 - Powitanie dnia - sesja hatha jogi

10.00 - wycieczka

14.00 - posiłek

15.00 – wykład - psychosomatyka według ajurwedy

16.00 – Sesja hatha jogi

18.00 – warsztaty medycyny integracyjnej - wzajemne relacje

20.30 – wspólny wieczór

21.45 - medytacja na pożegnanie dnia
Czwartek 2.05

8.00 - Ćwiczenia oddechowe i medytacja

8.30 - Powitanie dnia - sesja hatha jogi

10.00 - wycieczka

14.00 - posiłek

15.00 – wykład - muzykoterapia

16.00 – Sesja hatha jogi

18.00 – warsztaty medycyny integracyjnej - praca z dźwiękiem

20.30 – wspólny wieczór

21.45 - medytacja na pożegnanie dnia
Piątek 3.05

8.00 - Ćwiczenia oddechowe i medytacja

8.30 - Powitanie dnia - sesja hatha jogi

10.00 - wycieczka

14.00 - posiłek

15.00 – wykład - światło i barwy

16.00 – Sesja hatha jogi

18.00 – warsztaty medycyny integracyjnej - malowanie przestrzeni

20.30 – wspólny wieczór

21.45 - medytacja na pożegnanie dnia
Sobota 4.05

8.00 - Ćwiczenia oddechowe i medytacja

8.30 - Powitanie dnia - sesja hatha jogi

10.00 - wycieczka

14.00 - posiłek

15.00 – wykład - Ruch osią fizjologii człowieka

16.00 – Sesja hatha jogi

18.00 – warsztaty medycyny integracyjnej - praca z ciałem

20.30 – wspólny wieczór

21.45 - medytacja na pożegnanie dnia
Niedziela 5.05

8.00 - Ćwiczenia oddechowe i medytacja

8.30 - Powitanie dnia - sesja hatha jogi

10.00 - wycieczka

14.00 - posiłek

15.00 – wykład - tajemnica skutecznej modlitwy

16.00 – Sesja hatha jogi



Wykłady i warsztaty medycyny integracyjnej prowadzi Bożena Ryczkowska

Sesje hatha joga prowadzą Bożena Ryczkowska i Tomasz Milczarek

Ilość miejsc ograniczona do 11osób.



Na czym polega ?

Specyfika weekendów i wczasów leczniczych polega na nauce sposobów skutecznej autoterapii. Każdy z uczestników aktywnie uczestniczy w procesie leczenia, a nie tylko biernie przyjmuje zabiegi, jak to się dzieje w sanatoriach.

W codziennym programie pobytu są sesje hatha joga oraz wykłady dotyczące szeroko rozumianych założeń leczenia naturalnego, warsztaty żywieniowe i psychologiczne oraz piesze lub kajakowe wycieczki. Codziennie każdy z uczestników otrzyma również indywidualnie dobrane odwary ziołowe, probiotyki i soki owocowo-warzywne.

Ważnym elementem leczenia jest też zrównoważona dieta wegetariańska oparta na ekologicznych produktach.
Dlaczego trzeba spróbować?

Ponieważ dobre samopoczucie, i zdrowie są ważne dla naszego wyglądu i atrakcyjności oraz konieczne do zdobycia sukcesu, spokoju, miłości i szczęścia. Wiek nie stanowi żadnej bariery. Spotkania z Akademią Świadomego Leczenia wyjaśnią przyczyny twoich dolegliwości i praktycznie pokażą, w jaki sposób można się od nich trwale uwolnić oraz w przyszłości im zapobiegać. Nie ma „cudownych” leków. Moc uzdrawiania tkwi w nas samych i od nas tylko zależy. Trzeba tylko wiedzieć, jak ją uruchomić, a tego właśnie uczą treningi Akademii Świadomego Leczenia, na które serdecznie zapraszam.

medycyna-integracyjna.pl/index.php/2013/04/04/glodowka-ama-28-04-6-05-2013/
Pozdrawiam