Nawrót

[lu_krecja]

Witajcie.
Mam nawrót. Nie piję,ale moje emocje i myśli są pijane...
Mam (miałam) ochotę na romans. Obsesję na punkcie kogoś z przeszłości (kiedy jeszcze piłam).Wszystko było ok dopóki go nie spotkałam. Szlak trafił mój spokój:(
Czy seksualne obsesje w nawrocie to normalne,czy to już pod seksoholizm podchodzi?
Czy to,że jestem sama może mieć na to wpływ?
Nie umiem mówić otwarcie o tak intymnych sprawach na mitingu,mówię tylko,że mam nawrót :(
Pomóżcie...

[muriellka]

hej wiosna to i kochac sie chce..; chyba to normalne ze czasami sie chce
dlaczego myslisz o tym w kategoriach nawrotu?
To czysta biologia kobieto.. chyba czystosci na tm AA nie slubowalas?*Z tego co piszesz nie pijesz jujz jakis czas, fajnie ze zaczynaja sie w Tobie budzic emocje i pragnienia
przeciez nie chodzisz po prosbie.. wiec dlaczego tak sie katujesz i szukasz wtym choroby?
traktuj to normalnie, chyba pelnoletnia tez jestes.; co nie?
ja tam mysle, z eto norma nie obsesja
a ze jestes sama to dlatego przyjmuje to znamiona obsesji
masz duzo czasu wiecej na myslenie ot co
zycze spelnienia marzen
i serdecznie pozdrawiam

[bananarama-live]

Najprościej wszystko zgonić na nawrót, głód. Ludzie czy wy nie możecie mieć już zwyczajnych emocji?

Na szczęście z GŁODU nie narobił nikt w galocie .

[lu_krecja]

Bardzo błyskotliwy jesteś...

Chodzi mi o to,że dla mnie seks bez angażowania sie nie wchodzi w rachubę...
A na związek gotowa nie jestem.

Co do obsesji,to kilka lat temu takową miałam-3 facetów w ciągu 2 miesięcy zaliczyłam i zakończyło się zapiciem i próbą samobójcza...Dlatego się boję...

[7zahir]

Seks często bywa zamiennikiem za alkohol.
Tez powoduje wydzielanie "znieczulaczy" własnej produkcji - endorfin w mózgu.

Uzależniony umysł szuka różnych sposobów,
żeby wyprowadzić Cie z równowagi emocjonalnej - bo szare komórki czekają na upragniony znieczulacz - alkohol.

Pomyśl co jeszcze sprawia Ci przyjemnośc - co najbardziej lubisz robić.
Ja mam w myslach listę takich czynności ( rodzaj kola ratunkowego) i w zalezności od okolicznosci
w momencie zawirowania emocjonalnego wybieram którąś z nich.
To też zmusza mózg do produkcji endogennych znieczulaczy.

Najprostszym kołem ratunkowym - do zastosowania w każdej sytuacji jest oddech relaksacyjny.

Poczytaj książkę Lee Jampolskiego pt " Leczenie uzależnionego umysłu".
Podane tam ćwiczenia pomogą Ci w zrozumieniu, że to tylko myśli - one miną.
Są Twoim dziełem i tylko Ty możesz je zmienić

i jeszcze

[7zahir]

Przemyśl co było początkowym impulsem zaburzenia równowagi emocjonalnej.

Może nie przestrzegałaś tych zaleceń:
www.odnowakrasnystaw.neostrada.pl/jakbyc.html
Nie martw się.
Będzie dobrze :-)

[lu_krecja]

Dziękuję za odpowiedzi.
Dziś jednak odważyłam się i powiedziałam na mitingu co mi leży na sercu. Łatwo nie było,ale mam nadzieję,że to zatrzymałam. Będę się teraz sobie przyglądać...

[7zahir]

Napisałam Ci maila zerknij do skrzyki pocztowej.

[lu_krecja]

chyba niechcący skasowałam...
Możesz napisać jeszcze raz???

[7zahir]

OK

[wolfbreslau]

w jednym zgadzam sie z bananowym....nawroty, to nawroty, ale emocje to emocje. uczucia zreszta tez podlegaja hustawkom. normalne jest wedlug mnie, bez wnikania w szczególy , ze nie lubimy samotnosci i potrzebujemy i milosci i sexu. to chyba normalne, a, ze na wiosne rusza to jak lawina?....a niby kiedy ma ruszyc? :-)))....w chlapę i słotę..a do ciorta z jesienia.
nawrotami nie zajmuje sie od długiego czasu, bo w pewnym moemncie byłem bliski "obłędu". wszystko mi sie kojarzyło z nawrotem. nawet jak mi sąsiad zdewastował trawnik , a ja mu chciałem dac w ryj .
hey

[fish302]

nie wiem dlaczego ci odpowiadam bo spodziewam sie braku odzewu od ciebie...ja jestem alkoholikiem......a gdy nie pije to szukam zamiennikow.....zdradzam zone szzukam w necie choc wcale mi to nie sprawia dluzszej satysfakcji.....przez 6 lat nie picia pracowalem jak zwariowany........a pozniej gdy wszystko bylo ok.gdy z namaszczeniem ukladalem moj swiat z kart jednym dmuchem(piwem) rozwalilem wszystko, teraz patrze na te ruiny i niewiem jak sie z nich podniesc....mam zrywy... oczywiscie....ale zawsze , przesladuje mnie mysl kiedy znow.......odbilem od twojego tematu...przeepraszam......a i sorry za bledy ............dzieci uzywaja tego kom.

Zrób następny krok - skoro tutaj napisałeś.

[7zahir]

Witaj !
Dobrze trafiłeś.

Zgłos się na terapię
www.psychologia.edu.pl/psychoterapeuci-swps.html
a zanim się na nią dostaniesz
forum.gazeta.pl/forum/w,176,87093412,87108052,Re_od_dzis_nie_pije_.html
- wybierz się na mityng AA
www.anonimowi-alkoholicy.org.pl/aa3.htm
Pisz tutaj - wypisanie się przynosi ulgę,
a każdy z nas powie Ci jak sobie radzilismy w podobnych sytuacjach.

www.aa.org.pl/mityngi/index013.htm