od czego zaczac-DDA?

[herlynda]

..jestem juz tak pograzona w smutku, zlosci, wypalona od wewnatrz, zyjac od-
do nie potrafie sie juz z niczego cieszyc, czuje ze coraz ciezej jest mi
dzwigac balast jaki kladzie na moje plecy moj ojciec....od czego zaczac, aby
uleczyc siebie?...jaki zorbic pierwszy krok zeby zaczac sie znow spokojnie
usmiechac?....pozdrawiam.

[gooch]

Zwroc sie po pomoc do poradni leczenia uzaleznien - jesli nie zajmuja sie tam
twoim problemem (DDA), to powinni wiedziec, gdzie mozesz otrzymac pomoc. I nie
zrazaj sie trudnosciami. Powodzenia.

[helga0]

Ja polecam psychoterapię indywidualną - nie musi to oznaczać majątku wydanego
na każdą sesję. Naprawdę można chodzić do normalnej przychodni, tam też pracują
porządni specjaliści. Pamiętaj, nie możesz zostać sama, bo będzie ci coraz
trudniej. A terapia naprawdę pomaga. Tylko trzeba spróbować, choć jest to
ciężkie. Trzymam kciuki. Pozdrawiam

[bianne]

a ja polecam terapię grupową. jestem DDA i od trzech lat chodzę na terapię,
bardzo mi pomogli ludzie z ośrodka leczenia uzależnień i współuzależnień.
w każdym większym mieście są takie ośrodki, idź tam, powiedzą ci co ze sobą
zrobić, pomogą ci.
pozdrawiam