jak sobie radzicie z upałami ?

[elijana]

Wiadomo,że upał najbardziej odczuwa serce ,ja jestem jakas taka
osłabiona ,nic mi się nie chce,ratuję się dużą ilością wody mineralnej
niegazowanej .Pomaga tez moczenie stóp w zimnejwodzie ale w pracy raczej
niemożliwe :)Może macie jakieś inne skuteczne sposoby ?Chodzi mi o
przetrzymanie upału w pracy,w mieście nie gdzieś na urlopie nad wodą .

[margolcia31]

elijana,
ja mam stwierdzoną tendencję to hipokalemii bo stres wypłukuje nie tylko magnez
z organizmu ale też i potas, a ten jest bardzo istotnym mikroelementem dla
prawidłowej pracy serca! Więc biorę silniejszy potas+ magnez bo razem wzięte są
lepiej wchłaniane przez organizm :-) ale jeśli nie masz takich problemów, lub
nie wiesz czy masz je, to spróbuj pić raz dziennie gastrolit (na receptę)- NIE
TYLKO JEST NA BIEGUNKĘ I WYMIOTY ALE WŁAŚNIE NA UPAŁY I DLA SERCA DOBRZE ROBI!